Автор: Annie Hansen
Дата На Създаване: 7 Април 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
HOT GIRL SUMMER LEGS in 7 Days | 15 minute Home Workout
Видео: HOT GIRL SUMMER LEGS in 7 Days | 15 minute Home Workout

Съдържание

Поставете слушалките си и включете тези мелодии, преди да се качите на велосипеда си, за да изпълните нашия кардио план за колоездене на закрито. Тези конфитюри ще ви поддържат мотивирани през 30 минути езда, изгаряща мазнините, подрязваща бедрата.

Свържете този плейлист с нашия разтърсващ се въртящ се план за най-доброто пътуване. Щракнете тук, за да отпечатате плана.

Риана - Диаманти - 93 BPM

Pitbull & TJR - Don't Stop the Party - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Locked out of Heaven - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


House of Pain - скочи наоколо - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Зала на славата - 87 BPM

Преглед за

Реклама

Нови Длъжности

8 впечатляващи ползи от лилаво зеле

8 впечатляващи ползи от лилаво зеле

Лилавото зеле, наричано още червено зеле, принадлежи към Braica род растения. Тази група включва зеленчуци с плътни хранителни вещества, като броколи, брюкселско зеле и къдраво зеле.На вкус е подобно ...
Какво може да причини запушена вена и как да се лекува

Какво може да причини запушена вена и как да се лекува

Ако имате издухана вена, това означава, че вената се е разкъсала и тече кръв. Случва се, когато медицинска сестра или друг медицински специалист се опита да вкара игла във вена и нещата не вървят съвс...