10 основни причини за появата на пъпки и как да се лекува

Съдържание

• 1. Юношеска възраст
• 2. Неправилно почистване на кожата
• 3. Не сваляйте грима
• 4. Използвайте много мазни продукти
• 5. Консумация на някои храни
• 6. Наличие на хормонално заболяване
• 7. Реакция на лекарства
• 8. Прекомерно слънце
• 9. Генетично предразположение
• 10. Бременност
• Как да избегнем пъпки
• Как се извършва лечението

Акнето е заболяване, което причинява запушване на мастните жлези на кожата, образувайки възпаления и обриви, които са пъпките. Причинява се от комбинацията от няколко фактора, които включват излишно производство на масло от кожата, натрупване на бактерии, склонност към възпаление, хормонална дисрегулация и склонност към натрупване на мъртви клетки и тъкани.

За да избегнете появата на пъпки е важно да поддържате кожата чиста, използвайте продукти, които премахват излишното масло и мъртвите клетки, в допълнение към здравословната диета, която намалява възпалението на кожата, на основата на пълнозърнести храни и храни, богати на омега-3, като сьомга и сардини.

Промените в кожата, които улесняват появата на пъпки, се предизвикват от фактори като:

1. Юношеска възраст

По време на юношеството, особено между 12 и 18-годишна възраст, е по-често да има пъпки, тъй като в този период се наблюдава увеличаване на производството на андрогенни хормони от организма, като тестостерон, които стимулират производството на масло.

Въпреки това, пъпки могат да се появят на всяка възраст, не е необичайно да се появят при жени след 30-годишна възраст, наречени късно акне, което може да бъде причинено от промени в количеството на себум или кератин, произведени в кожата или от по-голямо натрупване на например бактерии.

Как да се лекува: необходимо е да се консултирате с дерматолога, за да оцените типа на кожата и да предпишете лекарства като лосиони или кремове, които могат да подобрят здравето на кожата и да намалят производството на пъпки.

2. Неправилно почистване на кожата

Кожата, която не е добре почистена, може да има натрупване на масло, което запушва порите и улеснява образуването на черни точки и развитието на пъпки.

Как да се лекува: лицето трябва да се измива поне 2 пъти на ден, когато ставате и особено когато спите, за да премахнете излишната мръсотия по кожата през целия ден. Много мазната кожа може да се измива до 3 до 4 пъти на ден. За предпочитане трябва да се използват специфични продукти за типа кожа, ориентирани след оценка от дерматолога.

3. Не сваляйте грима

Гримът трябва да се премахне възможно най-скоро, тъй като натрупването върху кожата също причинява запушване на порите и улеснява образуването на черни точки и пъпки, особено продукти с ниско качество, които се произвеждат на базата на масла.

Как да се лекува: за тези, които са склонни към акне се препоръчва да се използва специфичен грим за мазна кожа на водна основа, но идеалното е да се опитате да оставите кожата възможно най-естествена, в допълнение към това винаги да премахвате целия грим с грим отстраняване, когато се приберете у дома.

4. Използвайте много мазни продукти

Използването на слънцезащитни продукти или много мазни или мазни овлажняващи кремове, които не са идеални за всеки тип кожа, увеличава образуването на черни точки и пъпки.

Как да се лекува: винаги трябва да се опитвате да избирате продукти, специфични за типа кожа, които се наричат ​​"некомедогенни", тъй като те са тези, които причиняват най-малка тенденция да запушват кожните пори.

5. Консумация на някои храни

Консумирането на възпалителни храни за кожата, като мляко, сладкиши, въглехидрати и пържени храни, може да увеличи шансовете за акне, тъй като те променят производството на хормони и стимулират възпалението на кожата и появата на черни точки и пъпки.

Как да се лекува: избягвайте диета, богата на въглехидрати, мазнини и предпочитайте да се фокусирате върху диета, богата на плодове, зеленчуци, омега-3 и вода, тъй като те имат антиоксидантно и противовъзпалително действие.

6. Наличие на хормонално заболяване

Синдромът на поликистозните яйчници е заболяване, което увеличава производството на андрогени, които са мъжки хормони, които действат, като увеличават производството на масло от кожата и я правят по-предразположена към производството на акне.

Как да се лекува: лечението на този синдром може да се извърши с използване на контрацептиви или други, способни да регулират хормоните. Научете повече за това как да идентифицирате и лекувате синдром на поликистозните яйчници.

7. Реакция на лекарства

Някои лекарства могат да причинят реакции на възпаление на кожата с образуване на акне като страничен ефект, а често срещан пример е използването на кортикостероиди и противовъзпалителни средства.

Как да се лекува: когато е възможно, говорете с лекаря за възможността за промяна на лекарството, но е възможно да се приемат мерки за намаляване на акнето, докато се използва лекарството, като например използване на почистващи лосиони или кремове, които намаляват образуването на акне, като ретиноева киселина , например.

8. Прекомерно слънце

Излагането на слънце прекомерно може да образува пъпки, тъй като UV лъчението може да ускори възпалението и производството на масло на кожата, което улеснява производството на акне.

Как да се лекува: избягвайте да се преекспонирате на слънце, като предпочитате времена с по-малко UV лъчение, например преди 10:00 или след 16:00. Освен винаги да се предпазвате с подходящ слънцезащитен крем.

9. Генетично предразположение

Наличието на благоприятна генетика е един от основните фактори за образуването на акне, особено при тези, които имат излишни или много големи пъпки, тъй като тези хора са по-склонни да имат имунни реакции и да образуват възпалителни лезии по кожата.

Как да се лекува: лечението се извършва с локални продукти, предписани от дерматолога, а в най-тежките случаи, като например при акне II или IV степен, може да се наложи използването на лекарства в таблетки, като антибиотици или изотретиноин, например .

10. Бременност

Бременността може да причини производството на пъпки, което се случва само при някои жени, поради увеличаването на прогестерона, което увеличава омазняването.

Как да се лекува: препоръчително е да изберете да измивате кожата с мек или мек сапун два пъти дневно и да прилагате тонизиращ лосион винаги след измиване и изсушаване на лицето. През този период трябва да се избягва лечение с хапчета, киселини или козметични процедури. Научете повече какво да правите в случай на пъпки по време на бременност.

Гръбначният стълб може да бъде както външен, така и вътрешен и това се случва, тъй като запушването на мастната жлеза не е намерило изход от кожата, като е попаднало в киста, което може да бъде много болезнено, но лечението е същото. Разберете по-добре различните видове акне и какво да правите.

Обикновено акнето не създава рискове за здравето, освен ако имате прекомерно възпаление и не развиете сериозна инфекция.Въпреки това, ако излишъкът от пъпки не се лекува, това може да причини белези и петна по лицето и тялото, които могат да повлияят негативно на емоционалното състояние на човека, като дори представляват риск от депресия.

Как да избегнем пъпки

За да се избегне появата на пъпки, трябва да се внимава, като например:

• Избягвайте сладкиши и пържени храни, в допълнение към алкохолните и газираните напитки, тъй като те възпрепятстват храносмилането и увреждат кожата;
• Приемайте диета, богата на омега 3, цинк и антиоксиданти като сьомга, слънчогледови семки, плодове и зеленчуци, защото те са богати на важни вещества, които помагат за намаляване на възпалението на кожата;
• Почиствайте кожата с козметични продукти, подходящи за мазна кожа два пъти на ден, сутрин и вечер, сапуни с ацетил салицилова киселина са добър вариант;
• Изгладете слънцезащитния крем без мазнини за лицето преди нанасяне на грим, дори ако вече има някакъв защитен фактор, за да предпази кожата от вредното въздействие на слънцето;
• Правете лек пилинг веднъж седмично, за да премахнете мъртвите клетки.

Вижте още съвети от диетолога за диета, която избягва този проблем:

Как се извършва лечението

Когато акнето не може да бъде предотвратено, лечението за предпочитане трябва да се извършва с локални продукти, като лосиони за почистване на кожата или кремове, които предотвратяват образуването на лезии, като ретиноева киселина, салицилова киселина, адапален или бензоил пероксид. от дерматолога и може да бъде закупен или приготвен в смесителни аптеки.

Други възможности, по-използвани при резистентни или по-тежки акне, са използването на антибиотици, като тетрациклин или еритромицин, или, в последния случай, използването на изотретиноин, известен като Роакутан, тъй като те имат по-мощен ефект при контролиране на образуване на пъпки. Важно е тези лекарства да се използват само под ръководството на дерматолога, поради риска от странични ефекти.

За да се избегне използването на лекарства, има също радиочестотни техники, фототерапия със специални светлини, лазерна и импулсна светлина, които са много полезни за намаляване и издухване на областта на акнето. Научете повече подробности за възможностите за лечение на пъпки.