Измерване на кръвното налягане

Съдържание

• Какво представлява измерването на кръвното налягане?
• За какво се използва?
• Защо се нуждая от тест за кръвно налягане?
• Какво се случва по време на тест за кръвно налягане?
• Ще трябва ли да направя нещо, за да се подготвя за теста?
• Има ли рискове за теста?
• Какво означават резултатите?
• Има ли нещо друго, което трябва да знам за измерването на кръвното налягане?
• Препратки

Какво представлява измерването на кръвното налягане?

Всеки път, когато сърцето ви бие, то изпомпва кръвта в артериите ви. Измерването на кръвното налягане е тест, който измерва силата (налягането) в артериите ви, докато сърцето ви помпи. Кръвното налягане се измерва като две числа:

• Систолично кръвно налягане (първото и по-голямо число) измерва налягането във вашите артерии, когато сърцето бие.
• Диастолно кръвно налягане (второто и долното число) измерва налягането вътре в артерията, когато сърцето почива между ударите.

Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, засяга десетки милиони възрастни в САЩ. Повишава риска от животозастрашаващи състояния, включително инфаркт и инсулт. Но високото кръвно налягане рядко причинява симптоми. Измерването на кръвното налягане помага за ранното диагностициране на високото кръвно налягане, така че може да се лекува, преди да доведе до сериозни усложнения.

Други имена: отчитане на кръвното налягане, тест за кръвно налягане, скрининг за кръвно налягане, сфигмоманометрия

За какво се използва?

Измерването на кръвното налягане най-често се използва за диагностициране на високо кръвно налягане.

Прекалено ниското кръвно налягане, известно като хипотония, е много по-рядко срещано. Но може да се изследвате за ниско кръвно налягане, ако имате определени симптоми. За разлика от високото кръвно налягане, ниското кръвно налягане обикновено причинява симптоми. Те включват:

• Замайване или замаяност
• Гадене
• Студена, изпотена кожа
• Бледа кожа
• Припадък
• Слабост

Защо се нуждая от тест за кръвно налягане?

Измерването на кръвното налягане често се включва като част от редовния преглед. Възрастните на 18 и повече години трябва да измерват кръвното си налягане поне веднъж на всеки две до пет години. Трябва да се изследвате всяка година, ако имате определени рискови фактори. Може да сте изложени на по-висок риск, ако:

• Са на 40 или повече години
• Наднормено тегло или затлъстяване
• Имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания или диабет
• Вземете противозачатъчни хапчета
• Чернокожи / афроамериканци. Чернокожите / афроамериканците имат по-висок процент на високо кръвно налягане в сравнение с други расови и етнически групи

Може да се нуждаете от този тест, ако имате симптоми на ниско кръвно налягане.

Какво се случва по време на тест за кръвно налягане?

Тестът за кръвно налягане включва следните стъпки:

• Ще седнете на стол, като краката ви са плоски на пода.
• Ще отпуснете ръката си на маса или друга повърхност, така че ръката ви да е изравнена със сърцето. Може да бъдете помолени да запретнете ръкав.
• Вашият доставчик ще увие маншет за кръвно налягане около ръката ви. Маншетът за кръвно налягане е устройство, подобно на каишка. Тя трябва да приляга плътно около горната част на ръката ви, като долният ръб е поставен точно над лакътя.
• Вашият доставчик ще надуе маншета за кръвно налягане с помощта на малка ръчна помпа или чрез натискане на бутон на автоматизирано устройство.
• Вашият доставчик ще измерва налягането ръчно (на ръка) или с автоматизирано устройство.
  • Ако ръчно, той или тя ще постави стетоскоп над главната артерия в горната част на ръката ви, за да прослушва кръвния поток и пулса, докато маншетът се надува и издува.
  • Ако използвате автоматизирано устройство, маншетът за кръвно налягане автоматично се надува, издухва и измерва налягането.
• Докато маншетът за кръвно налягане се надува, ще усетите как той се стяга около ръката ви.
• След това вашият доставчик ще отвори клапан на маншета, за да освободи бавно въздух от него. Докато маншетът се издува, кръвното налягане ще падне.
• С падането на налягането се прави измерване, когато за пръв път се чуе звукът на пулсиране на кръвта. Това е систолното налягане.
• Тъй като въздухът продължава да се изпуска, пулсиращият кръв звук ще започне да изчезва. Когато напълно спре, се прави друго измерване. Това е диастоличното налягане.

Този тест отнема само около минута.

Ще трябва ли да направя нещо, за да се подготвя за теста?

Не се нуждаете от специални препарати за измерване на кръвното налягане.

Има ли рискове за теста?

Може да имате лек дискомфорт, когато маншетът за кръвно налягане се надува и стиска ръката ви. Но това усещане трае само няколко секунди.

Какво означават резултатите?

Вашите резултати, известни също като отчитане на кръвното налягане, ще съдържат две цифри. Най-горното или първото число е систоличното налягане. Дъното или второто число е диастоличното налягане. Показанията за високо кръвно налягане също са обозначени по категории, вариращи от нормални до кризисни. Четенето може да покаже, че кръвното Ви налягане е:

Ако сте били диагностицирани с високо кръвно налягане, вашият доставчик може да препоръча промени в начина на живот и / или лекарства за контрол на кръвното Ви налягане. Вашият доставчик може също да препоръча редовно да проверявате кръвното си налягане у дома с автоматизиран апарат за кръвно налягане. Уредът за кръвно налягане у дома обикновено включва маншет за кръвно налягане и цифрово устройство за запис и показване на показанията на кръвното налягане.

Мониторингът в дома не е заместител на редовните посещения при вашия доставчик. Но може да предостави важна информация, като например дали лечението работи или състоянието ви може да се е влошило. Също така, домашното наблюдение може да направи теста по-малко стресиращ. Много хора се изнервят от измерването на кръвното си налягане в офиса на доставчика. Това се нарича „синдром на бялото палто“. Това може да причини временно покачване на кръвното налягане, което прави резултатите по-малко точни. За повече информация относно домашното наблюдение на кръвното налягане, говорете с вашия доставчик.

Ако сте били тествани за ниско кръвно налягане, отчитането на кръвното налягане от 90 систолично, 60 диастолично (90/60) или по-ниско се счита за ненормално. Лечението за ниско кръвно налягане може да включва лекарства и извършване на определени промени във вашата диета.

Има ли нещо друго, което трябва да знам за измерването на кръвното налягане?

Ако сте били диагностицирани с високо кръвно налягане, вашият доставчик може да препоръча една или повече от следните промени в начина на живот.

• Упражнявай се редовно. Поддържането на активност може да помогне за понижаване на кръвното Ви налягане и също така да помогне за управлението на теглото Ви. Повечето възрастни трябва да се стремят към 150 минути физическа активност на седмица. Консултирайте се с вашия доставчик, преди да започнете програма за упражнения.
• Поддържайте здравословно тегло. Ако сте с наднормено тегло, загубата на само 5 килограма може да понижи кръвното Ви налягане.
• Хранете се здравословно което включва плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Ограничете храни с високо съдържание на наситени мазнини и общи мазнини.
• Намалете солта във вашата диета. Повечето възрастни трябва да имат по-малко от 1500 mg сол на ден.
• Ограничете употребата на алкохол. Ако решите да пиете, ограничете се до едно питие на ден, ако сте жена; две питиета на ден, ако сте мъж.
• Не пушете.

Препратки

1. Американска сърдечна асоциация [Интернет]. Далас (Тексас): American Heart Association Inc .; c2020. Високо кръвно налягане и афро-американци; [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 4 екрана]. Достъпно от: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -американци
2. Американска сърдечна асоциация [Интернет]. Далас (Тексас): American Heart Association Inc .; c2020. Ниско кръвно налягане - Когато кръвното налягане е твърде ниско; [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 4 екрана]. Достъпно от: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -твърде ниска
3. Американска сърдечна асоциация [Интернет]. Далас (Тексас): American Heart Association Inc .; c2020. Наблюдение на кръвта у дома; [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 4 екрана]. Достъпно от: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. Американска сърдечна асоциация [Интернет]. Далас (Тексас): American Heart Association Inc .; c2020. Разбиране на показанията на кръвното налягане; [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Центрове за контрол и профилактика на заболяванията [Интернет]. Атланта: Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ; Симптоми и причини за високо кръвно налягане; [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Клиника в Кливланд [Интернет]. Кливланд (Охайо): Клиника Кливланд; c2020. Кръвно налягане; [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Клиника Майо [Интернет]. Фондация за медицинско образование и изследвания на Mayo; c1998–2020. Тест за кръвно налягане: Преглед; 2020 г. 7 октомври [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Клиника Майо [Интернет]. Фондация за медицинско образование и изследвания на Mayo; c1998–2020. Ниско кръвно налягане (хипотония): Диагностика и лечение; 2020 г. 22 септември [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 4 екрана]. Достъпно от: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Клиника Майо [Интернет]. Фондация за медицинско образование и изследвания на Mayo; c1998–2020. Ниско кръвно налягане (хипотония): Симптоми и причини; 2020 г. 22 септември [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Управление на хипертонията при афро-американци. Американска кардиология [Интернет]. 2009 г., 18 септември [цитирано 2020 г. на 30 ноември]; 6 (2): 59–62. Достъпно от: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Health: University of Florida Health [Интернет]. Гейнсвил (Флорида): University of Florida Health; c2020. Измерване на кръвното налягане: Преглед; [актуализиран 2020 г. на 30 ноември; цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 2 екрана]. Достъпно от: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Медицински център на Университета в Рочестър [Интернет]. Рочестър (Ню Йорк): Медицински център на Университета в Рочестър; c2020. Здравна енциклопедия: Жизнени признаци (телесна температура, пулс, честота на дишане, кръвно налягане) [цитирано от 2020 г. на 30 ноември]; [около 2 екрана]. Достъпно от: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Health [Интернет]. Мадисън (Уисконсин): Болница и клиники на Университета на Уисконсин; c2020. База знания за здравето: Скрининг за кръвно налягане; [цитирано 2020 г. 30 ноември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Информацията на този сайт не трябва да се използва като заместител на професионална медицинска помощ или съвет. Свържете се с доставчик на здравни услуги, ако имате въпроси относно здравето си.