Автор: Mike Robinson
Дата На Създаване: 16 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 22 Октомври 2024
Anonim
INDIAN FOOD FEAST Mukbang! Chicken Tikka, Samosa, Poori, Naan, Aloo | Nomnomsammieboy
Видео: INDIAN FOOD FEAST Mukbang! Chicken Tikka, Samosa, Poori, Naan, Aloo | Nomnomsammieboy

Съдържание

Някои от нас могат да минат покрай билборд, рекламиращ великолепни златни пържени картофи или пилешки крилца без втори поглед. Други трябва само да прочетат „солено“ и „хрупкаво“, за да почувстват желание. Оказва се, че хората със затлъстяване са по -склонни да реагират на последното, което отваря още повече въпроси за това колко външната ни среда влияе върху нашия избор.

Диетологът от Ню Орлиънс Моли Кимбъл, Р.Д., не е изненадан от тези открития. Тя често вижда много различни отговори на храната от клиенти. "Същият стимул създава много по -силна реакция при някои", обяснява тя. „Ако пекарната рекламира любимата храна на някой, може да се наложи един човек да поеме по отделен път към дома, защото рекламата е толкова привлекателна за тях.“ И ако сте един от тези хора, може да се наложи допълнително да промените плана си за игра, за да поддържате диетата си.


Как? „Настройте се за успех, като промените нещата във вашата среда, които вие мога контрол", предлага Кимбъл. В края на краищата успехът изглежда като изпреварване на тези копнежи - и да имате план. Например, ако знаете, че целият ви ден се проваля, защото има рожден ден в офиса, донесете шоколадов протеин бар в чантата си за тези специални поводи. По този начин все още участвате и все още се забавлявате. Кимбол също препоръчва да погледнете в кои външни сигнали каните.

„Може да е нещо толкова просто, като филтриране на кого следваш в Instagram“, казва тя. „Следвате ли човек, който винаги публикува последния си проект за печене?“ Не е нужно да виждате, че глазурата изглежда още по-красива с филтър от Валенсия. Прекратете да следите и потърсете някои здрави акаунти в социалните медии, които да следвате (като тези 20 акаунта в Instagram, които трябва да следвате). Зеленчуците също са хубави! И техните прилагателни могат да бъдат примамливи: хрупкави, зелени, освежаващи, удовлетворяващи, без вина. Още ли сте гладни за хубавите неща?


Преглед за

Реклама

Дял

Аудиометрия

Аудиометрия

Изпит за аудиометрия тества способността ви да чувате звуци. Звуците варират в зависимост от тяхната сила на звука (интензивност) и скоростта на вибрациите на звуковите вълни (тон).Слухът възниква, ко...
Аспират на тънките черва и култура

Аспират на тънките черва и култура

Аспират на тънките черва и култура е лабораторен тест за проверка за инфекция в тънките черва.Необходима е проба от течност от тънките черва. За вземане на пробата се прави процедура, наречена езофаго...