Автор: Roger Morrison
Дата На Създаване: 24 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 17 Ноември 2024
Anonim
Что такое СПОНДИЛОЛИСТЕЗ и как его лечить? Доктор Фурлан отвечает на 5 вопросов в этом видео
Видео: Что такое СПОНДИЛОЛИСТЕЗ и как его лечить? Доктор Фурлан отвечает на 5 вопросов в этом видео

Съдържание

Животът с анкилозиращ спондилит (AS) може, най-малкото, да бъде тежък. Научаването как да се адаптирате към вашата прогресивна болест може да отнеме известно време и да породи цял набор от дилеми. Но като разделите управлението на AS на работещи парчета, вие също можете да живеете продуктивен живот.

Ето три съвета за управление на други хора с AS за примиряване и справяне с живота със заболяването.

1. Научете всичко, което можете за състоянието

Анкилозиращият спондилит е също толкова труден за произнасяне, колкото и за разбиране. Всеки изпитва различни симптоми и предизвикателства, но знаейки колкото може повече за това, може да създаде чувство на облекчение. Да правиш собствени изследвания и да се въоръжаваш със знания е освобождаващо. Той ви поставя на шофьорската седалка на вашия собствен живот и вашето състояние, като ви предоставя инструментите, от които се нуждаете, за да се чувствате по-добре и, което е по-важно, да живеете и по-добре.

2. Присъединете се към група за поддръжка

Тъй като не е известна причина за заболяването, за тези с диагноза АС е лесно да се обвиняват. Това може да предизвика вълна от емоции, включително чувство на тъга, депресия и общо настроение.


Намирането на група за подкрепа от други пациенти, които изпитват подобни предизвикателства, може да бъде както овластяващо, така и вдъхновяващо. Като говорите с другите, ще можете да се изправите директно пред състоянието си, като същевременно научите съвети от другите. Попитайте вашия доставчик на здравни грижи за местни групи или се свържете с национална организация като Асоциацията на спондилитите на Америка, за да намерите онлайн AS група. Социалните медии са друг начин за връзка с други пациенти.

3. Посещавайте редовно вашия ревматолог

Никой не обича да ходи на лекар. Но когато имате AS, той бързо се превръща в съществена част от живота ви.

Вашият ревматолог е специализиран в областта на артрита и свързаните с него състояния, така че те наистина разбират AS и как най-добре да го лекуват и управляват. Редовно посещавайки вашия ревматолог, те ще имат по-добро усещане за прогресията на заболяването ви. Те могат също да споделят с вас нови изследвания и обещаващи изследвания за лечение на АС и да предложат определени укрепващи упражнения за поддържане или увеличаване на мобилността ви.


Така че колкото и изкушаващо да е да отложите предстояща среща, знайте, че придържането към нея е най-доброто нещо, което можете да направите за цялостното си благосъстояние.

Дял

Симптоми на сърдечен удар

Симптоми на сърдечен удар

Научете се да разпознавате инфарктАко попитате за симптомите на инфаркт, повечето хора се сещат за болка в гърдите. През последните няколко десетилетия обаче учените научиха, че симптомите на инфаркт...
Крайното цветно ръководство за вагинално отделяне

Крайното цветно ръководство за вагинално отделяне

Нека бъдем реални. Всички сме имали този момент, когато сме свалили панталоните си в банята, видяли сме друг цвят от обичайния и сме попитали: „Нормално ли е това?“ което често е последвано от въпроси...