7 основни симптома на лошо храносмилане и как е лечението

Съдържание

• Как трябва да бъде лечението
• Какво да ядем
• Кога да отидете на лекар

Симптомите на лошо храносмилане, като киселини и чести оригвания, могат да се появят след всяко хранене, особено когато диетата е била богата на месо и мазнини, тъй като тези храни отнемат повече време в стомаха, за да бъдат усвоени.

Освен това пиенето на много течности по време на хранене също може да причини лошо храносмилане, тъй като увеличава обема на стомаха и забавя храносмилането. По този начин признаците, които могат да показват лошо храносмилане, обикновено са:

1. Чувство за пълен стомах, дори след като ядете малко,
2. Газове, метеоризъм;
3. Киселини и парене;
4. Често оригване;
5. Гадене и повръщане;
6. Диария или запек;
7. Умора.

В допълнение към чревния дискомфорт, важно е да запомните, че лошото храносмилане може да доведе до абсорбиране на по-малко хранителни вещества в червата, което увеличава риска от проблеми като анемия и липса на витамини.

Как трябва да бъде лечението

Лечението за лошо храносмилане трябва да бъде посочено от гастроентеролог или общопрактикуващ лекар според симптомите, представени от лицето. По този начин може да се посочи използването на някои лекарства за облекчаване на симптомите и подобряване на храносмилането, като например Gaviscon, Mylanta plus и Eparema.

Освен това има някои домашни и естествени лекарства, които също имат храносмилателни свойства и които биха могли да бъдат посочени като начин за допълване на лечението, посочено от лекаря, като магнезиево мляко, чай от боровинки и чай от копър. Друг добър вариант е да изядете парче ананас или да вземете около 50 мл чист сок, без да добавяте вода, която да го разрежда, тъй като улеснява и ускорява храносмилането, особено на мазни ястия. Вижте какво да вземете при лошо храносмилане.

Какво да ядем

Диетата за борба с усещането за пълен стомах трябва да съдържа предимно храни, които са лесно смилаеми и които не дразнят стомаха, като желатин, плодови сокове, хляб и бисквитки без пълнене, като също така се избягва консумацията на течности по време на хранене.

Храните, които трябва да се избягват, са особено тези, които съдържат много фибри и които стимулират производството на газове, като зелени листни зеленчуци, боб, яйца и богати на мазнини колбаси като масло, извара, мляко и червено месо. Освен това е важно също така да се избягват преработените и преработени храни, тъй като те обикновено са с високо съдържание на мазнини и консерванти, които дразнят червата.

Кога да отидете на лекар

Препоръчително е да отидете на лекар, когато усещането за пълен стомах е често, с ежедневни епизоди или когато се повтарят повече от 8 пъти месечно. В такива случаи лекарят може да оцени симптомите, представени от лицето, и да посочи извършването на ендоскопия, за да установи причината за лошото храносмилане.