Всичко, което трябва да знаете за корен от бяла ружа

Съдържание

• Какво представлява коренът от бяла ружа?
• 1. Може да помогне за лечение на кашлица и настинка
• 2. Може да помогне за облекчаване на дразненето на кожата
• 3. Може да помогне при зарастване на рани
• 4. Може да насърчи цялостното здраве на кожата
• 5. Може да действа като болкоуспокояващо
• 6. Може да действа като диуретик
• 7. Може да подпомогне храносмилането
• 8. Това може да помогне за възстановяване на лигавицата на червата
• 9. Може да действа като антиоксидант
• 10. Може да подпомага здравето на сърцето
• Възможни странични ефекти и рискове
• Долния ред

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво представлява коренът от бяла ружа?

Корен от бяла ружа (Althaea officinalis) е многогодишна билка, която е родом от Европа, Западна Азия и Северна Африка. Използва се като народно лекарство в продължение на хиляди години за лечение на храносмилателни, дихателни и кожни заболявания.

Лечебните му сили се дължат отчасти на слузта, която съдържа. Обикновено се консумира под формата на капсули, тинктура или чай. Също така се използва в продукти за кожа и сиропи за кашлица.

Продължавайте да четете, за да научите повече за лечебния потенциал на това мощно растение.

1. Може да помогне за лечение на кашлица и настинка

Високото съдържание на слуз в корен от бяла ружа може да го направи полезно средство за лечение на кашлица и настинка.

Малко проучване от 2005 г. установи, че билковият сироп за кашлица, съдържащ корен от бяла ружа, е ефективен за облекчаване на кашлицата поради настинки, бронхит или заболявания на дихателните пътища с образуване на слуз. Активната съставка на сиропа беше сух екстракт от листа от бръшлян. Също така съдържаше мащерка и анасон.

В рамките на 12 дни всички 62 участници са имали 86 до 90 процента подобрение на симптомите. Необходими са допълнителни проучвания, за да се потвърдят тези констатации.

Коренът от бяла ружа изглежда действа като ензим за разхлабване на лигавицата и инхибиране на бактериите. Таблетките за смучене, съдържащи екстракт от корен от бяла ружа, помагат при суха кашлица и раздразнено гърло.

Как да използвам: Вземете 10 милилитра (ml) сироп за кашлица от бяла ружа всеки ден. Можете също така да пиете няколко чаши чай от блат в торбички през целия ден.

2. Може да помогне за облекчаване на дразненето на кожата

Противовъзпалителният ефект на корен от бяла ружа може също да помогне за облекчаване на дразненето на кожата, причинено от фурункулоза, екзема и дерматит.

Преглед от 2013 г. установи, че използването на мехлем, съдържащ 20 процента екстракт от корен от бяла ружа, намалява дразненето на кожата. Изследователите предполагат, че билката стимулира определени клетки, които имат противовъзпалителна активност.

Когато се използва самостоятелно, екстрактът е малко по-малко ефективен от мехлем, съдържащ противовъзпалително синтетично лекарство. Въпреки това, мехлемът, съдържащ и двете съставки, има по-висока противовъзпалителна активност от мехлемите, съдържащи само едната или другата.

Необходими са повече изследвания, за да се потвърдят и доразвият тези констатации.

Как да използвам: Нанасяйте мехлем, съдържащ 20 процента екстракт от корен от бяла ружа върху засегнатата област 3 пъти на ден.

Как да направите тест за пластир на кожата: Важно е да направите тест за пластир, преди да използвате каквото и да е локално лекарство. За да направите това, втрийте една стотинка по вътрешната страна на предмишницата.Ако не почувствате дразнене или възпаление в рамките на 24 часа, трябва да е безопасно да се използва другаде.

3. Може да помогне при зарастване на рани

Коренът от бяла ружа има антибактериална активност, която може да го направи ефективен при заздравяване на рани.

Резултатите от един предполагат, че екстрактът от корен от бяла ружа има потенциал за лечение. Тези бактерии са отговорни за над 50 процента от възникналите инфекции и включват устойчиви на антибиотици „супер бъгове“. Когато се прилага локално върху рани на плъхове, екстрактът значително увеличава заздравяването на рани в сравнение с антибиотичните контроли.

Смята се, че ускорява времето за заздравяване и намалява възпалението, но са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърдят тези открития.

Как да използвам: Нанасяйте крем или мехлем, съдържащ екстракт от корен от бяла ружа, върху засегнатата област три пъти на ден.

Как да направите тест за пластир на кожата: Важно е да направите тест за пластир, преди да използвате каквото и да е локално лекарство. За да направите това, втрийте една стотинка по вътрешната страна на предмишницата. Ако не почувствате дразнене или възпаление в рамките на 24 часа, трябва да е безопасно да се използва другаде.

4. Може да насърчи цялостното здраве на кожата

Коренът от бяла ружа може да се използва за подобряване на външния вид на кожата, която е била изложена на ултравиолетово (UV) лъчение. С други думи, всеки, който някога е бил на слънце, може да се възползва от прилагането на локален корен от бяла ружа.

Въпреки че лабораторните изследвания от 2016 г. подкрепят използването на екстракт от корен от бяла ружа в UV препарати за грижа за кожата, изследователите трябва да научат повече за химичния състав на екстракта и практическите приложения.

Как да използвам: Нанасяйте крем, мехлем или масло, съдържащи екстракт от корен от бяла ружа сутрин и вечер. Можете да го прилагате по-често след излагане на слънце.

Как да направите тест за пластир на кожата: Важно е да направите тест за пластир, преди да използвате каквото и да е локално лекарство. За да направите това, втрийте една стотинка по вътрешната страна на предмишницата. Ако не почувствате дразнене или възпаление в рамките на 24 часа, трябва да е безопасно да се използва другаде.

5. Може да действа като болкоуспокояващо

Изследване от 2014 г. цитира изследване, че коренът от бяла ружа може да действа като аналгетик за облекчаване на болката. Това може да направи коренът от блат отличен избор за успокояващи състояния, които причиняват болка или дразнене като възпалено гърло или ожулване.

Как да използвам: Вземете 2–5 ml течен екстракт от блат 3 пъти на ден. Можете също така да вземете екстракта при първите признаци на дискомфорт.

6. Може да действа като диуретик

Коренът от бяла ружа също има потенциала да действа като диуретик. Диуретиците помагат на тялото да изхвърли излишната течност. Това помага за прочистване на бъбреците и пикочния мехур.

Други изследвания показват, че екстрактът може да подпомогне цялостното здраве на урината. Едно проучване от 2016 г. предполага, че успокояващият ефект на блат може да облекчи вътрешното дразнене и възпаление в пикочните пътища. също така предполага, че неговият антибактериален ефект може да бъде полезен при лечение на инфекции на пикочните пътища.

Как да използвам: Направете чай от пресен бял блат, като добавите чаша вряща вода към 2 чаени лъжички сух корен. Можете също да си купите чай от блат в торбички. Пийте няколко чаши чай през целия ден.

7. Може да подпомогне храносмилането

Коренът от бяла ружа също има потенциал за лечение на широк спектър от храносмилателни състояния, включително запек, киселини и чревни колики.

Изследвания от 2011 г. установиха, че екстрактът от цветен блат демонстрира потенциални ползи при лечението на стомашни язви при плъхове. Анти-язвена активност се отбелязва след прием на екстракта в продължение на един месец. Необходими са повече изследвания, за да се разширят тези констатации.

Как да използвам: Вземете 2–5 ml течен екстракт от блат 3 пъти на ден. Можете също така да вземете екстракта при първите признаци на дискомфорт.

8. Това може да помогне за възстановяване на лигавицата на червата

Коренът от бяла ружа може да помогне за успокояване на дразненето и възпалението в храносмилателния тракт.

Проучване in vitro от 2010 г. установи, че водните екстракти и полизахариди от корен на блат могат да се използват за лечение на раздразнени лигавици. Изследванията показват, че съдържанието на слуз създава защитен слой тъкан върху лигавицата на храносмилателния тракт. Коренът от бяла ружа може също да стимулира клетките, които поддържат регенерацията на тъканите.

Необходими са допълнителни изследвания, за да се разширят тези констатации.

Как да използвам: Вземете 2–5 ml течен екстракт от блат 3 пъти на ден. Можете също така да вземете екстракта при първите признаци на дискомфорт.

9. Може да действа като антиоксидант

Коренът от бяла ружа има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за защитата на тялото от щети, причинени от свободните радикали.

Изследвания от 2011 г. установиха, че екстрактът от корен от бяла ружа е сравним със стандартните антиоксиданти. Въпреки че демонстрира силна обща антиоксидантна активност, са необходими по-нататъшни изследвания, за да се разработят тези констатации.

Как да използвам: Вземете 2–5 ml течен екстракт от блат 3 пъти на ден.

10. Може да подпомага здравето на сърцето

Учените изследват потенциала на екстракта от бял цвят при лечение на различни сърдечни заболявания.

Проучване на животни от 2011 г. изследва ефектите на течния екстракт от цветен блат при лечение на липемия, агрегация на тромбоцити и възпаление. Тези състояния понякога са свързани със сърдечно-съдови заболявания. Изследователите установяват, че приемът на екстракт от цветя за един месец е имал положителен ефект върху нивата на HDL холестерол, насърчавайки здравето на сърцето. Необходими са повече изследвания, за да се разширят тези констатации.

Как да използвам: Вземете 2–5 ml течен екстракт от блат 3 пъти на ден.

Възможни странични ефекти и рискове

Коренът от бяла ружа обикновено се понася добре. В някои случаи може да причини разстроен стомах и световъртеж. Започването с ниска доза и постепенното достигане до пълна доза може да помогне за намаляване на риска от странични ефекти.

Приемането на корен от бяла ружа с чаша вода от 8 унции също може да помогне за намаляване на риска от странични ефекти.

Трябва да приемате корен от бяла ружа само четири седмици наведнъж. Не забравяйте да направите едноседмична почивка, преди да възобновите употребата.

Когато се прилага локално, коренът от бяла ружа има потенциал да причини дразнене на кожата. Винаги трябва да правите тест за корекция, преди да продължите напред с пълно приложение.

Говорете с Вашия лекар, ако приемате други лекарства, преди да започнете корен от бяла ружа, тъй като е установено, че взаимодейства с литий и лекарства за диабет. Той може също така да покрие стомаха и да попречи на усвояването на други лекарства.

Избягвайте да използвате, ако:

• сте бременна или кърмите
• имате диабет
• направете планирана операция през следващите две седмици

Долния ред

Въпреки че коренът от бяла ружа обикновено се счита за безопасен за употреба, все пак трябва да говорите с Вашия лекар, преди да приемете. Билката не е предназначена да замести одобрен от лекар план за лечение.

С одобрението на Вашия лекар, добавете перорална или локална доза в ежедневието си. Можете да намалите риска от нежелани реакции, като започнете с малко количество и увеличите дозата с течение на времето.

Ако започнете да изпитвате някакви необичайни странични ефекти, прекратете употребата и се консултирайте с Вашия лекар.