Запек по време на химиотерапия: причини и лечение

Съдържание

• Преглед
• Защо химиотерапията води до запек?
• Какво мога да направя, за да управлявам запека?
• Увеличете приема на фибри
• Пийте много вода или сокове
• Вземете малко упражнение
• Опитайте омекотители или слабители на изпражненията без рецепта
• Попитайте за клизма
• Кога трябва да се обадя на лекаря?
• перспектива

Преглед

Вероятно сте готови да се справите с гаденето по време на химиотерапията, но това може да се окаже трудно и за храносмилателната ви система.

Някои хора установяват, че движенията им в червата стават по-рядко или по-трудно преминават. Но има прости стратегии, които могат да ви помогнат да предотвратите или облекчите запека.

Защо химиотерапията води до запек?

Има няколко фактора в игра, когато става въпрос за химиотерапия и запек. В някои случаи химиотерапията може да причини промени в лигавицата на червата, което да доведе до запек. Промените в хранителните ви навици или нивото на активност също могат да предизвикат неравномерност на червата.

Може да приемате лекарства за управление на други нежелани реакции по време на химиотерапия. Те също могат да ви оставят в запек.

Какво мога да направя, за да управлявам запека?

По принцип запекът може да се управлява или предотвратява с промени в диетата или рутината ви на упражнения.

Ето някои неща, които можете да опитате:

Увеличете приема на фибри

На ден се препоръчва около 25 до 50 грама фибри. Храните с високо съдържание на фибри включват богатите на пълнозърнести храни, като някои хлябове и зърнени храни. Плодовете, зеленчуците, кафявият ориз и бобът също са добър избор. Ядките или пуканките правят здравословни закуски с високо съдържание на фибри.

Изследване от 2016 г. изследва връзката между яденето на сладки картофи и запека при 120 души с левкемия, които са подложени на химиотерапия. Резултатите показват, че сладките картофи са полезни за намаляване и предотвратяване на запек.

Продуктите с разтворими фибри, като Benefiber и Fiber Choice, са друг начин да увеличите ежедневния си прием.

Пийте много вода или сокове

Пиенето на течности спомага за добавяне на влага към изпражненията ви, улеснява преминаването му. Повечето хора се нуждаят от поне осем чаши вода на ден, за да останат хидратирани.

Топлите напитки като кафе или чай често помагат при запек.

Вземете малко упражнение

Придвижването на тялото ви също може да задвижи червата ви. Разходката или правенето на леки разтягания или йога може да бъде полезно за храносмилането.

Просто не забравяйте да слушате тялото си и да не прекалявате.

Опитайте омекотители или слабители на изпражненията без рецепта

Омекотителите на изпражненията и слабителните са лесно достъпни в аптеките и могат да осигурят облекчение.

Но е важно първо да се консултирате с вашия лекар. Тези лекарства може да не се препоръчват за тези с нисък брой на белите кръвни клетки или тромбоцитите.

Попитайте за клизма

Ако имате тежък запек, попитайте Вашия лекар за клизма, процедура, при която в ректума се инжектира течност или газ. Обикновено клизма се използва, след като други диети и промени в начина на живот не са предложили облекчение.

Енемите не трябва да се използват, ако сте на химиотерапия и имате нисък брой на тромбоцитите.

Кога трябва да се обадя на лекаря?

Когато става въпрос за движение на червата, всеки има различен редовен или нормален. Ако ядете по-малко, може да забележите намаляване на движенията в червата.

Все пак е важно да се поддържат редовни движения на червата по време на химиотерапия. Твърдите изпражнения и запек могат да доведат до кървене, ако кръвните Ви стойности са ниски.

Националният раков институт препоръчва да уведомите вашия доставчик на здравни грижи, ако не сте имали движение на червата от два дни.

перспектива

Запекът може да бъде страничен ефект от лечението ви с химиотерапия. Но е вероятно да успеете да го предотвратите или намалите чрез някои промени в начина на живот, като добавяне на определени храни към вашата диета или редовно спортуване.

Ако не можете да получите облекчение с домашни средства, Вашият лекар може да препоръча други лечения.