Новите сандвичи на McDonald's McWrap: здравословен вариант?

Съдържание

• Преглед за

На 1 април McDonald's стартира огромна рекламна кампания за популяризиране на новата си линия сандвичи, наречена Premium McWrap. Слуховете се надяват, че McWrap ще привлече хилядолетните клиенти, които в момента отиват в Subway за "здравословен" сандвич.

McWrap ще се предлага в три разновидности: пилешко и беконно, пилешко и ранчо и пилешко и сладко чили, като всяко може да бъде поръчано на скара или хрупкаво (прочетете: пържено). В зависимост от вашия избор, вие разглеждате:

360 до 600 калории

9 до 30 g мазнини (2,5 до 8 g наситени мазнини)

23 до 30 g протеин

2 до 3 g фибри

1,030 до 1,420 mg натрий

С тези цифри може да се чудите дали Мики Д дори трябва да популяризира това като здравословен избор. Всъщност мисля, че McWrap може да бъде по-здравословен избор за много обичайни участници в заведения за бързо хранене, както и за някои, които обикновено не могат да поемат по този път. Наистина зависи от това кой ще изберете или как го поръчате.

Пилето на скара Sweet Chili на скара е най -добрият избор само с 360 калории, което означава, че може да се побере в ежедневния калориен обем на всеки. Да, натрият е висок (1200 mg), но ако сте много внимателни през останалата част от деня и ограничите храни с високо съдържание на натрий, това може да е изключение.

Изборът на някоя от другите опции на скара би бил следващият най-добър, запазвайки калориите в диапазона от 400s. Избирането на скара на пържено винаги е начинът и според мен вероятно би трябвало да е единствената налична опция, особено ако искат да представят обвивката като здравословна.

Това, което вероятно не сте осъзнали обаче, е, че можете да поръчате специално всичко в Макдоналдс. Така че, ако наистина искате хрупкава пилешка обвивка, можете да я поръчате без бекон или сирене (всички версии съдържат сирене) и да си спестите 100 калории, 8 грама мазнини и 3,5 грама наситени мазнини. Поръчаното пиле на скара Ranch без сирене ви спестява 60 калории и часовниците с общо 370 калории.

Храненето здравословно във всеки ресторант за бързо хранене се свежда до избора, който правите. Разбира се, бихте могли да влезете в Макдоналдс и все пак да поръчате двойна четвъртинка със сирене за 750 калории, но защо бихте имали по -здравословни опции?

Преглед за