Това ново приложение за фитнес превръща всяка тренировка с велосипед в бутиков клас по колоездене

Съдържание

• Преглед за

Ако сте от типа любители на въртене, които винаги са резервирани от любимия ви клас по колоездене, имате график, който не винаги е подходящ за време за групови тренировки, или просто мразите да плащате за скъпи бутикови студиа, имате късмет: можете сега се възползвайте от класа на завъртане, не се изисква студио. Просто изтеглете CycleCast, ново приложение за фитнес, налично в Apple Store, ви позволява да предавате поточно аудио колоездене по всяко време, независимо дали имате собствен мотор или просто вземете празен във вашата фитнес зала.

Концепцията е подобна на Peloton, колоездачно студио, което стартира през 2012 г., предлагащо класове на живо и по заявка (стига да имате Peloton spin bike, което ще ви струва 1995 долара). Вместо да изхвърляте сериозни пари, просто изтеглете безплатното приложение за фитнес на CycleCast на вашия iPhone, регистрирайте се за месечен план ($ 9,99) или годишен план ($ 89,99) и изберете типа тренировка, който искате. Изберете от 20-, 45- и 60-минутни съчетания, създадени от сертифицирани инструктори по завъртане от цялата страна, включително Кевин Мондрик от BFX Studio, Джес Уолш от Нюйоркския спортен клуб/Crank и Изабел Шафер, инструктор по въртене. След това натиснете игра!

Нови класове, всеки със собствен плейлист, се добавят всяка седмица, така че никога няма да завършите с една и съща тренировка два пъти-точно както всеки бутиков клас. Инструкторите ви обучават въз основа на скоростта на възприемане на натоварването (RPE), което означава, че няма значение на какъв тип мотор сте, защото няма да бъдете помолени да ударите определен номер на компютъра или да увеличите съпротивлението на маховик определено количество. Приложението също се интегрира с Apple Health и MyFitnessPal, така че можете лесно да синхронизирате и проследявате тренировките си. (Току -що започвате? Подобрете карането си с тези 4 съвета на SoulCycle, които да вземете, за да завъртите класа.)

Насладете се на тренировките, като изтеглите CycleCast от Apple Store - можете да опитате безплатно пробно пътуване, създадено изключително за Форма читатели!

Преглед за