Автор: John Webb
Дата На Създаване: 14 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
Въртяща се музика: 10 песни за интензивно каране „Направи си сам“. - Начин На Живот
Въртяща се музика: 10 песни за интензивно каране „Направи си сам“. - Начин На Живот

Съдържание

За разлика от бягането, където стабилното темпо често е цел, ефективността на въртящата се тренировка може изцяло да зависи от промените в темпото. За тази цел този плейлист прескача наоколо (от 109 BPM на 140 BPM), за да възпроизведе спринтове, хълмове и скокове по време на вашето пътуване. За да смесите нещата още повече, музиката идва от различни жанрове и епохи Тейлър Суифт, Skrillex, и Хитър камък всеки ви тласка напред.

Ето пълния списък с любезното съдействие на RunHundred.com, най-популярният уебсайт за музика за тренировки в мрежата.

Тейлър Суифт - State of Grace - 130 BPM

Крис Браун - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Танц под музиката - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM


Джъстин Бийбър и Лудакрис - По целия свят - 130 BPM

Кари Ъндърууд - Добро момиче - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Unlimited - Пригответе се за това (оркестров микс) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

За да намерите още песни за тренировки, разгледайте безплатната база данни на Run Hundred. Можете да разглеждате по жанр, темп и ера, за да намерите най-добрите песни, които да разтърсят вашата тренировка.

Преглед за

Реклама

Публикации

Изследване на здравеопазването разкрива, че повечето американци знаят за опасностите на захарта, но не знаят какво да правят за това

Изследване на здравеопазването разкрива, че повечето американци знаят за опасностите на захарта, но не знаят какво да правят за това

Не сте сами, когато става въпрос за борбата да ядете по-малко захар.Healthline попита 3 233 американци от цялата страна за техните навици на консумация на захар и информираност относно добавената заха...
Социално със SMA: 7 блогъри и общности, които трябва да напуснете

Социално със SMA: 7 блогъри и общности, които трябва да напуснете

Спиналната мускулна атрофия (MA) понякога се описва като "често срещано" рядко заболяване. Това означава, че въпреки че е рядкост, има достатъчно хора, които живеят със MA, за да вдъхновят р...