Какво общо имат йога и тиха дискотека

Съдържание

• Преглед за

Когато мислите за йога, идеите за спокойствие, мир и медитация вероятно идват на ум. Но гледането на море от 100 души, течащи от поза на дърво към куче надолу в мълчание, извежда тази концепция за дзен на съвсем ново ниво. Облечени в слушалки и движещи се към музика, която никой друг дори не може да чуе, йогите в клас Sound Off изпълняват синхронизирани поздрави към слънцето, които изглеждат като хипнотизираща хореография.

Започвайки като проста компания за слушалки през 2011 г., Sound Off Experience, създаден от Castel Valere-Couturier, започва като продукт за партита и места, които искат да осигурят музикално изживяване без околния шум. Но през 2014 г. този фокус се измести, след като Вале-Кутюрие предложи слушалките си на йогите в „тиха“ секция на музикален фестивал в Хонконг. Сред музиката на живо и сцените те успяха да имат изолирано музикално изживяване, докато се огъват, балансират и се разтягат. Това беше хит и Китай стана първият пазар за „тиха йога“.

„Важно беше да почитаме традиционната йога практика“, казва Валере-Кутюрие. "Музиката е усъвършенстване на практиката, вместо да я превърне в танцово парти. В края на краищата ние не оставяме Джей Зи, Бионсе или Риана да пеят" Работа, работа, работа "в средата на класа. "

През февруари 2015 г. Sound Off дебютира в САЩ в Ню Йорк-в надуваем куб, разположен в квартала South Street Seaport в центъра на Манхатън. Това беше единственото пространство, което Валере-Кутюрие можеше да заключи. „Когато показвахме снимки на хората, те смятаха, че е твърде лудо“, казва той. Без значение какво мисли някой друг за „тихата йога“, скоро тя се превърна в хит, като класовете бързо се разпродадоха. Сега десетки часове се провеждат месечно на различни места в Ню Йорк, Флорида, Колорадо, Калифорния, Айова и по света.

„Обичам, че хората от всички възрасти и всички нива могат да участват с лекота, без да се налага да се оглеждат наоколо, защото не са чули учителя или без да се притесняват какво мислят другите“, казва Мередит Камерън, инструктор по йога, чиято практика й позволява да преподават по целия свят. „Виждам, че енергията на цялата стая се трансформира в мирно предложение, а учениците не изглеждат толкова заинтересовани да правят фантастични йога пози“, казва тя за часовете, включени в Sound Off.

Камерън казва, че вярва, че най -големият бонус, който йогите получават от класа Sound Off, е, че без отвличане на външния шум, те могат да отидат по -дълбоко в практиката си. „Има огромно усещане за спокойствие в цялото преживяване“, казва тя. "Sound Off наистина позволява на ума ви да се успокои и да намерите усещане за мир. И с това, вярвам, вие наистина се свързвате с дробовете си, което е промяна в играта. Успокоява нервната система и позволява на сетивата ви да се засилят. "

Повечето класове ще държат от 30 до 100 души, но най -големият Sound Off ще се проведе този октомври в Сидни, Австралия, където се очаква да присъстват 1200 йоги. Валере-Кутюрие е бил домакин на уроци в Библиотеката на Конгреса във Вашингтон, на хеликоптерна площадка в Ню Йорк и в планините на Колорадо. Като оставим настрана епични преживявания, можете също да намерите уроци в местно студио или голямо открито пространство – защото в края на краищата, в Sound Off изживяването вие сте този, който управлява контролите за силата на звука и няма инструктор, който крещи пози на пода на фитнес зала или открито . „Тихата йога“ е също толкова спокойна за вас и вашите колеги йоги, колкото и за всеки, който минава.

Преглед за