Автор: Annie Hansen
Дата На Създаване: 7 Април 2021
Дата На Актуализиране: 18 Ноември 2024
Anonim
HOT GIRL SUMMER LEGS in 7 Days | 15 minute Home Workout
Видео: HOT GIRL SUMMER LEGS in 7 Days | 15 minute Home Workout

Съдържание

Поставете слушалките си и включете тези мелодии, преди да се качите на велосипеда си, за да изпълните нашия кардио план за колоездене на закрито. Тези конфитюри ще ви поддържат мотивирани през 30 минути езда, изгаряща мазнините, подрязваща бедрата.

Свържете този плейлист с нашия разтърсващ се въртящ се план за най-доброто пътуване. Щракнете тук, за да отпечатате плана.

Риана - Диаманти - 93 BPM

Pitbull & TJR - Don't Stop the Party - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Locked out of Heaven - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


House of Pain - скочи наоколо - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Зала на славата - 87 BPM

Преглед за

Реклама

Очарователно

5 здравословни рецепти за кифли, за да замените старите си любими

5 здравословни рецепти за кифли, за да замените старите си любими

Кифлите са популярно, сладко лакомство.Въпреки че много хора ги намират за вкусни, те често са пълни с добавена захар и други нездравословни съставки. Освен това, поради ограничения в диетата, много х...
MDMA, депресия и тревожност: вреди ли или помага?

MDMA, депресия и тревожност: вреди ли или помага?

Вероятно сте чували за MDMA, но може да го знаете по-добре като екстази или моли. Популярен „клубен наркотик“ през 80-те и 90-те години на миналия век повече от 18 милиона души заявиха, че са опитвали...