Детско сънливост: какво е това, симптоми и причини

Съдържание

• Основни признаци и симптоми
• Какво може да причини лунатизъм при деца
• Как се извършва лечението

Денонощието е нарушение на съня, при което детето спи, но изглежда будно, като може да седи, да говори или да се разхожда из къщата например. Лунатизмът се случва по време на дълбок сън и може да продължи от няколко секунди до дори 40 минути.

Лунатизмът в повечето случаи е лечим, изчезва сам в юношеството, въпреки че при някои хора може да продължи до зряла възраст. Конкретните причини все още са неизвестни, но се смята, че епизодите на лунатизъм, които обикновено започват 2 часа след като детето спи, са свързани с незрялостта на мозъка.

Основни признаци и симптоми

Някои често срещани признаци на деца с лунатизъм включват:

• Седнете на леглото, докато спите;
• Пикаене на неподходящи места;
• Станете и се разходете из къщата по време на сън;
• Говорете или шепнете някакви объркващи, безсмислени думи или фрази;
• Не си спомняйте нищо, което сте направили насън.

По време на епизодите на сомнамбула е нормално детето да има отворени очи и фиксирани очи, като че ли е будно, но въпреки че може да изпълнява някои заповеди, може да не чуе или разбере нищо от казаното.

Когато се събуди сутрин, рядко се случва детето да си спомни какво се е случило през нощта.

Какво може да причини лунатизъм при деца

Причините за детското сънливост все още не са напълно изяснени, но незрелостта на централната нервна система може да бъде свързана, както и генетични фактори, лоши нощи, стрес и треска.

Освен това, ако имате желание да пикаете по време на сън, това също може да увеличи появата на епизоди на лунатизъм, тъй като детето може да стане да пикае, без да се събужда, в крайна сметка да уринира на друго място в къщата.

Въпреки че може да се случи поради незрялост на нервната система, лунатизмът не показва, че детето има психологически или емоционални проблеми.

Как се извършва лечението

Няма специфично лечение за лунатизъм в детството, тъй като епизодите на лунатизъм обикновено са леки и изчезват в юношеството. Ако обаче лунатизмът е много чест и упорит, детето трябва да бъде заведено при педиатър или лекар, специализиран в нарушенията на съня.

Въпреки това, родителите могат да предприемат определени мерки, за да помогнат за намаляване на епизодите на лунатизъм и други, за да предотвратят нараняването на детето, като:

• Създайте рутина на съня, като приспивате детето и се събуждате едновременно;
• Регулирайте часовете за сън на детето, като се уверите, че то получава достатъчно часове;
• Избягвайте да давате на детето лекарства или стимулиращи напитки, за да не го държи будно;
• Избягвайте много развълнувани игри, преди да заспите;
• Не разклащайте и не се опитвайте да събудите детето в средата на епизод от сомнамбулизъм, за да не се страхува или стресира;
• Говорете спокойно с детето и го заведете внимателно в стаята, надявайки се, че сънят ще се нормализира;
• Пазете детската стая без остри предмети, мебели или играчки, в които детето може да се спъне или да се нарани;
• Дръжте остри предмети, като ножове и ножици или почистващи продукти, далеч от достъпа на детето;
• Предотвратете детето да спи на горната част на леглото;
• Заключете вратите на къщата и извадете ключовете;
• Блокирайте достъпа до стълбите и поставете защитни екрани на прозорците.

Също така е много важно родителите да останат спокойни и да предадат сигурност на детето, тъй като стресът може да увеличи честотата, с която се появяват епизодите на лунатизъм.

Вижте други практически съвети за борба със сомнамбула и защита на детето си.