Безшумна мигрена: симптоми, лечение и др

Съдържание

• Какви са симптомите на безшумните мигрени?
• Какво причинява тихите мигрени?
• Какви са рисковите фактори за безшумните мигрени?
• Как се диагностицират тихите мигрени?
• Как се лекуват безшумните мигрени?
• Как можете да предотвратите безшумните мигрени?
• The Takeaway

Ако получите мигрена, може да знаете колко болезнено може да бъде състоянието. За много хора симптомите на типичната мигрена включват остра болка, която може да не отшуми с часове. Но за други състоянието може да има различни симптоми.

Някои хора развиват мигрена, която не причинява болка. Те често се наричат ​​„безмълвни мигрени“. Въпреки че не причиняват физическа болка, тихите мигрени могат да предизвикат други симптоми, които могат да бъдат изтощителни.

Какви са симптомите на безшумните мигрени?

Класическите мигрени могат да бъдат придружени от симптоми, различни от главоболие. Някои хора изпитват зрителни нарушения и сензорни симптоми, известни като „аура“, преди болката да се удари.

Според Американската миграционна асоциация симптомите на аурата често са прогресивни и обикновено завършват, след като започне главоболието ви, въпреки че може да остане, докато главоболието ви не изчезне. Симптомите на аурата могат да включват:

• замъглено виждане
• чувствителност към светлина
• загуба на зрението
• виждайки зигзаги или криволичещи линии
• скованост
• изтръпване
• слабост
• объркване
• затруднено говорене
• виене на свят
• диария
• повръщане
• болка в корема

Безшумните мигрени се появяват, когато имате симптоми на аура без главоболие. Те обикновено траят от няколко минути до час. Някои хора имат хронични мигрени, които продължават дни, седмици или месеци, но това не е характерно за тихите мигрени.

Какво причинява тихите мигрени?

Тъй като мигрените обикновено са свързани със значителна болка, тихите мигрени могат да изглеждат като парадокс. Смята се, че имат генетична причина, но не е ясно защо се появяват. Мигрените могат да бъдат причинени от затрудненията на мозъка да се адаптира към сензорна стимулация, като светлина и шум. Промените в химикалите и кръвоносните съдове в мозъка също могат да бъдат фактори.

С течение на времето повечето хора измислят какво предизвиква мигрената им. Задействията могат да бъдат екологични, свързани с храната или физиологични. Има стотици потенциални задействащи мигрена като:

• миризми
• шумове
• ярки светлини
• ферментирали храни
• кофеинови напитки
• алкохол
• барометричното промени
• химически консерванти, оцветители и ароматизатори
• стрес
• глад
• упражнение
• болка
• напрежение в окото
• проблеми с шията
• проблеми със синусите
• твърде много сън
• твърде малко сън
• менструация и други хормонални промени

Някои лекарства могат също да причинят мигрена, като орални контрацептиви и лекарства, които отварят кръвоносните съдове или вазодилататори.

Какви са рисковите фактори за безшумните мигрени?

Вашият риск от мигрена, безмълвен или по друг начин, е по-висок, ако:

• имат фамилна анамнеза за мигрена
• са под 40 години
• са жена
• са менструация, бременна или преминаваща през менопауза

Как се диагностицират тихите мигрени?

Симптомите на Аура могат да имитират симптоми на други сериозни състояния като минитроци, инсулти и менингити. Поради тази причина не бива да се самодиагностицирате безмълвна мигрена. Ако усетите признаци на аура за първи път, свържете се с вашия лекар, за да получите диагноза.

Вашият лекар може да бъде в състояние да диагностицира мълчаливите мигрени въз основа на семейната ви история и физически преглед. Ако симптомите са тежки или нови, те могат да поръчат тестове като:

• кръвни изследвания
• CT сканиране
• ЯМР сканиране
• гръбначен кран

Как се лекуват безшумните мигрени?

Ако вашите мигрени са редки, кратки по време и не са тежки, може да не се нуждаете от лечение. Ако те често се случват и засягат способността ви да изпълнявате ежедневни задачи или да се радвате на живота, трябва да обмислите възможностите за лечение.

Няма лечение за мигрена, но лекарствата могат да помогнат за овладяване на симптомите. Леченията за тихи мигрени са същите като тези за мигрена с главоболие.

Лекарствата без рецепта, като следните, могат да помогнат за лечение на симптомите на остра мигрена:

• аспирин
• ибупрофен
• напроксен
• ацетаминофен

Въпреки че кофеинът може да бъде причинител на мигрена, той също може да помогне за облекчаване на острите симптоми на мигрена. Някои хора намират, че пият чаша кафе или приемат миксер Excedrin, който съдържа кофеин, помагат. Ако получите мълчаливи мигрени, придружени от гадене и повръщане, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства против протичане.

Ако имате мигрена често, може да Ви посъветват да приемате превантивни лекарства. Те включват сърдечно-съдови лекарства като бета-блокери, включително пропранолол и метопролол. Блокерите на калциевите канали, като верапамил и дилтиазем, са други възможности. Вашият лекар може също да Ви предпише трициклични антидепресанти, като амитриптилин или нортриптилин.

Някои лекарства за рецепта за мигрена имат странични ефекти. Поради тази причина някои хора опитват алтернативни лечения преди лекарства с рецепта. Алтернативните опции могат да включват:

• биофидбек
• масажна терапия
• поведенческа терапия
• акупунктура

Тези лечения често са ефективни при облекчаване на стреса, който може да бъде тригер на мигрена. Те също могат да облекчат острите епизоди.

Прочетете още: Използване на ароматерапия за облекчаване на мигрена болка »

Как можете да предотвратите безшумните мигрени?

Първата ви стъпка в предотвратяването на безшумни мигрени е да идентифицирате вашите задействащи механизми. За целта запазете дневник за мигрената и запишете кога се е появила всяка мигрена, колко дълго е продължила и какво сте правили преди и кога е ударила. Не забравяйте да отбележите всички храни или напитки, които сте консумирали, както и всички лекарства, които сте приемали преди началото на мигрената.

След като идентифицирате вашите тригери, трябва да ги избягвате. Това може да означава промяна на вашата диета или избягване на шумни социални ситуации.

Ако стресът е спусък за вас, опитайте да практикувате техники за управление на стреса, като например да пишете в дневник, да медитирате или да правите упражнения като йога.

Направете тези стъпки, за да влезете в редовен график на съня и да предотвратите безсънието:

• Лягайте по едно и също време всяка вечер.
• Избягвайте кофеина и други стимуланти.
• Дръжте спалнята си хладна и тъмна през нощта.
• Помислете да инвестирате във вентилатор или машина за бял шум, за да блокирате шумове, които могат да ви държат будни.

Ако сте пушач и получавате мигрена, трябва да опитате да се откажете. Изследване, публикувано в Neurology, открива повишен риск от инсулт при възрастни пушачи, които имат мигрена.

Прочетете още: Използване на ароматерапия за облекчаване на мигрена болка »

The Takeaway

Безшумните мигрени се различават до това колко влияят на ежедневния живот. Някои хора могат да ги изпитат рядко, за кратко време и с малко симптоми. Други ги изпитват ежедневно с тежки симптоми. Тъй като мълчаливите мигрени не причиняват болка, може да изпитате симптоми на аура, без да осъзнавате, че имате мигрена. Някои хора отхвърлят симптомите като напрежение на очите или стрес.

Ако имате безшумни мигрени и внезапно развиете ужасно главоболие, объркване, слабост или други симптоми на аурата, които не са нормални за вас, потърсете спешна медицинска помощ, за да изключите инсулт или друго неврологично състояние. Не бива да предполагате, че имате класическа мигрена.

Тъй като симптомите може да не са очевидни, мълчаливите мигрени могат да бъдат слабо отчетени и не се управляват. Свържете се с Вашия лекар, ако смятате, че имате мълчаливи мигрени. След като получите диагноза, можете да прегледате възможностите за лечение и да започнете да правите промени в начина на живот, за да управлявате тригери.

Разговорите с други, които разбират през какво преминавате, също могат да ви помогнат да идентифицирате по-добре и да управлявате мълчаливите мигрени. Нашето безплатно приложение, Migraine Healthline, ви свързва с реални хора, които изпитват мигрена. Задайте въпроси, потърсете съвет и се свържете с други, които го получават. Изтеглете приложението за iPhone или Android.