Естествена рецепта за детоксикация на организма

Съдържание

• Съставки
• Подготовка

Страхотна естествена рецепта за детоксикация на организма е да приемате този лимонов сок с пресни зеленчуци, защото помага за елиминиране на токсините, натрупани в черния дроб и в цялото тяло поради консумацията на преработени храни.

Детоксикацията на организма се състои от процеса на елиминиране на отпадъците и натрупаните токсини. Тези токсини са вредни вещества, възникнали в резултат на поглъщането на химични компоненти, използвани от хранителната промишленост, като добавки, консерванти, оцветители, подсладители или дори замърсяване.

Освен че насърчава детоксикацията на организма, този сок има и укрепващи свойства, укрепвайки имунната система.

Съставки

• 3 стръка целина
• 5 листа спанак
• 1 лимон
• 1 ябълка

Подготовка

Разбийте всичко в блендер и прецедете, ако предпочитате. Използването на центрофугата прави готвенето по-практично. Приемайте този детоксикиращ сок всеки ден в продължение на 7 дни, за да детоксикирате черния дроб, кръвта, червата и също така да отслабнете по-лесно.

За да се засили детоксикацията на организма, трябва също да се избягва поглъщането:

• кофеин;
• захар и
• Алкохолни напитки.

Това са токсични елементи за организма и ограничаването или премахването им от диетата е интелигентен начин за запазване на психическото и физическото им здраве, както и жизненост, имунитет, плодовитост, концентрация и дори качеството на съня.

В допълнение към сока с целина и спанак, супите могат да се използват и за детоксикация на тялото и помагат при отслабване. Вижте видеото по-долу и научете как да направите детокс с най-добрите съставки.

Вижте други начини за детоксикация на тялото си:

• Детокс сок
• Детокс диета
• Детоксикиращ чай