Автор: Clyde Lopez
Дата На Създаване: 18 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2025
Anonim
Avocados Lower Small Dense LDL Cholesterol
Видео: Avocados Lower Small Dense LDL Cholesterol

Съдържание

Камелиновото масло е отлично домашно лекарство за понижаване на холестерола, тъй като е богато на омега 3, което помага за намаляване на нивата на лошия холестерол в кръвта.

В допълнение, камелиновото масло има витамин Е, който е антиоксидантен витамин, който помага да се елиминират токсините и излишните мазнини в кръвта, намалявайки излишния холестерол и намалявайки риска от натрупване на мазнини в артериите.

Камелиновото масло обаче не трябва да замества лечението на холестерол, посочено от лекаря, и пациентът трябва да продължи да се храни здравословно и да спортува редовно. Научете повече на: Как да намалим холестерола.

Как да използвам камелиново масло

Методът за използване на камелиново масло се състои в поглъщането на 1 до 2 чаени лъжички от маслото на ден, добавено към ястията. Веднъж отворено, маслото от камелина трябва да се съхранява в хладилник.


Хранителна информация за маслото от камелина

Компоненти:Количество в 100 ml:
Енергия828 калории
Мазнини92 гр
Наситените мазнини9 g
Полиненаситени мазнини53 гр
Омега 334 г.
Мононенаситени мазнини29 гр
Витамин Е7 mg

Цена на масло от камелина

Цената на маслото от камелина варира между 20 и 50 реала.

Къде да купя масло от камелина

Камелиновото масло може да бъде закупено онлайн или в магазините за здравословни храни.

Други домашни начини за понижаване на холестерола:

  • Сок от патладжан за холестерол
  • Домашно лекарство за понижаване на холестерола

Очарователни Публикации

Какво е да си самоубийствен? Това е моят опит и как преживях това

Какво е да си самоубийствен? Това е моят опит и как преживях това

Как виждаме световните форми, които сме избрали да бъдем - и споделянето на завладяващ опит може да състави начина, по който се отнасяме един към друг, за по-добро. Това е мощна перспектива.Понякога с...
Когнитивно-поведенческа терапия за депресия

Когнитивно-поведенческа терапия за депресия

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е вид психотерапия. Тази форма на терапия променя мисловните модели, за да промени настроенията и поведението. Тя се основава на идеята, че негативните действия...