Прием на пренатални витамини и контрол на раждаемостта едновременно

Съдържание

• Основи за контрол на раждаемостта
• Пренатални основи на витамините
• Прием на хапчета за контрол на раждаемостта и пренатални витамини едновременно
• Вземането

Ако обмисляте да забременеете, може би се чудите какво да направите, за да подготвите тялото си. Ако сте на контрол на раждаемостта, ще трябва да спрете приема му в даден момент, за да забременеете. Трябва също да започнете да приемате пренатални витамини, които се препоръчват на жени преди, по време и след бременност.

Можете също така да приемате пренатални витамини, когато не се подготвяте за бременност, но пренаталните витамини не се препоръчват за продължителна употреба. Приемът на контрол на раждаемостта и пренатални витамини едновременно не е вредно, но не е нещо, което трябва да правите за дълъг период.

Продължавайте да четете, за да научите повече за ползите, които предлагат тези витамини, какво да направите с контрола на раждаемостта и алтернативите, които да обмислите.

Основи за контрол на раждаемостта

Налични са разнообразни опции за предотвратяване на бременност. Това включва:

• бариерни методи, като презервативи и диафрагми
• имплантируеми пръти
• вътрематочни устройства
• хормонален контрол на раждаемостта

Тези методи се различават по своята ефективност и по начините, по които предотвратяват бременността.

За жените хормоналният контрол на раждаемостта е една от формите на контрацепция, използвана за предотвратяване на бременност. Има много видове хормонален контрол на раждаемостта, включително:

• хапчета
• инжекции
• лепенки
• вагинални пръстени

Тези опции пречат на овулацията, оплождането и изпълнението на оплодено яйце или комбинация от тях.

Инжектирането на хормонален контрол на раждаемостта като Depo-Provera има процент на неуспех по-малък от една на всеки 100 жени. Хапчетата, пластирите и вагиналните пръстени, съдържащи хормонален контрол на раждаемостта, имат процент на неуспех от едва пет на всеки 100 жени. Това са някои от най-ефективните налични форми на контрол на раждаемостта.

Ако спрете да използвате контрацепция, е възможна бременност. Някои жени могат да забременеят веднага след като спрат да приемат хапчето. За други зачеването може да отнеме повече време.

Ако се опитвате да забременеете, помислете за изчакване, докато не сте изкарали един естествен период от хапчето. Ако приемате хапче, което предотвратява менструацията, първият период след хапчето се счита за „кървене при отнемане“. Периодът от следващия месец се счита за първия ви естествен период. Ако сте имали месечен период, докато сте били на хапче, първият период след хапчето се счита за естествен период.

Пренатални основи на витамините

Ако планирате да забременеете, Вашият лекар ще Ви препоръча да започнете да приемате пренатален витамин. Трябва да започнете да приемате пренатален витамин с фолиева киселина три месеца преди да се опитате да забременеете.

Пренаталните витамини съдържат допълнителни количества фолиева киселина, желязо и калций, необходими по време на бременност. Те са важни по време на бременност, защото:

• Фолиевата киселина предотвратява дефекти на нервната тръба.
• Желязото помага за растежа и развитието на бебето.
• Калцият и витамин D допринасят за здравия растеж на костите, особено през третия триместър.

Пренаталните витамини се предлагат на гише и могат да съдържат други добавки. Това включва омега-3 мастни киселини, които са компонент на докозахексаеновата киселина (DHA). DHA подпомага развитието на мозъка и неврологичната функция. Препоръчва се бременните или кърмещи жени да приемат поне 200 милиграма DHA на ден. Вашият лекар може да препоръча специфичен витамин за вашите здравни нужди.

Прием на хапчета за контрол на раждаемостта и пренатални витамини едновременно

Ако планирате да забременеете, може да има време, в което приемът на контрол на раждаемостта и пренаталните витамини да се припокриват. Това е разумно, в зависимост от това къде сте в планирането на бременността. Можете да забременеете по всяко време след спиране на контрола на раждаемостта и може да започнете да приемате пренатални витамини до три месеца преди да се опитате да забременеете.

Не трябва обаче да приемате пренатални витамини за неопределено време. Ако се опитвате да забременеете и приемате пренатални витамини в допълнение към контрола на раждаемостта, трябва да попитате Вашия лекар за витамини, различни от пренаталните възможности. Пренаталните витамини не се препоръчват за продължителна употреба поради следните причини:

• Твърде много фолиева киселина може да прикрие симптомите на дефицит на витамин В-12. Това може да забави диагностиката и лечението.
• В тялото ви може да се натрупа твърде много желязо, което води до запек, гадене и диария. В редки случаи по-сериозните натрупвания могат да доведат до смърт.
• Твърде малко калций може да ви изложи на риск от остеопороза и други здравословни проблеми. Пренаталните витамини са предназначени само за допълване на типичния прием на калций. Може да се нуждаете от допълнителен калций, ако разчитате на витамини, за да отговорите на ежедневните си нужди от калций.

Ако бременността не е нещо, което е в бъдещето ви, говорете с Вашия лекар за това кои витамини може да са най-подходящи за Вас. В много случаи приемането на мултивитамини не е необходимо, ако се храните здравословно, балансирано.

Вземането

Както контролът на раждаемостта, така и пренаталните витамини са важни по различни причини. Ако планирате да забременеете, трябва да спрете контрола на раждаемостта и да започнете да приемате пренатален витамин. Ако търсите дългосрочен витамин и сте на контрол на раждаемостта, говорете с Вашия лекар за най-добрите възможности за Вас.