За какво служи езиковият скрепер и как да го използвам

Съдържание

• За какво е
• Как да използваме скрепера за език
• Кой не трябва да използва
• Кога да отидете на зъболекар

Скреперът за език е инструмент, използван за отстраняване на белезникавата плака, натрупана на повърхността на езика, известен като езиково покритие. Използването на този инструмент може да помогне за намаляване на бактериите в устата и за намаляване на лошия дъх, който може да се намери в аптеките и супермаркетите.

Доказано е, че използването на скрепер за език е по-ефективно за почистване на езика, отколкото четката за зъби, тъй като премахва по-лесно покритието и по-добре елиминира натрупаните на езика материали и остатъци от храна. Въпреки това, дори и при използването на скрепера, езикът остава бял, е необходимо да се потърси помощ от зъболекар, тъй като това може да е признак на кандидоза на устната кухина.

За какво е

Скреперът е продукт, използван за поддържане на езика по-чист, елиминирайки белезникавата плака, която се образува от остатъци от храна, а използването на този инструмент може да донесе и други ползи, като например:

• Намален лош дъх;
• Намаляване на бактериите в устата;
• Подобрен вкус;
• Предотвратяване на кариес и заболявания на венците.

За да бъдат тези предимства видими ежедневно, е важно да се поддържа добро миене на зъбите и да се използва скрепер за език поне два пъти на ден, т.е. този продукт ще помогне в хигиената на устната кухина само ако употребата е направена изцяло дните след измиване на зъбите. Научете как да си миете зъбите правилно.

Как да използваме скрепера за език

Скреперът за език трябва да се използва ежедневно, поне два пъти, след измиване на зъбите с флуоридна паста за зъби, тъй като ако се използва от време на време, няма да е възможно да се наблюдават предимствата като намаляване на лошия дъх и премахване на езиковото покритие.

За да почистите езика със скрепера, е необходимо да го извадите от устата, като поставите заоблената част на този продукт към гърлото. След това стъргалото трябва да се изтегли бавно до върха на езика, като се елиминира бялата плоча. Този процес трябва да се повтаря между 2 до 3 пъти и скреперът трябва да се измива с вода всеки път, когато се изтегли езиковото покритие.

Важно е да запомните, че ако се вкара твърде дълбоко в гърлото, това може да причини гадене, затова се препоръчва поставянето на скрепера само до края на езика. Освен това тези инструменти не са за еднократна употреба, те могат да се използват няколко пъти и се намират за закупуване в аптеките и супермаркетите, като имат няколко модела, като пластмаса и аюрведа, която е изработена от неръждаема стомана или мед.

Кой не трябва да използва

Хората с рани и пукнатини по езика, като лезии, причинени от херпес или млечница, не трябва да използват скрепер за език поради риск от допълнително увреждане на стената на езика и защото това може да причини кървене. Някои хора може да са непоносими към използването на скрепер, тъй като усещат много повръщане по време на процеса на почистване на езика и в тези случаи е достатъчно добро измиване на зъбите.

Кога да отидете на зъболекар

В някои случаи остъргването на езика не намалява белезникавите плаки по езика и не подобрява лошия дъх и следователно е необходима оценка от зъболекар, тъй като това може да показва наличието на кандидоза на устната кухина. Вижте повече как да идентифицирате кандидоза на устната кухина и как се извършва лечението.

Вижте други съвети как да сложите край на белия език: