Менопауза и сухи очи: Каква е връзката?

Съдържание

• Менопауза и сухота в очите: Защо се случва
• Рискови фактори за сухота в очите при жени в менопауза
• Менопауза и сухота в очите: Лечение
• Лекарства без рецепта
• Лекарства с рецепта
• Алтернативни лечения
• Усложнения на сухота в очите
• Перспективи за менопауза и сухота в очите

Общ преглед

През годините по време на вашия менопаузен преход ще преминете през много хормонални промени. След менопаузата тялото ви произвежда по-малко репродуктивни хормони, като естроген и прогестерон. Ниските нива на естроген могат да повлияят на здравето ви по различни начини и да причинят дискомфортни симптоми, като горещи вълни.

Един от по-малко известните симптоми на менопаузата са сухите очи. Сухотата на очите се причинява от проблеми със сълзите ви.

Всеки има сълзотворен филм, който покрива и смазва очите му. Слъзният филм представлява сложна смес от вода, масло и слуз. Сухите очи се появяват, когато не произвеждате достатъчно сълзи или когато сълзите ви са неефективни. Това може да предизвика песъчинки като нещо в очите ви. Също така може да доведе до парене, парене, замъглено зрение и дразнене.

Менопауза и сухота в очите: Защо се случва

С напредване на възрастта производството на сълзи намалява. По-възрастните от 50 години увеличават риска от сухота в очите, независимо от пола ви.

Жените в постменопауза обаче са особено предразположени към сухота в очите. Половите хормони като андрогени и естроген влияят по някакъв начин на производството на сълзи, но точната връзка не е известна.

Изследователите предполагаха, че ниските нива на естроген причиняват сухота в очите при жени в менопауза, но новите изследвания се фокусират върху ролята на андрогените. Андрогените са полови хормони, които мъжете и жените имат. Първоначално жените имат по-ниски нива на андрогени и тези нива намаляват след менопаузата. Възможно е андрогените да играят роля в управлението на деликатния баланс на производството на сълзи.

Рискови фактори за сухота в очите при жени в менопауза

Преходът към менопаузата се случва постепенно в продължение на много години. В годините, водещи до менопаузата (наречена перименопауза), много жени започват да изпитват симптоми на хормонални промени, като горещи вълни и нередовни менструации. Ако сте жена на възраст над 45 години, вие също сте изложени на риск от развитие на проблеми със сухота в очите.

Сухите очи са това, което лекарите наричат ​​мултифакторно заболяване, което означава, че няколко различни неща могат да допринесат за проблема. Обикновено проблемите със сухота в очите произтичат от едно или повече от следните:

• намалено производство на сълзи
• изсъхване на сълзи (изпаряване на сълзи)
• неефективни сълзи

Можете да намалите риска от сухота в очите, като избягвате задействанията от околната среда. Нещата, които водят до изпаряване на сълзите, включват:

• сух зимен въздух
• вятър
• дейности на открито като ски, бягане и разходка с лодка
• климатик
• контактни лещи
• алергии

Менопауза и сухота в очите: Лечение

Много жени с менопаузални сухи очи се чудят дали хормонозаместителната терапия (ХЗТ) може да им помогне. Отговорът е неясен. Сред лекарите това е източник на противоречия. Някои изследвания показват, че сухите очи се подобряват с ХЗТ, но други показват, че ХЗТ прави симптомите на сухота в очите по-тежки. Въпросът продължава да се обсъжда.

Най-голямото досега проучване на напречното сечение установи, че дългосрочната ХЗТ увеличава риска и тежестта на симптомите на сухота в очите. Изследователите установили, че по-големите дози съответстват на по-лоши симптоми. Освен това, колкото по-дълго жените приемат хормонални заместители, толкова по-тежки стават симптомите на сухота в очите.

Другите възможности за лечение на сухо око включват следното.

Лекарства без рецепта

Предлагат се няколко лекарства без рецепта (OTC) за лечение на хронични проблеми със сухото око. В повечето случаи изкуствените сълзи ще бъдат достатъчни, за да облекчат симптомите Ви. Когато избирате сред многото извънборсови капки за очи на пазара, имайте предвид следното:

• Капките с консерванти могат да раздразнят очите ви, ако ги използвате твърде много.
• Капки без консерванти са безопасни за използване повече от четири пъти на ден. Те идват в еднократни капкомери.
• Смазващите мехлеми и гелове осигуряват дълготрайно плътно покритие, но могат да замъглят зрението ви.
• Капките, които намаляват зачервяването, могат да бъдат дразнещи, ако се използват твърде често.

Лекарства с рецепта

Вашият лекар може да предпише различни видове лекарства в зависимост от вашето състояние:

• Лекарства за намаляване на възпалението на клепачите. Подуването около ръба на клепачите може да попречи на необходимите масла да се смесят със сълзите ви. Вашият лекар може да препоръча перорални антибиотици, за да се противодейства на това.
• Лекарства за намаляване на възпалението на роговицата. Възпалението на повърхността на очите ви може да се лекува с капки за очи с рецепта. Вашият лекар може да предложи капки, които съдържат имунопотискащите лекарства циклоспорин (рестаза) или кортикостероиди.
• Вложки за очи. Ако изкуствените сълзи не работят, можете да опитате малка вложка между клепача и очната ябълка, която бавно освобождава смазващо вещество през целия ден.
• Лекарства, които стимулират сълзите. Лекарствата, наречени холинергици (пилокарпин [Salagen], цевимелин [Evoxac]) помагат да се увеличи производството на сълзи. Предлагат се под формата на хапче, гел или капка за очи.
• Наркотици, направени от вашата собствена кръв. Ако имате тежко сухо око, което не реагира на други лечения, капки за очи могат да бъдат направени от вашата собствена кръв.
• Специални контактни лещи. Специалните контактни лещи могат да помогнат, като улавят влагата и предпазват очите ви от дразнене.

Алтернативни лечения

• Ограничете времето си на екрана. Ако работите цял ден на компютър, не забравяйте да правите почивки. Затворете очи за няколко минути или мигайте многократно за няколко секунди.
• Защитете очите си. Слънчевите очила, които обвиват лицето, могат да блокират вятъра и сухия въздух. Те могат да помогнат, когато бягате или карате велосипед.
• Избягвайте задействанията. Дразнители като дим и цветен прашец могат да направят симптомите Ви по-тежки, както и дейности като колоездене и разходка с лодка.
• Опитайте овлажнител. Поддържането на въздух в дома или офиса ви може да помогне.
• Яжте правилно. Диета, богата на омега-3 мастни киселини и витамин А, може да насърчи здравословното производство на сълзи.
• Избягвайте контактните лещи. Контактните лещи могат да влошат сухотата на очите. Говорете с Вашия лекар относно преминаването към очила или специално проектирани контактни лещи.

Усложнения на сухота в очите

Ако имате хронично сухи очи, може да получите следните усложнения:

• Инфекции. Сълзите ви предпазват очите ви от външния свят. Без тях имате повишен риск от инфекция на очите.
• Щета. Тежките сухи очи могат да доведат до възпаление и ожулвания на повърхността на окото. Това може да причини болка, язва на роговицата и проблеми със зрението.

Перспективи за менопауза и сухота в очите

Менопаузата причинява промени в цялото ви тяло. Ако изпитвате сухота в очите поради хормонални промени, няма какво да направите, освен да лекувате симптомите. Предлагат се обаче много възможности за лечение на сухо око, за да ви улеснят системите.