12 причини за подути ръце и крака и какво да правя

Съдържание

• 8. Употреба на лекарства
• 9. Бъбречна недостатъчност
• 10. Чернодробна недостатъчност
• 11. Венозна недостатъчност
• 12. Високи летни температури
• Кога да отидете на лекар

Подути крака и ръце са симптоми, които могат да възникнат поради лошо кръвообращение, прекомерна консумация на сол, дълго стоене в една и съща поза или липса на редовна физическа активност, например.

Подуването на ръцете и краката обикновено изчезва през нощта и с прости мерки като повдигане на краката или повдигане на ръцете чрез отваряне и затваряне на ръцете, но в някои случаи може да е симптом на заболявания като диабет, високо кръвно налягане или сърдечна или бъбречна недостатъчност. В такива случаи е необходимо да се проследи лекар, за да се направи най-подходящото лечение.

Освен това трябва да сте наясно със симптомите, които могат да съпътстват подуване на краката и ръцете, като внезапно начало, зачервяване или задух и незабавно да потърсите медицинска помощ.

8. Употреба на лекарства

Използването на някои лекарства може да причини подуване на ръцете и краката, като кортикостероиди, миноксидил или лекарства за лечение на високо кръвно налягане, като например каптоприл, еналаприл, лизиноприл, амлодипин, нимодипин, например.

Какво да правя: трябва да се проследи лекарят, който е предписал едно от тези лекарства, за да се определи дозата или, ако е необходимо да се промени лечението, например. Вкъщи обаче могат да се вземат прости мерки, като повдигане на краката, повдигане на ръцете, масажиране или лимфен дренаж или леки разходки за подобряване на кръвообращението и предотвратяване на подуване на ръцете и краката.

9. Бъбречна недостатъчност

Бъбречната недостатъчност е състояние, при което бъбреците не функционират правилно и следователно не елиминират телесните течности в урината, което може да доведе до подуване на краката, ръцете и лицето.

Какво да правя: бъбречната недостатъчност трябва да се наблюдава от нефролог, за да се осигури най-подходящото лечение. В някои случаи, когато бъбречната недостатъчност е в по-напреднал стадий, може да се наложи хемодиализа, както е предписано от лекаря.

10. Чернодробна недостатъчност

Чернодробната недостатъчност е намаляване на чернодробната функция и може да причини подуване на ръцете и особено на краката, поради намаляването на белтък в кръвта, албумин, който помага да се задържи кръвта вътре в съдовете.

Това заболяване може да бъде причинено от алкохолизъм, хепатит или дори използване на лекарства с парацетамол.

Какво да правя: чернодробната недостатъчност трябва да се лекува от хепатолог. Освен това трябва да се спре консумацията на алкохол и да се намали консумацията на сол и протеини в диетата, за да се избегне подуване на ръцете и краката и натрупване на течност в корема.

11. Венозна недостатъчност

Венозна недостатъчност възниква, когато клапаните във вените на краката и ръцете не работят правилно и не могат да върнат кръв към сърцето, причинявайки натрупване в ръцете и краката и подуване на краката и ръцете.

Подуването обикновено се появява в края на деня и обикновено отзвучава сутрин, като е по-често при хора със затлъстяване или наднормено тегло или възрастни хора.

Какво да правя: трябва да правите леки физически дейности като ходене, движение на краката и ръцете през деня, легнало и повдигане на краката над нивото на сърцето преди сън в продължение на 20 минути, спомагат за намаляване на отока. Венозната недостатъчност винаги трябва да се оценява от кардиолог или сърдечно-съдов хирург, за да се посочи най-доброто лечение, което може да бъде например с лекарства, хирургия или използване на компресионни чорапи.

12. Високи летни температури

През лятото е много често да имате подути крака и ръце и това е така, защото когато температурата е по-висока, има разширяване на кръвоносните съдове в краката и ръцете, което води до повече кръв в тези региони, причинявайки подуване.

Какво да правя: за да избегнете подуване, можете да вдигнете ръце, отваряйки и затваряйки ръцете си и да легнете с повдигнати крака, за да улесните връщането на кръвта към сърцето, да масажирате ръцете и краката или лимфния дренаж. В някои случаи могат да се използват компресионни чорапи или еластични маншети с медицински указания. Освен това е важно да поддържате добър прием на течности през деня и да се храните балансирано, за да избегнете задържането на течности и подуването на ръцете и краката.

Кога да отидете на лекар

Някои симптоми могат да придружават подуване на ръцете и краката и да изискват медицинска помощ възможно най-скоро и включват:

• Подуването се случва внезапно;
• Подуване само в един крак или една ръка;
• Зачервяване на подутия крак или ръка;
• Задух;
• Кашлица или храчки;
• Други симптоми като треска или изтръпване.

В тези случаи лекарят може да назначи изследвания като кръв или доплер, например, за да идентифицира причината за подуване на ръцете и краката и да препоръча най-подходящото лечение.