Всичко, което трябва да знаете за Лупус

Съдържание

• Преглед
• Симптоми на лупус
• Ранните симптоми
• Фоточувствителност към лупус
• Лупус причинява
• Рискови фактори за лупус
• Лечението на лупус ли е?
• Лечение на лупус
• Лекарство против лупус
• Диета с лупус
• Диагноза лупус
• Видове лупус
• Системен лупус еритематозус
• Кожен лупус
• Неонатален лупус
• Индуциран с лекарство лупус
• Заразителен ли е лупусът?
• Продължителност на живота на Лупус
• Лупус пламва
• Симптоми на лупус
• Лупус при мъжете
• Лупус артрит
• Лупус и бременност
• Лупус при деца
• Лупус при жените
• Да живеем с лупус
• Лупус усложнения
• Лупус нефрит
• Лупус умора
• Лупус и депресия
• Превенция срещу лупус

Преглед

Лупусът е хронично автоимунно състояние, което може да причини възпаление в цялото ви тяло. Тя обаче е предимно локализирано състояние, така че не винаги е системно.

Автоимунно заболяване е състояние, при което собствената имунна система на тялото ви е отговорна за възпалението и разпадането на собствените му клетки.

Много хора с лупус изпитват лека версия на него, но той може да стане тежък без подходящо лечение. В момента няма известен лек за лупус, така че лечението се фокусира върху облекчаване на симптомите и намаляване на възпалението.

Симптоми на лупус

Симптомите на лупус могат да зависят от засегнатите части на тялото ви. Възпалението, наблюдавано при лупус, може да засегне различни органи и тъкани в тялото ви, включително вашето:

• стави
• кожа
• сърце
• кръв
• бели дробове
• мозък
• бъбреци

Симптомите могат да варират в зависимост от конкретния човек. Те могат да бъдат:

• постоянен
• изчезват внезапно
• от време на време пламнете

Въпреки че няма два случая на лупус са еднакви, най-честите симптоми и признаци включват:

• висока температура
• умора
• болки в тялото
• ставни болки
• обриви, включително пеперуден обрив по лицето
• кожни лезии
• недостиг на въздух
• Синдром на Sjogren, който включва хронични сухи очи и сухота в устата
• перикардит и плеврит (плеврит), които и двете могат да причинят болка в гърдите
• главоболие
• объркване
• загуба на паметта

Възпалението от лупус също може да причини усложнения, включващи различни органи, като:

• бъбреци
• кръв
• бели дробове

Продължете да четете, за да научите повече за симптомите на лупус.

Ранните симптоми

Симптомите на лупус обикновено започват, когато навлизате в зряла възраст. Това може да бъде навсякъде между тийнейджърите и до 30-те.

Някои ранни признаци включват:

• умора
• треска
• обрив
• подути стави
• сухота в устата или сухи очи
• косопад, особено при пластири, който се нарича алопеция ареата
• проблеми с белите дробове, бъбреците, щитовидната жлеза или GI тракт

Те са подобни на симптомите на други състояния, така че преживяването им не означава непременно, че имате лупус. Важно е обаче да си уговорите среща с вашия доставчик на здравни грижи, за да ги обсъдите.

Научете повече за ранните симптоми на лупус.

Фоточувствителност към лупус

Въпреки че твърде много слънце може да бъде вредно за всеки, много хора, които имат лупус, също имат фоточувствителност. Фоточувствителността означава, че сте особено чувствителни към UV лъчение, вид радиация, която е на слънчева светлина или дори някои видове изкуствена светлина.

Някои хора с лупус могат да открият, че излагането на слънчева светлина задейства определени симптоми, които могат да включват:

• обрив, които са предимно фоточувствителни обриви, когато присъства автоантитела SSA (Ro)
• умора
• ставни болки
• вътрешно подуване

Ако имате лупус и ще бъдете навън, важно е да носите слънцезащитни дрехи и да прилагате слънцезащитен крем. Можете да пазарувате слънцезащитни и слънцезащитни дрехи онлайн.

Открийте още съвети как да се предпазите от UV лъчение.

Лупус причинява

Докато доставчиците на здравни услуги не знаят точно какво причинява лупус, те смятат, че това може да е комбинация от много основни фактори. Те включват:

• Околен свят: Доставчиците на здравни грижи са идентифицирали потенциални причинители като тютюнопушене, стрес и излагане на токсини като силициев прах като потенциален причинител на лупус.
• генетика: Идентифицирани са повече от 50 гена, свързани с лупус. Освен това, наличието на фамилна анамнеза за лупус може да изложи човек на малко по-висок риск от преживяване на състоянието.
• Хормони: Някои изследвания предполагат, че анормалните нива на хормоните, като повишени нива на естроген, могат да допринесат за появата на лупус.
• Инфекции: Доставчиците на здравни грижи все още изучават връзката между инфекции като цитомегаловирус и Epstein-Barr, както и причините за появата на лупус.
• Медикаменти: Дългосрочната употреба на някои лекарства, като хидралазин (Apresoline), прокаинамид (Procanbid) и хинидин, са свързани с причиняване на форма на лупус, известен като индуциран от лекарството лупус еритематозус (DIL). Също така, пациентите, приемащи TNF блокер лекарства за състояния като ревматоиден артрит (RA), възпалително заболяване на червата (IBD) и анкилозиращ спондилит могат да развият DIL. Макар и рядко, тетрациклините, като миноциклин, които могат да се използват за лечение на акне и розацея, също могат да причинят DIL.

Възможно е също да не сте изпитали нито една от известните потенциални причини за поява на лупус, изброени тук и все още да имат автоимунно заболяване.

Рискови фактори за лупус

Някои групи могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на лупус. Примери за рискови фактори за лупус включват:

• Секс: Жените са по-склонни да развият лупус от мъжете, но болестта може да се прояви като по-тежка при мъжете.
• Възраст: Въпреки че лупусът може да се появи на всяка възраст, той най-често се диагностицира при хора на възраст между 15 и 44 години.
• Раса или етническа принадлежност: Лупусът е по-често срещан при някои етнически групи, като афроамериканец, испаноядци, азиатци, индианци или тихоокеански островитяни
• Семейна история: Имането на фамилна анамнеза за лупус означава, че сте изложени на по-голям риск от развитие на заболяването.

Не забравяйте, че наличието на рискови фактори за лупус не означава, че ще получите лупус. Това просто означава, че сте с повишен риск в сравнение с тези, които нямат рискови фактори.

Лечението на лупус ли е?

В момента няма лек за лупус. Въпреки това, има много различни видове лечение, които могат да ви помогнат да управлявате симптомите си.

Лечението на лупус се фокусира върху няколко фактора:

• лечение на симптоми на лупус, когато ги имате
• предотвратявайки появата на лупус
• намаляване на размера на щетите, които настъпват на вашите стави и органи

Следването на препоръчителния режим на лечение от вашия доставчик на здравни услуги е важно да ви помогне да управлявате симптомите си и да живеете нормален, пълноценен живот.

Доставчиците на здравни услуги и учените продължават своите изследвания, за да разберат по-добре лупуса и да разработят нови лечения за състоянието.

Лечение на лупус

Въпреки че понастоящем няма лек за лупус, на разположение са лекарства, които да ви помогнат да управлявате симптомите на лупус и да предотвратите появата на лупус. Вашият доставчик на здравни грижи ще вземе предвид вашите симптоми на лупус и тежестта им, когато препоръчва лечение на лупус.

Важно е редовно да виждате своя доставчик на здравни услуги. Това им позволява по-добре да следят състоянието ви и да определят дали вашият план за лечение работи за управление на вашите симптоми.

Освен това, вашите симптоми на лупус могат да се променят с течение на времето. Поради това, вашият доставчик на здравни услуги може да промени вашите лекарства или да коригира дозировката на настоящите лекарства.

В допълнение към лекарствата, вашият доставчик може да препоръча промени в начина на живот, за да помогнете за управлението на вашите симптоми на лупус. Те могат да включват неща като:

• избягване на излишното излагане на ултравиолетова (UV) светлина
• яде здравословна диета
• прием на добавки, които могат да помогнат за намаляване на симптомите, като витамин D, калций и рибено масло
• получаване на редовни упражнения
• се откажете от пушенето, ако пушите

Лекарство против лупус

Лекарствата, които ви дават, могат да зависят от вашите симптоми, както и от тежестта им. Медикаментите могат да помогнат за справяне със симптомите на лупус по няколко начина, включително:

• успокояване на имунната ви система
• намаляване на количеството подуване или възпаление, което изпитвате
• помага да се предотврати увреждане на вашите стави или вътрешни органи

Някои примери за лекарства против лупус включват:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС): Те могат да намалят подуването и болката. Примерите включват лекарства без рецепта като ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Aleve).
• Антималарийни лекарства: Тези лекарства някога са били използвани за лечение на инфекциозна болест малария. Поради организма, който причинява малария, развиваща резистентност към лекарствата, сега се използват по-нови лекарства за лечение на болестта. Антималарийните лекарства могат да адресират симптоми на лупус като обриви, болки в ставите и умора. Те също могат да помогнат за спиране на лупусните пламъци. Те се препоръчват по време на бременност, за да се намалят свързаните с бременността усложнения и рискът от заболяване да се влоши при майката.
• Кортикостероиди: Тези лекарства помагат да успокоите имунната си система и могат да намалят болката и подуването. Те се предлагат в няколко форми, включително инжекции, кремове за локално приложение и таблетки. Пример за кортикостероид е преднизонът. Кортикостероидите могат да причинят странични ефекти като инфекции и остеопороза. Важно е да се намали дозировката и продължителността на употреба.
• Имуносупресивни лекарства: Тези лекарства действат за потискане на имунната ви система. Тъй като те са много силни и могат да понижат защитата на тялото ви срещу инфекция, обикновено се използват само когато лупусът е силен или засяга много органи. Те също се използват за намаляване на количеството и излагането на стероиди. Това е причината те също да бъдат наричани "стероидни лекарства." Примерите включват метотрексат (Trexall), микофенолатен мофетил (CellCept), микофенолова киселина (Myfortic) и азатиоприн (Imuran). Тези медикаменти се използват като извън етикети за лечение на лупус.
• биологична: Биологиците са лекарства, които имат биологичен произход. Белимумаб (Benlysta) е биолог, използван за лечение на лупус. Това е антитяло, което може да блокира протеин в тялото ви, който е важен за имунния отговор.

Важно е да следите как вашите лекарства влияят на симптомите ви. Ако Вашето лекарство има странични ефекти или не работи повече за лечението на симптомите Ви, уведомете Вашия лекар.

Съберете повече информация за различните лекарства за лупус.

Диета с лупус

Доставчиците на здравни грижи не са установили специфична диета с лупус. Като цяло се стремете да ядете здравословна, добре балансирана диета. Това може да включва неща като:

• риба с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, като сьомга, риба тон или скумрия, чиято консумация трябва да се следи поради необходимостта да сте наясно с повишените нива на живак.
• храни с високо съдържание на калций, като млечни продукти с ниско съдържание на мазнини
• ядене на пълнозърнести източници на въглехидрати
• яде смес от цветни плодове и зеленчуци

Има и някои храни, които тези с лупус обикновено трябва да избягват, най-вече поради лекарствата, които обикновено приемат. Някои примери за храни, на които да стоите далеч, включват:

• алкохол: Алкохолът може да взаимодейства отрицателно с много лекарства. Например, може да причини стомашно-чревно кървене при хора, приемащи НСПВС. Освен това може да увеличи възможността от възпаление.
• Люцерната: Аминокиселината, известна като L-канаванин, открита в кълнове и семена на люцерна, може да увеличи възпалението и да доведе до лупъс.
• Храни с високо съдържание сол и холестерол: Не само намалява тези полезни за цялостното ви здраве, но също така помага за предотвратяване на подуване на корема и повишаване на кръвното налягане поради употребата на кортикостероиди.

Освен това, ако почувствате фоточувствителност поради лупус, може да ви липсва витамин D. Приемът на добавка с витамин D може да помогне. Можете да пазарувате добавки с витамин D онлайн.

Разгледайте още съвети за хранене на здравословна диета, когато имате лупус.

Диагноза лупус

Доставчиците на здравни грижи нямат нито един кръвен тест или образно изследване, което да използват за диагностициране на лупус. Вместо това те обмислят признаците и симптомите на човек и изключват други потенциални състояния, които могат да ги причинят.

Изследванията показват, че има антитела, които са силно специфични за лупус, включително двуверижна ДНК (ds-ДНК) и антитялото на Смит (Sm). Sm антитялото е свързано и със свързано със SLE бъбречно заболяване (нефрит).

Вашият доставчик на здравни услуги първо ще поиска медицинската ви история и ще извърши физически преглед. Те ще питат за вашите симптоми, включително колко дълго сте ги имали и ако имате фамилна анамнеза за лупус или други автоимунни заболявания.

В допълнение към искане за подробна медицинска анамнеза и извършване на физически преглед, вашият здравен лекар може да извърши следните тестове за диагностициране на лупус:

• Кръвни изследвания: Те могат да включват пълна кръвна картина (CBC), тестови здравни специалисти използват за определяне на броя и вида на червените кръвни клетки, белите кръвни клетки и тромбоцитите в кръвта. Други тестове, които могат да наредят, включват скорост на утаяване на еритроцитите, тест на С-реактивен протеин (CRP) и тест за антиядрени антитела, които могат да показват повишена активност на имунната система.
• Тестове на урината: С помощта на анализ на урината можете да определите дали има повишено ниво на кръв или протеин в урината ви. Това може да показва, че лупусът може да засегне бъбреците ви.
• Образни тестове: Рентгенографията на гърдите и ехокардиограмите са две образни изследвания, които могат да показват възпаление или натрупване на течност във или около сърцето и белите дробове.
• Тъканна биопсия: Вашият доставчик на здравно обслужване може да вземе биопсия - или проба от клетки - от област на лупус, подобен на обрив, за да определи дали присъстват клетки, характерни за човек с лупус. Ако има увреждане на бъбреците, може да се наложи бъбречна биопсия, за да се помогне за определяне на подходящо лечение.

Видове лупус

Доставчиците на здравни грижи обикновено категоризират четири вида лупус.

Системен лупус еритематозус

Системният лупус еритематозус (SLE) е най-често срещаният тип лупус. Когато чуете някой да казва, че имат лупус, е вероятно да се позовава на SLE.

SLE получава името си от факта, че обикновено засяга няколко различни органи на тялото на вашето тяло, включително:

• бъбреци
• кожа
• стави
• сърце
• нервна система
• бели дробове

SLE може да варира от лека до тежка. Състоянието причинява симптоми, които могат да се влошат с течение на времето и след това да се подобрят. Времената, когато симптомите ви се влошават, се наричат ​​проблясъци, докато периодите, когато се подобряват или отминават, се наричат ​​ремисии.

Научете още повече за SLE.

Кожен лупус

Този тип лупус обикновено е ограничен до вашата кожа. Може да причини обриви и трайни лезии с белези. Има няколко различни вида кожен лупус, включително:

• Остър кожен лупус: Този тип причинява появата на характерен “обрив на пеперуда”. Това е червен обрив, който се появява по бузите и носа.
• Субакутен кожен лупус: Този вид кожен лупус причинява обрив, който върху тялото се образува червен, повдигнат и люспест. Често е в области, които са изложени на слънчева светлина и обикновено не води до образуване на белези.
• Хроничен кожен лупус: Този тип причинява лилав или червен обрив. Той може също да причини промяна в цвета на кожата, белези и косопад. Можете също така да го видите, наречен дискоиден лупус.

Докато острият кожен лупус често е свързан със системна болест на лупус, подостър и хроничен кожен лупус обикновено се среща само върху кожата.

Неонатален лупус

Това състояние е изключително рядко и засяга кърмачета, чиито майки имат определени автоимунни антитела. Тези автоимунни антитела се предават от майката на плода през плацентата.

Не всички майки, които имат тези антитела, имат симптоми на лупус. Всъщност около 25 процента от майките, които раждат дете с неонатален лупус, нямат симптоми на лупус. Изчислено е обаче, че 50 процента от тези майки ще проявят симптоми до 3 години.

Симптомите на това състояние могат да включват:

• кожен обрив
• нисък брой на кръвните клетки
• чернодробни проблеми след раждането

Докато някои бебета могат да имат сърдечни дефекти, повечето имат симптоми, които ще изчезнат след няколко месеца.

Автоантителата обаче (SSA / B) могат да преминат през плацентата и да причинят проблеми със сърдечната проводимост (сърдечен блок).

Пациентите с тези антитела трябва да бъдат проследявани много внимателно по време на бременност, често от специалисти, включително ревматолог и акушер с висок риск (фетално-майчино лекарство).

Индуциран с лекарство лупус

Използването на определени лекарства, отпускани по лекарско предписание, може да доведе до индуциран от лекарство лупус (DIL). DIL може също да бъде посочен като индуциран от лекарство лупус еритематозус (DILE).

DIL може да се развие чрез продължителна употреба на определени предписани лекарства, обикновено след само месеци на прием на лекарство.

Има много лекарства, които могат да ви накарат да развиете DIL. Някои примери включват:

• антимикробни средства, като тербинафин (противогъбично) и пиразинамид (лекарство за туберкулоза)
• антиконвулсивни лекарства, като фенитоин (Дилантин) и валпроат
• лекарства за аритмия, като хинидин и прокаинамид
• лекарства за високо кръвно налягане, като тимолол (Timoptic, Istlol) и хидроксизин
• биологични вещества, наречени анти-TNF-алфа агенти, като инфликсимаб (Remicade) и етанерцепт (Enbrel)

Докато DIL имитира симптомите на SLE, в повечето случаи състоянието обикновено не засяга основните органи. Това обаче може да причини перикардит и плеврит. DIL обикновено отминава в рамките на седмици след спиране на лекарствата, които са причинили появата му.

Получете допълнителна информация за DIL.

Заразителен ли е лупусът?

Лупусът не е заразно състояние. Заразна означава, че дадено състояние може да се предава от един човек на друг човек. Примерите за заразни заболявания включват неща като грип и обикновена настинка.

Какво точно причинява лупус е доста сложно. Вместо да „хващам“ състоянието от някого, се смята, че лупусът може да бъде предизвикан от комбинация от фактори, включително неща като:

• вашата среда
• хормони
• генетика

Така че въпреки че някои хора с фамилна анамнеза за лупус са изложени на по-голям риск да го развият, те не го „хващат“ от друг човек. Всъщност бихте могли да имате семейна история на лупус и никога да не го развиете.

Прочетете повече за някои от причините и рисковите фактори за лупус.

Продължителност на живота на Лупус

Медицинските иновации и подобрения в диагностичното изследване означават, че хората с лупус живеят по-дълго от всякога. Според американската фондация Lupus приблизително 80 до 90 процента от хората с диагноза лупус ще живеят нормален живот.

Хората с лек до умерен лупус могат да направят следното, за да останат здрави и да избегнат усложнения:

• Посещавайте редовно техния доставчик на здравни услуги.
• Внимателно следвайте техния план за лечение, като приемате всички лекарства според указанията.
• Потърсете помощ, ако изпитат нови симптоми или странични ефекти от лекарствата си.
• Прегледайте рисковите фактори и се опитайте да приложите действия, за да ги намалите.
• Прегледайте предимствата на отказването от тютюнопушенето, тъй като се отнася до управлението на симптомите на лупус и прегледайте ресурсите, които осигуряват помощ при отказване от тютюнопушенето, ако пушат.

Онези, които имат тежки симптоми на лупус или изпитват тежък огън, са изложени на по-голям риск от развитие на усложнения, отколкото тези с лек до умерен лупус. Някои усложнения на лупуса могат да бъдат животозастрашаващи.

Разберете повече подробности за продължителността на живота на лупуса и потенциалните усложнения.

Лупус пламва

Пристъп на лупус се случва, когато вашите симптоми на лупус се влошат, което ви кара да се чувствате зле. Взривите идват и си отиват. Понякога предупредителните знаци се появяват преди пламък, докато друг път пламъци могат да се появят без предупреждение.

Има няколко различни неща, които могат да предизвикат пламване. Някои от тях включват:

• излагане на UV лъчение, като слънчева или флуоресцентна светлина
• стрес
• не получавате достатъчно почивка
• имате инфекция или нараняване
• някои видове лекарства
• да не приемате вашите лекарства против лупус

Въпреки че лечението на лупус може да помогне да се предотврати появата на възпламенявания, все още може да изпитате такъв, докато приемате лекарства против лупус. Например, ако работите дълги часове, без да имате достатъчно почивка, може да имате пламъци, въпреки че приемате лекарства.

Симптоми на лупус

Има някои предупредителни знаци, които могат да ви уведомят, че се появява лупус. Способността да разпознаете тези признаци може да ви помогне да потърсите лечение по-бързо, което потенциално ще направи избухването по-малко тежко. Предупредителните знаци за лупус пламък включват:

• чувства се по-уморен от нормалното
• обрив
• болка, особено болка в гърдите, която може да е резултат от перикардит или плеврит
• треска
• разтройство
• чувствам се замаян
• силно главоболие
• Рейно
• подути лимфни възли

Лупусните пламъци могат да варират по тежест от леки до сериозни. Някои могат да причинят само обрив или болки в ставите, докато по-сериозните огнища могат да причинят увреждане на вашите вътрешни органи. Поради това винаги е важно да потърсите лекарска помощ.

Лупус при мъжете

Лупусът е по-рядък при мъжете, отколкото при жените. Всъщност според ранното проучване се изчислява, че само 1 на всеки 10 души, които имат лупус, е мъж.

Като цяло симптомите на лупус са сходни при мъжете и жените. Тежестта на състоянието обаче може да се различава между половете.

Доказателствата за тази разлика са противоречиви. По-стари проучвания показват, че мъжете изглежда имат по-тежка версия от жените и също така могат да бъдат изложени на по-голям риск от развитие на определени лупус усложнения, включително проблеми с:

• бъбреци
• нервна система
• кръв или кръвоносни съдове

Проучване от 2016 г. не установи разлика в характеристиките на болестта на лупус между половете, с изключение на това, че загубата на коса е по-очевидна при жените. Те обаче откриха, че мъжете с лупус имат по-висока болестна активност при диагностициране.

Ако сте мъж, който изпитва симптоми, които са в съответствие с лупус, важно е веднага да видите вашия доставчик на здравно обслужване. Те могат да работят с вас, за да помогнат да определите дали лупус или друго основно заболяване причинява вашите симптоми.

Лупус артрит

Имате артрит, когато ставите ви се възпалят. Това може да причини подуване, болка и ограничен обхват на движение в засегнатата (ите) става (и). В много случаи на артрит възпалението възниква поради износването, което се случва в ставите ни с напредване на възрастта.

Артритът често се среща при хора с лупус. Лупусният артрит обаче се дължи на повишеното ниво на възпаление в тялото, което е характерно за състоянието.

Нивата на тъканно възпаление и увреждане са по-малко при лупус, отколкото при други възпалителни състояния, като ревматоиден артрит (RA). Въпреки това, някои хора могат да имат лупус и RA.

В случай на лупус и РА може да има генетична връзка между двете състояния.

Прочетете, за да съберете повече информация за лупус, артрит и връзката между лупус и RA.

Лупус и бременност

Важно е да знаете, че жените с лупус все още могат да забременеят и да имат здрави деца. Въпреки това, бременността при жени с лупус се счита за висок риск. Това е така, защото жените с лупус може да са изложени на по-голям риск от определени видове усложнения, включително:

• по-чести лупус пламва
• прееклампсия
• високо кръвно налягане
• проблеми с бъбреците
• диабет

Някои жени с лупус са изложени на особено висок риск, докато са бременни. Това включва жени с лупус, които също имат:

• имаше лупус пламък през последните 6 месеца
• високо кръвно налягане (хипертония)
• сърдечна недостатъчност
• болест на дробовете
• бъбречно заболяване или недостатъчност
• предишна анамнеза за прееклампсия

Ако планирате да забременеете, уверете се, че вашият лупус се управлява правилно, в идеалния случай е в ремисия от 6 месеца. Можете също така да искате да потърсите акушер, който е специализиран в бременност с висок риск.

Повечето жени с лупус ще продължат да имат здрави бебета. Много е рядко, но понякога жените с лупус могат да родят бебе с неонатален лупус. Този тип лупус обикновено отминава след няколко месеца. Някои бебета с неонатален лупус обаче могат да имат сериозни сърдечни дефекти.

Лупус при деца

Лупусът е рядък при децата. Всъщност, според проучване от 2013 г., се изчислява, че лупусът се среща само при 3,3 до 8,8 от 100 000 деца.

Подобно на лупус при възрастни, повечето деца, които получават лупус, са жени. Честите симптоми на лупус при деца също са подобни на тези при възрастни и могат да включват:

• умора
• треска
• пеперуден обрив
• отслабване
• ставни болки
• загуба на апетит
• косопад
• подути лимфни възли

Много деца, които имат лупус, също имат симптоми, свързани с бъбреците. Изчислено е, че над 90 процента от тези деца след диагнозата ще продължат да имат някаква форма на бъбречно заболяване.

Тъй като е рядкост и някои симптоми могат да бъдат подобни на други детски състояния, лупусът може да бъде трудно да се диагностицира при деца. Подобно на лупус при мъжете, лупусът при децата често е по-активен, когато е диагностициран. Поради това първоначалното лечение може да е по-агресивно.

Лупус при жените

Лупусът се среща по-често при жените, отколкото при мъжете. Най-често се среща при жени на възраст между 15 и 44 години.

Наличието на лупус също може да доведе до появата на някои здравословни състояния по-рано, отколкото обикновено. Те включват условия като:

• Остеопорозата: Някои лекарства против лупус могат да доведат до загуба на кост. Освен това, подобно на лупус, остеопорозата засяга повече жени, отколкото мъже. Всъщност около 80 процента от хората с остеопороза в САЩ са жени.
• Сърдечно заболяване: Лупусът може да допринесе за сърдечни заболявания, тъй като много хора с лупус също имат рискови фактори за сърдечно заболяване като високо кръвно налягане или висок холестерол. Жените с лупус също могат да бъдат 50 пъти по-склонни да имат болка в гърдите или сърдечен удар, отколкото жени без лупус.
• Заболяване на бъбреците: Повече от половината от хората, които имат лупус, също развиват проблеми с бъбреците.

Възможно е жените от специфични етнически групи да изпитат определени симптоми. Афро-американските жени с лупус са изложени на по-голям риск от припадъци и инсулти, докато латиноамериканските и латиноамериканските жени с лупус са изложени на повишен риск от развитие на сърдечни проблеми.

Да живеем с лупус

Въпреки че лупусът може да повлияе на вашето здраве, не е необходимо да се отрази на качеството ви на живот. Като се съсредоточите върху вашите лекарства и уелнес, можете да живеете възможно най-здравословен живот.

Освен че се придържате към плана си за лечение, някои неща, които можете да направите у дома, за да помогнете да се съсредоточите върху вашето здравословно състояние, включват:

• Да останете активни и да получавате много упражнения.
• Хранене на здравословна, балансирана диета.
• Намиране на начини за управление на стреса.
• Не забравяйте да си осигурите достатъчно почивка и да не се претоварвате.

Освен това, четенето за лупусните пътувания на други хора може да ви помогне да научите повече за живота с лупус. Има много блогове с лупус, в които можете да се потопите.

Понякога справянето с диагноза лупус може да бъде предизвикателство. Може да ви помогне да споделите опита си с други хора чрез лични или онлайн групи за поддръжка.

Вижте как един блогър навигира да живее с лупус.

Лупус усложнения

Има различни усложнения, свързани с лупус. Те са причинени от възпалението, което е свързано със състоянието. Възможните усложнения на лупуса могат да включват проблеми с:

• Бъбреци: Възпалението от лупус може да причини увреждане на бъбреците и дори да доведе до бъбречна недостатъчност.
• Кръв или кръвоносни съдове: Кръвоносните съдове могат да се възпалят поради лупус. Това се нарича васкулит. Освен това лупусът може да доведе до проблеми с кървенето или съсирването на кръвта.
• Сърце: Лупусът също може да доведе до възпаление на сърцето и околните тъкани. Това може също да ви изложи на по-голям риск от сърдечно заболяване, сърдечен удар или инсулт.
• Бели дробове: Възпалението на белите дробове поради лупус може да доведе до болезнено дишане.
• Нервна система: Когато лупусът засяга мозъка, можете да изпитате пристъпи на замаяност, главоболие или дори припадъци.

Хората с лупус също са по-предразположени към заразяване. Това се дължи не само на самото състояние, но и на факта, че много от лекарствата, използвани за лечение на лупус, отслабват или потискат имунната система.

Ако имате лупус, много е важно да се придържате към плана за лечение, който вашият лекар е разработил за вас. Това може не само да помогне за предотвратяване на лупусните изблици, но също така може да помогне за предотвратяване на увреждане на органите.

Лупус нефрит

Лупусният нефрит е сериозно усложнение, което може да възникне поради лупус. Това се случва, когато имунната ви система атакува частта от бъбреците ви, която работи за филтриране на кръвта ви.

Важно е да разпознаете симптомите на лупус нефрит, за да можете да потърсите своевременно лечение. Симптомите могат да включват:

• тъмна урина
• пенеста урина
• кървава урина
• често уриниране, особено вечер или през нощта
• подпухналост в краката, глезените и стъпалата, която се влошава с течение на деня
• качване на тегло
• високо кръвно налягане

Има няколко различни етапа на лупус нефрит - определен клас I до клас VI. Клас I е най-малко тежък, докато клас VI е най-тежък.

Научете повече за лупусния нефрит и как се диагностицира и лекува.

Лупус умора

Умората е един от често срещаните симптоми на лупус. Според проучване от 2012 г. между 53 до 80 процента от хората с лупус изпитват умората като един от основните им симптоми.

Не е ясно какво точно причинява умора при лупус. Съществуват обаче фактори, които могат да допринесат за това, включително:

• лош сън
• ниска физическа активност
• дефицит на витамин D
• прекалена пълнота
• болка от лупус артрит
• странични ефекти от лекарства против лупус
• съпътстващи заболявания като депресия, анемия или заболяване на щитовидната жлеза

Някои неща, които можете да направите, за да помогнете на умората, включват:

• Разберете физическите си граници. Въпреки че е важно да останете активни, не прекалявайте. Не забравяйте да почивате между дейностите.
• Опитайте се да избягвате да спите през деня. Това може да попречи на съня ви през нощта.
• Планирайте и приоритизирайте задачите. Това ви помага да управлявате по-добре кога сте активни и кога можете да си починете. Например, ако изпълнявате поръчки, опитайте да ги групирате заедно, за да не се налага да продължите да излизате.
• Бъдете отворени за умората си. Нека вашите близки знаят какво могат да помогнат.
• Помислете да се присъедините към лична или онлайн група за поддръжка. Това може да ви помогне да научите стратегии, които други хора с лупус използват за овладяване на умората си.

Лупус и депресия

Справянето с лупус понякога може да бъде трудно. Много често се среща чувство на неудовлетвореност или тъга. Важно е обаче да се прави разлика между временни отрицателни чувства и състояния като депресия.

Депресията може да се появи често при хора, които имат лупус. Според проучване от 2018 г. приблизително 25 процента от хората с лупус също имат депресия. Поради това е важно да можете да разпознавате признаците на депресия, за да можете да потърсите помощ. Те включват:

• чувство на тъга, безнадеждност или вина
• ниско самочувствие
• плач, което може да се случи без конкретна причина
• затруднена концентрация
• проблеми със съня или спите прекалено много
• колебания в апетита, които водят до наддаване или отслабване
• забелязвайки, че вече не се интересувате от неща, на които сте се радвали в миналото

Ако забележите някой от тези признаци в себе си, потърсете помощ. Депресията често може да бъде ефективно овладяна чрез терапия и лекарства.

Превенция срещу лупус

За повечето видове лупус състоянието не е предотвратимо. Индуцираният с лекарство лупус (DIL) е изключение поради лекарствата, които го причиняват. Важно е обаче да обсъдите рисковете и ползите, тъй като неприемането на тези лекарства също може да доведе до животозастрашаващи ефекти.

Има някои неща, които можете да направите, за да намалите вероятността от поява на лупус. Те включват:

• Избягване на пряка слънчева светлина: Прекомерното излагане на слънце може да причини обрив, свързан с лупус. Човек винаги трябва да носи слънцезащитен крем, когато излиза навън и да избягва пряка слънчева светлина, когато слънчевите лъчи са най-много над главата, което обикновено е между 10:00 и 16:00.
• Практикуване на техники за управление на стреса: Те включват медитация, йога или масажи. Те могат да ви помогнат да освободите стреса, когато е възможно.
• Практикуване на техники за предотвратяване на инфекции: Това включва често миене на ръцете и избягване на заобикалянето на тези с настинки и други заболявания, които лесно могат да се предават от един човек на друг.
• Отпускане на много почивка: Почивката е жизненоважна, за да помогнете на тялото да лекува.

Винаги не забравяйте да се придържате към вашия план за лечение. Уверете се, че приемате лекарствата ви не само помагат за предотвратяване на огнища, но също така могат да помогнат да предотвратите увреждане на вътрешните ви органи.

Ако установите, че лекарствата ви вече не управляват симптомите ви, незабавно се свържете с вашия лекар.