Може ли зефините да успокоят болното гърло? Фактите

Съдържание

• Работи ли?
• Науката
• Бързо облекчение
• В комбинация
• В чай
• В пастилки
• Дума на предпазливост
• По-добри възможности за лечение
• Медикаменти
• Домашни средства
• Кога да прегледате лекар
• Долния ред

Може би сте чели или чували някъде, че ружа може да излекува или да намали възпаленото гърло. Това твърдение не стига твърде далеч, тъй като има оскъдни научни доказателства, че тези сладки, пухкави сладкиши правят всичко, за да успокоят дискомфорта в гърлото.

Възможно е да има проста причина за това объркване относно ружа. Някои може да мислят, че ружа помага, тъй като коренът на ружа е признат залъгател за възпалено гърло.

Коренът на ружа не е същото нещо като ружа. Тази статия ще обсъди ползите от корена на ружа при болки в гърлото, както и ще предложи други лечения, които могат да успокоят този досаден симптом.

Работи ли?

Не бъркайте съвременните продукти от ружа с корен на ружа, отдавна използван за медицински цели.

Зефирите, които купувате от рафтовете на магазините за вашия горещ шоколад или smores съдържат главно захар, вода и желатин, които се разбиват в пухкава текстура. Нито една от тези съставки не е доказано, че помага на болки в гърлото.

От друга страна, коренът от ружа е растение, което всъщност може да помогне на болката в гърлото. Коренът от ружа е известен също като Althea officinalis L, Расте в Европа и Азия, както и в друг мек климат. Използва се като лек от древни времена.

По едно време коренът от ружа беше съставка в ружа, но това вече не е така.

Науката

Можете да намерите корен от ружа в най-различни форми, включително чайове, добавки и таблетки. Много проучвания са изследвали ефектите на корен от ружа върху болки в гърлото, както и върху други състояния.

В Съединените щати използването на корен от ружа вместо конвенционален подход за лечение на здравословно състояние е известно като алтернативна терапия.

Използването му заедно с конвенционалната медицина, като лекарства без рецепта или без рецепта, е известно като допълнителна терапия.

Бързо облекчение

Коренът от ружа може да осигури облекчение от възпаленото гърло. Проучване от 2019 г. установи, че коренът на ружа може да предложи бързо облекчение при симптоми, свързани с дихателни състояния. Това е така, защото коренът от ружа може да помогне за изграждането на защитна козина в устата и гърлото, която облекчава дразненето и подуването. Коренът от ружа може да намали симптомите на суха кашлица.

В комбинация

Коренът от зефир в комбинация с други натурални екстракти може да успокои болката в гърлото.

Едно проучване съобщава, че екстрактът от BNO 1030 спомага за успокояване на възпалено гърло, причинено от вирусна инфекция при деца на възраст от 6 до 18 години. Екстрактът включва много други растения, включително лайка, хвощ, листа от орех и други.

В чай

По-старо проучване разгледа дали билковият козина на гърлото помага за успокояване на болката в гърлото. Тази марка чай съдържа корен от ружа, както и корен от женско биле, хлъзгава кора на бряст, кора от дива череша и други съставки.

Проучването установи, че гърлото облекчава симптомите бързо, макар и само временно. Палтото на гърлото беше много по-добро за облекчаване на симптомите, отколкото плацебо чай.

В пастилки

Коренът от ружа се появява и в някои таблетки за гърло за симптоми на болки в гърлото и суха кашлица. Използването на таблетки за намаляване на симптомите на болки в гърлото се счита за безопасно, икономично и приемливо в медицинската общност.

Пастилки Ricola, една разпознаваема и лесно достъпна марка, съдържа корен от ружа освен растения като мента, градински чай, мащерка и дамска мантия, сред другите съставки.

Дума на предпазливост

Имайте предвид, че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира използването на корен от ружа или други допълнителни или алтернативни методи за здравословни цели, така че не забравяйте да бъдете внимателни, когато го използвате.

Купувайте само корен от ружа от уважавани доставчици и производители и внимавайте за дозировките. Ако имате съществуващи здравословни състояния, обсъдете корен на ружа с вашия лекар, преди да го използвате, за да избегнете вредни странични ефекти.

По-добри възможности за лечение

Може да се интересувате от други начини за лечение на възпалено гърло, отвъд корена на ружа. Болките в гърлото могат да пречат на ежедневните дейности като гълтане, хранене, сън и говорене, така че намаляването на дискомфорта може да ви помогне и да ви помогне да работите.

Причината за възпаленото гърло е важна при вземане на решение за лечение. Причината ще определи дали да се лекува самото възпалено гърло или основното състояние.

Едно проучване от 2012 г. установи, че 50 до 95 процента болки в гърлото при възрастни и 70 процента от болки в гърлото при деца са от вирусни инфекции, като обикновената настинка. Други причини за болки в гърлото включват:

• бактериални инфекции, като стрептокок в гърлото
• алергии
• замърсители
• сух въздух

Времето като цяло е единственият начин за излекуване на вирусна инфекция. Можете да опитате лечение, за да успокоите симптомите, докато тялото ви работи срещу инфекцията.

От друга страна, трябва да третирате по-агресивно бактериалните инфекции с антибиотици, за да сте сигурни, че инфекцията напуска тялото ви. Все още може да искате да изпробвате някои успокояващи техники за бактериални инфекции, докато чакате да действат предписаните лекарства.

Медикаменти

Има няколко лекарства, които можете да използвате за лечение на възпалено гърло:

• предписани антибиотици при бактериални инфекции
• антихистамини за намаляване на дискомфорта при възпалено гърло
• обезболяващи, като ацетаминофен (Tylenol) и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен и напроксен за успокояване на симптомите
• спрейове за гърло без рецепта за временно облекчаване на дискомфорта

Ще трябва да приемате антибиотици за бактериални инфекции. Уверете се, че сте приели целия курс на антибиотици, насочен от вашия лекар, дори когато симптомите ви отшумят.

Домашни средства

Може да откриете, че домашните лечения са ефективни за намаляване на болката в гърлото. Не всички от тях са научно доказани, но може да ви се сторят полезни. Тези средства включват:

• поддържане на гърлото влажно със студени или топли напитки
• гаргара със солена вода
• овлажняване на въздуха във вашия дом или спалня
• смучене на пастел или твърди бонбони
• ядене на popsicle, което може да бъде добро лечение за деца
• пиене на горещо дете, ако сте възрастен, тъй като тази напитка съдържа уиски
• вземане на лъжица мед самостоятелно или в гореща напитка
• получавате повече почивка с главата си в повдигнато положение

Кога да прегледате лекар

Възпаленото гърло може да е знак за сериозно здравословно състояние. Ако симптомите ви са продължили няколко дни или повече и се влошават, трябва да се свържете с вашия лекар. Вие също трябва да видите вашия лекар, ако:

• изпитват затруднения при преглъщане или дишане
• имат подут врат или лице
• изпитайте болки в ставите или ушите
• вижте бели петна в задната част на гърлото си, когато се гледате в огледало
• има висока температура или треска, която няма да се счупи
• сте загубили гласа си за седмица или две
• кашлица кръв или има кръв в слюнката или слузта

Нелекуваните бактериални инфекции могат да причинят по-сериозни здравословни състояния, така че е важно да потърсите медицинско лечение, ако подозирате състояние като стрептокок в гърлото.

Долния ред

Купените от магазина ружа вероятно няма да направят нищо за облекчаване на болката в гърлото, но продуктите, съдържащи корен от ружа, могат да помогнат за успокояване на симптомите ви. Коренът от зефир се предлага в продукти като чайове, добавки и пасти, и може да помогне за покриване на гърлото, за да намали дискомфорта.

Има и други лечения за успокояване на възпалено гърло, включително лекарства и домашни средства.

През повечето време болките в гърлото са причинени от вирусни инфекции, но се свържете с Вашия лекар, ако подозирате състояния като стрептокок или ако симптомите Ви станат по-тежки или пречат на дишането или преглъщането Ви.