Бягане в града срещу бягане в предградията (в Gifs!)

Съдържание

• Преглед за

Страхотното при бягането е, че можете да го правите почти навсякъде. Това означава, че това е чудесна възможност за почивка-независимо дали те водят до големия град или в къщата на родителите ти в „бърбс“-или ако просто не можеш да стигнеш до обичайната си фитнес зала или студио. Но въпреки че ще получите страхотна тренировка, независимо къде се потите, има някои неща, които се различават. Ето какво трябва да знаете, за да се подготвите за бягане на "чужда" трева. (Вижте 5 причини, поради които тичането на студа е добро и за вас.)

Предградия: Трябва да помахате на всички, които минавате, дори и на напълно непознати.

Град: Не трябва да осъществявате зрителен контакт с никого-особено с непознати.

Предградия: Преминавате толкова колички за джогинг, колкото и бегачи без колички.

Град: Подминавате хора на Eliptigos, kangoos и други интересни фитнес уреди. (Вижте още кардио тренировки, които изгарят 300+ калории за 30 минути.)

предградия: Ах, миризмата на прясно окосена трева, звуците на чуруликане на птици.

Град: Мъмм, миризмата на боклук и урина се излъчва от метрото.

предградия: Къща, къща, къща ... Понякога имаш чувството, че просто не стигаш до никъде.

Град: Гледките са просто непобедими.

Предградия: Може да ви преследва куче.

Град: Може да бъдете преследвани от ято гневни гълъби.

предградия: Модата не е от първостепенно значение. (Вижте тези 3 страхотни нови персонализирани маратонки.)

Град: Трябва да изглеждаш жестоко.

град: Ако ви хване лошо време, можете да скочите в метрото.

Предградия: Ако те хванат в лошо време ...

Предградия: Можете да слушате музиката си на спокойствие (или да слушате една от тези 5 аудиокниги, за да задвижите следващия си дълг).

град: Можете да слушате наполовина музика, докато това, което наистина чувате, е рога и сирени.

Всички изображения чрез Giphy.

Преглед за