6 теории, които обясняват защо сънуваме

Съдържание

• 1. Мечтаем да изпълним желанията си
• 2. Мечтаем да си спомним
• 3. Мечтаем да забравим
• 4. Мечтаем да поддържаме мозъка да работи
• 5. Мечтаем да тренираме инстинктите си
• 6. Мечтаем да излекуваме ума
• Какво означават сънищата

През годините е имало няколко проучвания и разследвания за мозъка, но много за неговото функциониране все още е голяма загадка и няма консенсус между различните видове учени и изследователи.

Една от тези велики загадки е свързана с причината, поради която сънуваме. Въпреки че повечето са съгласни, че сънищата са колекция от изображения, които виждаме през деня, няма единодушно обяснение защо това се случва.

По този начин има 6 основни теории, които се опитват да обяснят защо сънува:

1. Мечтаем да изпълним желанията си

Всичко, което помним от сънищата, е представяне на най-несъзнаваните и примитивни мисли, желания и желания. По този начин съзнателният ум е в състояние да осъществи директен контакт с това, което наистина желаем, позволявайки да постигнем по-лесно лично изпълнение.

Знаейки какво искаме най-дълбоко, ние сме в състояние да предприемем по-конкретни стъпки през деня си, за да постигнем мечтите си.

2. Мечтаем да си спомним

През 2010 г. група учени стигнаха до заключението, че има по-висок процент на успех при решаването на лабиринт, когато човек спи и мечтае за този лабиринт.По този начин хората, които са се опитали да напуснат лабиринта за втори път и са мечтали, са имали 10 пъти по-висока успеваемост от тези, които са опитвали втори път, без да мечтаят за лабиринта.

Това може да означава, че някои процеси на паметта се случват само докато спим, така че мечтите ни може да са само знак, че тези процеси се случват по време на сън.

3. Мечтаем да забравим

Нашият мозък съдържа повече от 10 000 трилиона невронални връзки, които се създават, когато мислим или правим нещо ново.

През 1983 г. изследване на мозъка предполага, че докато спим, особено по време на фазата на REM съня, мозъчният неокортекс преглежда всички връзки и елиминира ненужните, което води до сънища.

4. Мечтаем да поддържаме мозъка да работи

Според тази теория сънищата са резултат от постоянната нужда на мозъка да създава и консолидира спомени. Следователно, когато няма активност, която стимулира мозъка, като например когато спим, мозъкът активира автоматичен процес, който генерира образи чрез спомени, само за да бъде зает.

По този начин сънищата биха се сравнявали със скрийнсейвър, както при мобилните телефони или лаптопите, което предотвратява пълното изключване на мозъка.

5. Мечтаем да тренираме инстинктите си

Сънищата за опасни ситуации обикновено се считат за кошмари и следователно не са от сънищата, които искаме да запомним.

Според тази теория обаче кошмарите могат да бъдат много полезни. Това е така, защото те служат за обучение на нашите основни инстинкти за бягство или борба, ако са необходими един ден.

6. Мечтаем да излекуваме ума

Невротрансмитерите, отговорни за стреса, са много по-малко активни по време на сън, дори когато сънуваме травматични преживявания. По тази причина някои изследователи смятат, че една от основните цели на сънищата е да извадят отрицателния заряд от тези болезнени преживявания, за да позволят психологическо изцеление.

По този начин теорията подкрепя идеята, че по време на сън можем да преглеждаме негативните си спомени с по-малко въздействие на стреса, което в крайна сметка ще помогне да се преодолеят проблемите ни с по-голяма яснота и по психологически по-здравословен начин.

Какво означават сънищата

Според общоприетото схващане, когато сънувате определен предмет, идея или символ, това означава, че нещо ще се случи в живота ви. Някои от най-популярните вярвания включват мечта за:

• Змия: виждането на змия или ухапване от змия показва, че има скрити страхове или притеснения;
• Кученце: тази мечта представлява ценности като лоялност, щедрост и защита и следователно може да означава, че човекът има силни ценности и добри намерения;
• Падащи зъби: обикновено показва липса на самочувствие или срам;
• Мишка: може да означава, че лицето прекарва твърде много време за незначителни проблеми;
• Пари в брой: парите означават доверие, успех и стойност, така че могат да означават, че има просперитет в обсега на човека;
• Паяци: виждането на паяк може да означава, че човекът се чувства непознат в дадена ситуация или може да показва необходимостта да се държи на разстояние от някаква ситуация;
• Бъдете бременна: обикновено показва, че има аспект в личния живот на човека, който расте и се развива;
• Бебета: виждането на бебе в съня показва невинност и ново начало. Бебетата обикновено символизират чистота и уязвимост;
• Коса: сънуването на коса показва вибрация, съблазън и чувственост;
• Смърт: сънуването на нечия смърт означава, че пропускаме качеството, което прави този човек специален в живота ни.

Тези значения не са доказани от науката, но те често успяват да представят периодите, през които човек преминава и поради тази причина те често се считат за верни.