Автор: Clyde Lopez
Дата На Създаване: 18 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 16 Август 2025
Anonim
Avocados Lower Small Dense LDL Cholesterol
Видео: Avocados Lower Small Dense LDL Cholesterol

Съдържание

Камелиновото масло е отлично домашно лекарство за понижаване на холестерола, тъй като е богато на омега 3, което помага за намаляване на нивата на лошия холестерол в кръвта.

В допълнение, камелиновото масло има витамин Е, който е антиоксидантен витамин, който помага да се елиминират токсините и излишните мазнини в кръвта, намалявайки излишния холестерол и намалявайки риска от натрупване на мазнини в артериите.

Камелиновото масло обаче не трябва да замества лечението на холестерол, посочено от лекаря, и пациентът трябва да продължи да се храни здравословно и да спортува редовно. Научете повече на: Как да намалим холестерола.

Как да използвам камелиново масло

Методът за използване на камелиново масло се състои в поглъщането на 1 до 2 чаени лъжички от маслото на ден, добавено към ястията. Веднъж отворено, маслото от камелина трябва да се съхранява в хладилник.


Хранителна информация за маслото от камелина

Компоненти:Количество в 100 ml:
Енергия828 калории
Мазнини92 гр
Наситените мазнини9 g
Полиненаситени мазнини53 гр
Омега 334 г.
Мононенаситени мазнини29 гр
Витамин Е7 mg

Цена на масло от камелина

Цената на маслото от камелина варира между 20 и 50 реала.

Къде да купя масло от камелина

Камелиновото масло може да бъде закупено онлайн или в магазините за здравословни храни.

Други домашни начини за понижаване на холестерола:

  • Сок от патладжан за холестерол
  • Домашно лекарство за понижаване на холестерола

Популярни Публикации

Внимавайте с тактиките за отслабване, които могат да влошат мигрените

Внимавайте с тактиките за отслабване, които могат да влошат мигрените

Има много очевидни предимства за поддържане на здравословно телесно тегло, но знаете ли, че някои от усилията ви за отслабване могат да окажат неблагоприятен ефект върху вашите мигренозни атаки?Изслед...
Разбиране на какво обхваща планът за допълване на Medicare F

Разбиране на какво обхваща планът за допълване на Medicare F

Когато опознаете Medicare, вие ще се запознаете много с "частите", които съставляват оригинални Medicare (Medicare част A и Medicare част B), Medicare Advantage (Medicare част C) и покритиет...