Как е възстановяването след операция за артропластика на коляното

Съдържание

• Как е физиотерапията след ендопротезиране на коляното
• 1. Физиотерапия в болница
• 2. Физиотерапия в клиниката или дома

Възстановяването след пълна артропластика на коляното обикновено е бързо, но варира от човек на човек и вида на извършената операция.

Хирургът може да препоръча приемането на аналгетици за облекчаване на болковия дискомфорт след операция и през първите 2 седмици след операцията трябва да се следват някои стъпки, като например:

• 3 дни, без да слагате крак на пода, ходене с помощта на патерици;
• Нанасяйте лед, обикновено 20 минути, 3 пъти на ден, в продължение на 7 дни, за да намалите болката и подуването;
• Сгъвайте и удължавайте коляното няколко пъти на ден, като спазвате границата на болката.

След 7 до 10 дни хирургическите шевове трябва да бъдат премахнати.

Как е физиотерапията след ендопротезиране на коляното

Рехабилитацията на коляното все още трябва да започне в болницата, но може да отнеме около 2 месеца за пълно възстановяване. Ето няколко възможности за лечение.

1. Физиотерапия в болница

Физиотерапията трябва да започне възможно най-скоро и може да започне веднага след операцията, тъй като помага за възстановяване на подвижността на коляното и намаляване на отока, в допълнение към предотвратяването на тромбоза и белодробна емболия.

Целият процес на рехабилитация трябва да бъде посочен лично от физиотерапевт, като се зачитат индивидуалните нужди на човека, но някои насоки за това какво може да се направи са посочени по-долу.

В същия ден на операцията:

• Просто легнете с изправено коляно, ако сте без дренаж, ще можете да легнете настрани, с възглавница между краката за по-голям комфорт и позициониране на гръбначния стълб;
• На оперираното коляно може да се постави пакет с лед за 15 до 20 минути на всеки 2 часа. Ако коляното е превързано, ледът трябва да се прилага за по-дълго време, оставайки до 40 минути с лед, максимум 6 пъти на ден.

В деня след операцията:

• На оперираното коляно може да се постави пакет с лед за 15 до 20 минути на всеки 2 часа. Ако коляното е превързано, ледът трябва да се прилага за по-дълго време, до 40 минути с лед, най-много 6 пъти на ден;
• Упражнения за подвижност на глезена;
• Изометрични упражнения за бедрата;
• Човек може да стои и да поддържа крака на оперирания крак на пода, но без да поставя тежестта на тялото върху крака;
• Можете да седнете и да станете от леглото.

На 3-ия ден след операцията:

• Поддържайте изометрични упражнения за бедрата;
• Упражнения за огъване и разтягане на крака, докато все още сте в леглото, а също и седнали;
• Започнете да тренирате с проходилката или патериците.

След тези 3 дни човек обикновено се изписва от болницата и може да продължи физиотерапия в клиника или у дома.

2. Физиотерапия в клиниката или дома

След изписването физиотерапевтичното лечение трябва да бъде посочено лично от физиотерапевта, който ще придружава човека, според неговата оценка той трябва да посочи какво може да се направи за подобряване на движението на краката, да може да ходи, да се качва и спуска по стълбите и да се връща обичайно всеки ден дейности. Това лечение обаче може да се направи, например:

• Упражнявайте велосипед за 15 до 20 минути;
• Електротерапия с TENS за облекчаване на болката, и руски ток за укрепване на мускулите на бедрата;
• Мобилизиране на ставата, направено от физиотерапевта;
• Упражнения за огъване и разтягане на коляното, изпълнявани с помощта на терапевта;
• Мобилизиращи, свиващи и релаксиращи упражнения с помощта на терапевта;
• Разтягания за краката;
• Упражнения за укрепване на корема, които помагат за балансиране и поддържане на добра стойка;
• Останете на върха на борда за баланс или босу.

След приблизително 1 месец физическа терапия, човек трябва да може да издържи цялото тегло на тялото върху оперирания крак, да ходи, без да накуцва или да се страхува от падане. Задържането на един крак и приклекването на единия крак трябва да се постигне едва след приблизително 2-ия месец.

В тази фаза упражненията могат да станат по-интензивни чрез поставяне на тежести и можете да започнете тренировката за изкачване и слизане по стълби например. След няколко седмици някои упражнения, които може да са полезни, ще бъдат промяна на посоката при изкачване на стълби или дори изкачване на стълби отстрани, например.

Физиотерапията не трябва да бъде абсолютно еднаква за двама души, които са претърпели един и същ тип операция, тъй като има фактори, които пречат на възстановяването, като възраст, пол, физически капацитет и емоционално състояние. Така че, най-доброто нещо е да се доверите на физиотерапевта, който имате и да следвате неговите съвети за по-бърза рехабилитация.