12 природни средства за възпалено гърло

Съдържание

• Общ преглед
• 1. Скъпа
• 2. Солена вода
• 3. Чай от лайка
• 4. Мента
• 5. Гаргара от сода за хляб
• 6. Сминдух
• 7. Корен от бяла ружа
• 8. Корен от женско биле
• 9. Хлъзгав бряст
• 10. Ябълков оцет
• 11. Чесън
• 12. Кайенски пипер или лют сос
• Средства за възпалено гърло за кърмачета и деца
• Предотвратяване
• Лечения без рецепта
• Купете се пазете
• Пълно излекуване

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Възпалено гърло се отнася до болка, сърбеж или дразнене на гърлото. Болката в гърлото е основният симптом на възпалено гърло. Възможно е да се влоши, когато се опитате да преглътнете и може да имате затруднения с преглъщането на храна и течности.

Дори ако възпаленото гърло не е достатъчно сериозно за пътуване до лекар, то все още е болезнено и може да ви попречи да се наспите добре. За щастие можете да използвате домашни средства за успокояване на болката и дразненето.

1. Скъпа

Медът, смесен в чай ​​или взет самостоятелно, е често срещано домакинско средство срещу възпалено гърло. Човек установи, че медът е дори по-ефективен при опитомяването на нощната кашлица, отколкото обикновените средства за потискане на кашлицата. Други показват, че медът е ефективно лечител на рани, което означава, че може да помогне за ускоряване на зарастването при възпалено гърло.

Пазарувайте мед.

2. Солена вода

Гаргарата с топла солена вода може да помогне за успокояване на възпалено гърло и разграждане на секрета. Известно е също, че помага за унищожаването на бактериите в гърлото. Направете солен разтвор с половин чаена лъжичка сол в пълна чаша топла вода. Гаргарайте го, за да помогнете за намаляване на отока и поддържане на гърлото чисто. Това трябва да се прави на всеки три часа или така.

3. Чай от лайка

Чаят от лайка е естествено успокояващ. Отдавна се използва за медицински цели, като успокояване на възпалено гърло. Често се използва заради своите противовъзпалителни, антиоксидантни и стягащи свойства.

Някои са показали, че вдишването на пара от лайка може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка, включително възпалено гърло. Пиенето на чай от лайка може да предложи същата полза. Той може също така да стимулира имунната система, за да помогне на тялото ви да се пребори с инфекцията, която първоначално е причинила възпалено гърло.

Пазарувайте чай от лайка.

4. Мента

Ментата е известна със способността си да освежава дъха. Разредените спрейове с мента също могат да облекчат болките в гърлото. Ментата съдържа ментол, който помага за разреждане на слуз и успокоява болки в гърлото и кашлица. Ментата също има противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни свойства, които могат да насърчат заздравяването.

Никога не използвайте етерични масла, без да ги смесвате с носител, като зехтин, масло от сладък бадем или омекотено кокосово масло. За ментово масло смесете пет капки етерично масло с една унция от носещото масло по ваш избор. Никога не поглъщайте етерични масла.

Пазарувайте масло от мента.

5. Гаргара от сода за хляб

Докато гаргарата със солена вода е по-често използвана, гаргарата на сода за хляб, смесена със солена вода, може да помогне и за облекчаване на възпалено гърло. Гаргара с този разтвор може да убие бактериите и да предотврати растежа на дрожди и гъбички.

Препоръчва гаргара и внимателно размахване на комбинация от 1 чаша топла вода, 1/4 чаена лъжичка сода за хляб и 1/8 чаена лъжичка сол. Те препоръчват използването на изплакване на всеки три часа, ако е необходимо.

Пазарувайте сода за хляб.

6. Сминдух

Сминдухът има много ползи за здравето. Той също има много форми. Можете да ядете семена от сминдух, да използвате локално масло или да пиете чай от сминдух. Чаят от сминдух е естествено лекарство при болки в гърлото.

Изследванията показват лечебните сили на сминдуха. Той може да облекчи болката и да убие бактерии, които причиняват дразнене или възпаление. Сминдухът също е ефективно противогъбично средство.

Предполага, че бременните жени избягват сминдух.

7. Корен от бяла ружа

Коренът от бяла ружа съдържа слуз подобно на вещество, което покрива и успокоява възпалено гърло. Просто добавете малко от изсушения корен в чаша вряща вода, за да приготвите чай. Пиенето на чая два до три пъти на ден може да помогне за облекчаване на болката в гърлото.

Хората с диабет трябва да говорят с лекар, преди да вземат корен от бяла ружа. Някои изследвания върху животни показват, че това може да доведе до спад в нивото на кръвната захар.

Пазарувайте корен от бяла ружа.

8. Корен от женско биле

Коренът от женско биле отдавна се използва за лечение на болки в гърлото. Последните изследвания показват, че е ефективно, когато се смесва с вода, за да се създаде решение за гаргара. Въпреки това, бременните и кърмещите жени трябва да избягват това лекарство, според.

Пазарувайте корен от женско биле.

9. Хлъзгав бряст

Подобно на корен от бяла ружа, хлъзгавият бряст има в себе си подобно на слуз вещество. Когато се смеси с вода, образува хлъзгав гел, който покрива и успокоява гърлото. За да използвате, изсипете вряла вода върху прахообразна кора, разбъркайте и изпийте. Може също така да откриете, че хлъзгавите таблетки за бряст помагат.

Хлъзгавият бряст е традиционно лекарство за възпалено гърло, но са необходими повече изследвания. Според Националната медицинска библиотека на САЩ това може да намали усвояването на други лекарства, които приемате.

Пазарувайте хлъзгав бряст.

10. Ябълков оцет

Ябълковият оцет (ACV) има много естествени. Многобройни проучвания показват това в борбата с инфекциите. Поради киселинната си природа, той може да се използва за разграждане на слуз в гърлото и за спиране на разпространението на бактериите.

Ако усетите, че се появява възпалено гърло, опитайте да разредете 1 до 2 супени лъжици ACV в една чаша вода и гаргара с нея. След това отпийте малка глътка от сместа и повторете целия процес един до два пъти на час. Не забравяйте да пиете много вода между гаргарите.

Има много различни начини за използване на ACV за лечение на възпалено гърло, в зависимост от тежестта на заболяването, а също и чувствителността на тялото ви към оцета. Най-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар или медицински специалист.

Пазарувайте ябълков оцет.

11. Чесън

Чесънът има и естествени антибактериални свойства. Съдържа алицин, органосулферно съединение, известно със способността си да се бори с инфекциите.

са показали, че редовното приемане на добавка от чесън може да помогне за предотвратяване на вируса на обикновена настинка. Добавянето на пресен чесън към вашата диета също е начин за придобиване на неговите антимикробни свойства. Баба ти може да ти е казала да смучеш скилидка чесън, за да успокоиш възпаленото гърло. Тъй като чесънът има много лечебни действия, може да опитате това, въпреки че може да искате да си измиете зъбите след това, за да предпазите зъбите си от ензимите и да подобрите дъха си.

12. Кайенски пипер или лют сос

Често използван като болкоуспокояващ, лют червен пипер съдържа капсаицин, естествено съединение, известно с блокирането на рецепторите за болка.

Въпреки че не е научно доказано, поглъщането на кайен, смесен с топла вода и мед, може да помогне за облекчаване на болката при болки в гърлото. Не забравяйте, че първоначалното усещане за парене е често срещано. Cayenne не трябва да се приема, ако имате отворени рани в устата. Започнете само с няколко капки лют сос или леко напръскване с кайен, тъй като и двете могат да бъдат много люти.

Средства за възпалено гърло за кърмачета и деца

Болките в гърлото при кърмачета и малки деца определено не са забавни, но добрата новина е, че те рядко са признак на спешна медицинска помощ сами. И все пак лечението на болки в гърлото може да е различно при кърмачета и деца. Ето няколко съвета и средства за защита:

• Добавете хладна мъгла или овлажнител към стаята на детето си. Влагата във въздуха може да помогне за облекчаване на болката при възпалено гърло.
• Поддържайте децата хидратирани, като ги насърчавате да пият колкото се може повече. Избягвайте сокове или попси с много цитрусови плодове.
• Деца под 5 години не трябва да получават твърди бонбонени капки за кашлица или нещо друго, което може да представлява риск от задавяне. Бъдете внимателни, когато давате капки за кашлица на деца под 10 години.
• Не давайте мед на деца под 1 година.

Предотвратяване

За да предотвратите възпалено гърло, стойте далеч от хора, които са болни от инфекциозно заболяване като грип или стрептокок в гърлото. Мийте ръцете си често. Опитайте се да избягвате пикантни или кисели храни и да се пазите от химически изпарения или дим, които могат да причинят възпаление.

Лечения без рецепта

Когато природните лекарства просто не го намаляват, има няколко възможности за лечение без рецепта.Ацетаминофенът може да бъде ефективен при възпалено гърло и може да се дава на малки деца.

Опции за без рецепта като таблетки за смучене или обезболяващи спрейове също могат да осигурят облекчение. Други потенциални залъгалки за възпалено гърло включват евкалипт, който вероятно ще намерите в естествените таблетки за смучене в гърлото и сиропите за кашлица.

Купете се пазете

Билките и добавките не се наблюдават от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) за качество, опаковка, дозировка или безопасност. Също така партидите могат да се различават от контейнер до контейнер. Липсата на регулация означава, че всяка добавка може да ви даде различна лекарствена доза. Внимавайте да използвате тези средства и не забравяйте да купувате от реномиран източник.

Пълно излекуване

Бактериалните инфекции, като стрептокок в гърлото, магарешка кашлица и дифтерия, са отговорни само за малък процент от възпалено гърло. Повечето лекари препоръчват да се обадите на лекар само в случаи на тежка ангина, като болки в гърлото с висока температура или когато подути сливици блокират гърлото.

Изпробването на някои от тези природни лекарства може да ви помогне да се почувствате по-бързо и да ви спести пътуване до лекарския кабинет. За да се чувствате най-добре, уверете се, че също така пиете много течности и си почивате много.