Автор: Annie Hansen
Дата На Създаване: 7 Април 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2025
Anonim
HOT GIRL SUMMER LEGS in 7 Days | 15 minute Home Workout
Видео: HOT GIRL SUMMER LEGS in 7 Days | 15 minute Home Workout

Съдържание

Поставете слушалките си и включете тези мелодии, преди да се качите на велосипеда си, за да изпълните нашия кардио план за колоездене на закрито. Тези конфитюри ще ви поддържат мотивирани през 30 минути езда, изгаряща мазнините, подрязваща бедрата.

Свържете този плейлист с нашия разтърсващ се въртящ се план за най-доброто пътуване. Щракнете тук, за да отпечатате плана.

Риана - Диаманти - 93 BPM

Pitbull & TJR - Don't Stop the Party - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Locked out of Heaven - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


House of Pain - скочи наоколо - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Зала на славата - 87 BPM

Преглед за

Реклама

Очарователни Длъжности

Какво трябва да знаете за нощната астма

Какво трябва да знаете за нощната астма

Общ прегледСимптомите на астма често са по-лоши през нощта и могат да нарушат съня. Тези влошени симптоми могат да включват:хриповестягане в гърдитезатруднено дишанеКлиницистите често наричат ​​това ...
Моля, спрете да вярвате на тези 8 вредни мита за биполярно разстройство

Моля, спрете да вярвате на тези 8 вредни мита за биполярно разстройство

Какво е общото между успешните хора като музиканта Деми Ловато, комика Ръсел Бранд, водещата на новини Джейн Поули и актрисата Катрин Зета-Джоунс? Те, както милиони други, живеят с биполярно разстройс...