Домашно лекарство за памет

Съдържание

• Домашно лекарство с гинко билоба
• Домашно лекарство с катуба

Добро домашно средство за памет е подобряването на кръвообращението на мозъчно ниво, което може да се постигне със здравословна диета, съдържаща мозъчни стимуланти като Гинко Билоба и храни, богати на витамин В6 и В12, тъй като съдържат добри мазнини, присъстващи в мозъчните клетки.

Друг важен съвет за подобряване на паметта е да спите добре, тъй като по време на дълбок сън паметта се консолидира и да пиете кафе, защото съдържа кофеин, който подобрява нивата на внимание.

Домашно лекарство с гинко билоба

Добро домашно лекарство за памет е да пиете чай от розмарин с гинко билоба, защото той увеличава кръвообращението, подобрявайки обмена на информация между невроните, което е от съществено значение за подобряване на вниманието и паметта.

Съставки

• 5 листа гинко билоба
• 5 листа розмарин
• 1 чаша вода

Режим на подготовка

Кипнете водата и след това добавете листата на лечебните растения. Покрийте, оставяйки да се охлади, за около 5 минути. Прецедете и изпийте следващата. Препоръчително е да приемате 2 до 3 чаши от този чай на ден, всеки ден.

Домашно лекарство с катуба

Друго добро домашно лекарство за подобряване на паметта е пиенето на чай catuaba, който подобрява ефективността между нервните синапси.

Съставки

• ½ литър вода
• 2 супени лъжици кора от катуба

Режим на подготовка

Поставете съставките в тиган и кипете няколко минути. След това изключете котлона и го оставете да се охлади. Пийте 2 пъти на ден.

Паметта е способността да съхранява информация в мозъка и тя има тенденция да намалява с възрастта, но редовното приемане на тези домашни средства може да помогне за подобряване на паметта и липсата на внимание. Тези домашни лекарства обаче не са показани при тежки проблеми с паметта като болестта на Алцхаймер.

Гледайте това видео, за да разберете кои храни помагат за подобряване на паметта:

Вижте още съвети на: 7 трика за подобряване на паметта без усилие.