5 точки за акупресура за облекчаване на стреса и засилване на сексуалния ви живот

Съдържание

• Разрушаване на психологическите бариери пред страхотния секс
• 1. Масаж на главата, фокусирайки се върху DU20
• 2. Масаж на краката, използвайки KI1, SP4 и LR3
• 3. Масаж на прасеца, използвайки KI7 и SP6
• 4. Разтриване на корема, фокусирайки се върху Ren6
• 5. ST30
• Няма правилен начин да бъдете възбудени

Сексът е психологически, така че нека първо се отпуснем.

Сексът е нещо повече от просто, добре, секс. Няма категорични инструкции и това е нещо повече от полов акт. Всъщност „външният курс“ е новата флиртуваща любовна игра, с която трябва да експериментираме.

Като жена (на която е трудно да се угоди) сексът може да ми се струва като танц - а понякога е трудно да си намеря добър партньор по танци. Включва докосване, усещане и емоционална уязвимост. А що се отнася до докосване и усещане, акупресурата може да помогне. Има техники и точки, които могат да започнат тази безопасна и благоприятна среда и от своя страна да помогнат за максимизиране на удоволствието.

Докосването е мощно нещо, особено в области, различни от забавните ви битове. показва, че актът на физическо докосване на партньора ви помага да създадете интимност и да облекчите стреса. Което означава, че в по-голямата картина на много сексуални дисфункции докосването може да помогне за разтваряне на психически или емоционални блокажи. Особено за жени, които се чувстват очаквани да оправдаят или изпълнят определени очаквания.

Но в крайна сметка стресът засяга и двата пола и често е това, което ви пречи да се забавлявате повече в спалнята.

Разрушаване на психологическите бариери пред страхотния секс

За да помогне за създаването на спокойна атмосфера, Андрю Перзигян, LAc, предлага да започнете с масаж на скалпа, като натискате подложките на пръстите си с кръгови движения върху скалпа и след това се придвижвате надолу към врата. Perzigian, експерт по акупунктура, акупресура и китайска билкова медицина, е специализирана в плодовитостта - която, както можете да си представите, често включва помощ на двойки със сексуалното им желание.

„Отидете до най-високите и най-ниските точки на тялото, най-отдалечените точки от сърцевината, най-отдалечените точки, откъдето произтича балансът, като начин за създаване на безопасна, подхранваща и успокояваща енергия“, казва той. „И от гледна точка на аку, това е ефективен начин за балансиране на ин и ян крайностите в тялото.“ Когато правите това и всяка форма на интимно докосване, е важно да подхождате без очаквания, но с много внимание и предпазливост.

Ето точките за акупресура и областите, които вие и вашият партньор можете да изпробвате, за да успокоите тялото си, да насърчите доверието - и потенциално - да увеличите удоволствието си.

1. Масаж на главата, фокусирайки се върху DU20

Местоположение: Около горната част на главата, над ушите.

Въпреки че това се счита за най-ян (активната) област на тялото, масажирането на тези зони всъщност помага да се намали тази активност извън главата и обратно към сърцевината на тялото. С нашия неистов живот, задвижван от производителността, ние често инвестираме твърде много от ресурсите на тялото си в мозъка си и това може да попречи на любовната игра. Масажирането на DU20 и главата като цяло, помага за успокояване на пренапрегнатия ум и позволява на тази ценна кръв да тече по-балансирано в тялото.

2. Масаж на краката, използвайки KI1, SP4 и LR3

Местоположение: Долна част на стъпалото, около една трета от пътя надолу (K11); вътре в стъпалото, в основата на пръста (SP4).

Внимателно разтрийте бъбреците 1 (KI1) и далака 4 (SP4), които са разположени на краката. Те се считат за много мощни точки за балансиране на фините енергии в тялото, като същевременно насърчават увеличаването на притока на кръв към сърцевината на тялото. И двете точки са пряко и тясно свързани както с мъжките, така и с женските репродуктивни органи ... здравей, секси време!

3. Масаж на прасеца, използвайки KI7 и SP6

Местоположение: Вътре в прасците, два пръста над глезена.

Смята се, че бъбрек 7 (KI7) насърчава ян, затопляща енергия в тялото. Казва се, че далак 6 (SP6) насърчава Ин, успокояващ енергията в тялото. Тези точки са идеално представяне на мъжката (KI7) и женската (SP6) енергия, според китайската медицина. Те са тясно свързани, насърчавайки здравословния кръвен поток - което не е изненада, тъй като здравословният кръвен поток и възбуда със сигурност вървят ръка за ръка.

4. Разтриване на корема, фокусирайки се върху Ren6

Местоположение: Два интервала за пръсти надолу от пъпа.

Коремните точки могат да бъдат много нежни и тъй като са разположени по-близо до нашите репродуктивни органи и частите, които използваме в секса, масажирането на тези точки трябва да се извършва с малко внимание и допълнително внимание. Ren6 е този, за който ще прочетете и се счита за важен момент за повишаване на енергията (или qi, по китайски). Тъй като е разположен и в най-успокояващата точка от всички акупунктурни канали, той прави чудесно балансирана точка. Така че масажирайте внимателно, тъй като Ren6 може да ви помогне да възпитате чувството за близост и възбуда наведнъж.

5. ST30

Местоположение: Малко петно, над чатала, където тазобедрената става и се среща с тялото.

Стомахът 30 (ST30) е точно в близост до основна артерия, което отново помага да се увеличи притока на кръв в тялото. Натиснете бавно тази точка на натиск за няколко секунди, задръжте и отпуснете. За най-добри резултати, поддържайте зрителен контакт с партньора си по време на тази интимна рутина.

Тези полезни точки са избрани поради способността им да се успокояват, което прави по-чувствителна и внимателна любовна игра и по-възбуден и вълнуващ полов акт. Важно е да бъдете внимателни и нежни и внимателно да разтривате или масажирате тези точки с любов, като мека целувка, а не с остър натиск.

Като цяло, що се отнася до акупресурата, Perzigian съветва, че всеки индивид се нуждае от свое уникално лечение (в идеалния случай, съобразено с него от професионалист). Целта на акупресурата никога не е била сексуална възбуда.

Няма правилен начин да бъдете възбудени

Преди всичко Perzigian препоръчва да създадете спокойно пространство за вас и вашия партньор. „Почти всички проблеми с възбудата са психологически, а не физически“, казва Перзигян. Тъй като сегашното ни общество възхвалява забързаната заетост и стрес, телата и умовете ни никога нямат време да скучаят. Но скуката всъщност е от съществено значение за нашето човешко съществуване. Perzigian описва как фокусирането върху определени ин или успокояващи точки на натиск може да „принуди скуката“ върху тялото и да се измъкне от всички житейски лудости.

„Това е основата, на която може да се получи всяко увеличаване на истинското сексуално желание, за разлика от изкуственото увеличение от наркотици или порнография“, казва Перзигян. Принуждавайки скуката върху тялото, хората ще се установят в по-спокойно състояние, така че да са психически и физически на разположение за интимност.

Всички и всеки тяло е различно и най-важните аспекти на подобряването на сексуалния ви живот идват отвътре. Комуникацията, доверието и релаксацията са ключови. Освен това все още няма достатъчно научни изследвания около удоволствие на секса и определено няма златен стандарт за това.

Тези точки на натиск помагат за увеличаване на спокойствието и намаляване на стреса, което може да доведе до повишено удоволствие и комуникация по време на секс. Не се препоръчва използването на тези точки само за сексуално удоволствие.

Бретан е писател на свободна практика, създател на медии и любител на звука, разположен в Сан Франциско. Нейната работа се фокусира върху личния опит, по-специално по отношение на местните събития в областта на изкуствата и културата. Повече от нейната работа можете да намерите на brittanyladin.com.