Как да използвате лавандулово масло за мигрена

Съдържание

• Основи на мигрената
• Какви са етапите на мигрените?
• Как да се отнасяме към мигрена
• Как лавандулата може да помогне
• Как да използвате лавандула за мигрена
• The Takeaway

Ако получите мигрена, може да търсите нови начини за тяхното лечение. Последните изследвания сочат, че лавандулата може да облекчи мигрената. Има няколко начина за използване на лавандула, така че можете да изберете маршрута, който най-добре отговаря на вашите нужди. Продължете да четете за повече информация как да използвате този домашен лек.

Основи на мигрената

Мигрените са нещо повече от обикновено главоболие. Те са умерени до тежки главоболия, които включват множество етапи. Често мигрените се повтарят. Повече от 12 процента от населението получава мигренозно главоболие.

Мигрените се срещат при хора от всички възрасти. Тригерите могат да включват:

• светлина
• мирише
• силни звуци
• умора
• стрес
• храна
• промените във времето
• лекарства
• кофеин
• хормонални промени при жените

Според клиниката в Кливланд, генетиката може да е в основата на вашите мигрени. Наследените аномалии в мозъка могат да причинят мигренозно главоболие.

Какви са етапите на мигрените?

Има четири етапа на мигрена:

• По време на продромалния стадий в тялото ви се наблюдават фини промени, които показват, че мигрена може да е на път. Те варират в зависимост от човека и могат да включват потрепване, звън в ушите или странен вкус в устата.
• Аурата може да се появи преди или по време на мигрена. Най-честият симптом е загуба на зрение или други зрителни нарушения. Някои хора може да не проявяват симптоми.
• Фазата на атака е, когато усетите мигрената. Може да се прояви като пулсираща болка от едната или от двете страни на главата. Това може да продължи от четири до 72 часа.
• Постдромалната фаза е краят на мигрена. Може да почувствате изчерпване или чувство на еуфория в някои случаи.

Ако имате мигрена, трябва да говорите с Вашия лекар. Заедно можете да определите най-добрия начин на действие, за да облекчите симптомите си.

Как да се отнасяме към мигрена

Няма единно лечение за мигрена. Можете да направите следното, за да намалите честотата на мигрените:

• Намалете нивото на стрес.
• Наспи се
• Опитайте упражнения за релаксация.
• Водете записи за вашите мигрени.

Обезболяващите без рецепта могат да помогнат за облекчаване на вашите симптоми. Тези, които изпитват чести мигрени, също могат да потърсят лекарства, които предотвратяват мигрената. Те трябва да се имат предвид само ако имате мигрена многократно на месец.

В допълнение към традиционното медицинско лечение, има и скорошни доказателства, които показват, че употребата на лавандула може да помогне за мигрена.

Лавандулата е растение, което расте в Средиземноморието и други части на света, включително в САЩ. Смята се да успокоява, успокоява и да работи като успокоително. Лавандулата се предлага в различни форми, включително етерични масла и локални продукти, като лосиони. Можете дори да пиете чай от лавандула или да закупите пресни или сушени растения от лавандула.

Как лавандулата може да помогне

Има нови доказателства, че използването на лавандулово масло може да лекува мигрена. Изследване по европейска неврология разглежда инхалацията на етерични масла от лавандула за лечение на мигрена. Проучването заключава, че вдишването на етерично масло от лавандула може да бъде ефективен и безопасен начин за облекчаване на мигренозната болка.

Използването на лавандуловата терапия при мигрена също е отчетено в проучване, публикувано в Journal of Herbal Medicine. След тримесечен период, участниците в групата, използваща лавандула, съобщават за намаляване на честотата и тежестта на мигрените си.

Как да използвате лавандула за мигрена

Преди да давате лавандула на бебе или малко дете, трябва да поговорите с вашия лекар. Те могат да дадат допълнителни насоки дали това е най-доброто лечение.

Възрастните могат да вдишат етерично масло от лавандула за бързо облекчение. За да направите това, добавете 2 до 4 капки масло в 2 до 3 чаши вряла вода. След това вдишвайте изпаренията. Можете също да масажирате няколко капки в кожата.

Уверете се, че се консултирате с вашия лекар, преди да опитате каквито и да е алтернативни средства за облекчаване на мигрената.

Прочетете още: Билкови домашни лекарства от мигрена от цял ​​свят »

The Takeaway

Говорете с Вашия лекар, ако имате мигрена и искате да опитате лавандула, за да облекчите симптомите си. Внимавайте за прилагането на етерични масла, защото те могат да причинят странични ефекти и да взаимодействат с други лекарства. Заедно можете да решите дали това е най-добрият начин на действие за вас. Не трябва да приемате лавандула, ако сте бременна или кърмите.