Автор: Clyde Lopez
Дата На Създаване: 18 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 14 Може 2025
Anonim
Avocados Lower Small Dense LDL Cholesterol
Видео: Avocados Lower Small Dense LDL Cholesterol

Съдържание

Камелиновото масло е отлично домашно лекарство за понижаване на холестерола, тъй като е богато на омега 3, което помага за намаляване на нивата на лошия холестерол в кръвта.

В допълнение, камелиновото масло има витамин Е, който е антиоксидантен витамин, който помага да се елиминират токсините и излишните мазнини в кръвта, намалявайки излишния холестерол и намалявайки риска от натрупване на мазнини в артериите.

Камелиновото масло обаче не трябва да замества лечението на холестерол, посочено от лекаря, и пациентът трябва да продължи да се храни здравословно и да спортува редовно. Научете повече на: Как да намалим холестерола.

Как да използвам камелиново масло

Методът за използване на камелиново масло се състои в поглъщането на 1 до 2 чаени лъжички от маслото на ден, добавено към ястията. Веднъж отворено, маслото от камелина трябва да се съхранява в хладилник.


Хранителна информация за маслото от камелина

Компоненти:Количество в 100 ml:
Енергия828 калории
Мазнини92 гр
Наситените мазнини9 g
Полиненаситени мазнини53 гр
Омега 334 г.
Мононенаситени мазнини29 гр
Витамин Е7 mg

Цена на масло от камелина

Цената на маслото от камелина варира между 20 и 50 реала.

Къде да купя масло от камелина

Камелиновото масло може да бъде закупено онлайн или в магазините за здравословни храни.

Други домашни начини за понижаване на холестерола:

  • Сок от патладжан за холестерол
  • Домашно лекарство за понижаване на холестерола

Пресни Публикации

Изпотяване по време на тренировка: Какво да знаете

Изпотяване по време на тренировка: Какво да знаете

Повечето от нас не могат да преминат през тренировка, без да се изпотяват. Точно колко от мокрите неща, които произвеждате, зависи от различни фактори, като например:колко упорито тренирашметеорологич...
12 алтернативи на бенч преса за изграждане на размер и сила

12 алтернативи на бенч преса за изграждане на размер и сила

Бенч пресата е едно от най-известните упражнения за разработване на гърдите на убиеца - известен още като пейката е може би едно от най-популярните уреди във вашата фитнес зала.Няма нужда да се тревож...