5 най-добри чая за регулиране на менструацията

Съдържание

• 1. Чай от листа от рута
• 2. Чай Herb-of-Saint-Christopher
• 3. Чай от див ямс
• 4. Чай от канела
• 5. Настойка от магданоз

Редовните менструационни чайове обикновено помагат за балансиране на хормоналните нива на жената, позволявайки на менструацията да се случва по-редовно. Тъй като повечето също стимулират свиването на матката, то не трябва да се използва от бременни жени, тъй като може да увеличи риска от спонтанен аборт.

Освен това, ако менструацията отнема повече от 2 до 3 цикъла, за да стане редовна, е важно да се консултирате с гинеколога, тъй като може да има проблем, който трябва да се лекува. Научете повече за основните причини за нередовната менструация.

1. Чай от листа от рута

Отлично домашно лекарство за регулиране на менструацията е чаят от рута, тъй като лечебните му свойства действат върху кръвоносните съдове, благоприятстващи кръвообращението.

Съставки

• 1 лъжица (десерт) от рута листа
• 1 чаша вряща вода

Режим на подготовка

Добавете листата от рута в чашата с вряща вода, покрийте и изчакайте 5 до 10 минути, докато чаят се затопли. Жената, която желае да регулира периода си или да възстанови менструалния си поток, трябва да пие по 3 чаши от този чай дневно, два дни преди вероятната менструация.

Този чай е противопоказан в случай на бременност, съмнение за бременност, кърмене.

2. Чай Herb-of-Saint-Christopher

Билката св. Христофор, известна още като цимицифуга или черен кохош, е лечебно растение, което помага да се възстанови редовен менструален цикъл, насърчавайки менструацията и отпускайки матката.

Съставки

• 1 чаена лъжичка суха билка;
• 1 чаша вряща вода.

Режим на подготовка

Поставете сухата билка в чашата с вряща вода и я оставете да престои 10 минути. След това прецедете, оставете да се затопли и пийте 2 до 3 пъти на ден. Този чай може да се използва от 2 до 3 месеца, докато цикълът стане по-редовен. Не трябва обаче да се използва от бременни жени или жени с анамнеза за рак на гърдата.

3. Чай от див ямс

Див ямс, известен още като див сладък картоф, е лечебно растение, широко използвано, традиционно, за облекчаване на симптомите на менопаузата. Тъй като обаче съдържа вещество, което има ефект, подобен на естрогена, той може да помогне за регулиране на менструалния цикъл, особено когато цикълът е нередовен поради дисбаланс в нивата на този хормон в организма.

Съставки

• 1 чаена лъжичка коренища от див ямс
• 2 чаши вода

Режим на подготовка

Поставете корените заедно с водата да варят в тиган за около 20 минути, след това филтрирайте чая и пийте 2 до 3 чаши на ден. Този чай не трябва да се приема по време на бременност, тъй като стимулира свиването на матката.

4. Чай от канела

Канелата е отлично домашно лекарство за регулиране на менструалния цикъл, тъй като насърчава свиването на матката, благоприятстващо менструацията.

Съставки

• 1 пръчка канела;
• 1 чаша вряща вода;
• 1 литър червено вино.

Режим на подготовка

Добавете канелената пръчка в тиган с вряща вода и кипете 5 минути. След това се прецежда и се добавя червеното вино, като къкри, докато започне да кипи и се държи на огъня още 5 минути. Съхранявайте този сироп в бутилка от тъмно стъкло на хладно и сухо място.

Вземете 200 ml от това домашно лекарство всеки ден и спрете да пиете през първия ден на менструацията. Започнете да го приемате отново пет дни преди датата, в която предишният месец е спрял да го приема, тоест пет дни преди първия ден на менструацията през предходния месец.

5. Настойка от магданоз

Магданозът, освен че се използва в готвенето, може да се използва и като домашно лекарство поради своите свойства и може да се използва за регулиране на менструалния цикъл, тъй като е в състояние да стимулира менструацията.

Съставки

• 10 грама листенце магданоз;
• 1 литър вряща вода.

Режим на подготовка

За да направите запарката, поставете листата на магданоза във врящата вода и го оставете да почине за около 10 минути. След това прецедете и пийте по 3 чаши на ден, за предпочитане преди хранене.