Етапи на тренировка, по възраст

Съдържание

• Преглед за

Подобно на нашите гардероби, приятелства и романтични интереси, вкусовете ни за тренировки се развиват с течение на времето (за щастие, защото Тиндер и осемминутните кореми никога не ни доведоха до никъде). Нека да се разходим по Metabolic Memory Lane и да си припомним дните, когато Cap'n Crunch беше основна хранителна група (ах, гимназия), 10-минутна разходка до пържени картофи, квалифицирана като изтощителна тренировка, и никой наистина ли повярва в първокурсника 15 (защото #MEMOrIes).

петнадесет

Тренирам? Не, не прекарвам много време в тренировки. О, искам да кажа, бягам около пет мили на тренировка по лакрос всеки ден, но не го правя отидете на фитнес или нещо друго.

седемнадесет

Уау, не мога да повярвам, че Стивън ме помоли да отида на абитуриентския му бал! Фактът, че най-добрият ми приятел му изпращаше последователни текстови съобщения, питайки кого води на бала, е без значение, защото работи и сега той ме води. Предполагам, че трябва да намаля пътуванията си до закусвалнята след училище този месец. Но трябва да вървим пеша, за да стигнем до там. Ходенето е упражнение. И Бих могъл да се заема доброволно разделяне натрупана купчина пържени картофи със сирене и сос с другите ми приятели, които отиват на бала. Да бъдеш здрав не е толкова трудно.

Деветнайсет

Мили господи, трапезарията е най-славното място, което съм виждал. Мога да ям Cap'n Crunch, суши, плъзгачи за чийзбургер и мек сервиз сладолед едновременно! Все пак 100 процента няма да спечеля петнадесетте първокурсника, защото фитнесът в кампуса е абсолютно разкошен и смятам да похарча всичко от свободното ми време там да работя.

Двадесет и едно

Сега, когато най-накрая се борих с това наддаване на първа година обратно до разумен брой, 30-минутно бягане преди класа ще определено анулирайте по -късно цялата бира, която ще пия в миксера SigmaSomethingOrOther. Но да отидеш на фитнес означава да станеш от леглото. Това е въпросът да останеш в леглото или да изглеждаш прилично в неонова рокля, която взех назаем от Лиза. Изчакайте. Не се ли свърза Лиза с Майк снощи? ВИНТЕТЕ ЛИЗА, ВИНТЕТЕ РОКЛАТА И ЗАВИНЕТЕ РИНА.

Двадесет и четири

Уау, това е моят пети пореден работен ден преди работа. Това ли е другата страна? стигнах ли...зряла възраст? Мога ли все още да бъда възрастен, ако предварително играя турне на Хари Потър в Met следващата седмица? Бебешки стъпки.

Двадесет и девет

Видях Instagram на Ло Босуърт, облечен в Lululemon в Soul Cycle, така че мисля Ще купя дрехи за тренировки на Lululemon и ще се регистрирам за Soul Cycle! (Почти) Тридесет, флиртуващи и ПРОЦВЕТЯЩИ. О! Ще трябва да се откажа от хранителни стоки и парите от наема този месец, за да покрия разходите за три класа Soul Cycle. Уелп, тичане из парка в моя потник Target и къси панталони. #Ресурсен> #Моден

Тридесет и две

#ИзпотяванеЗаСватбата! Това, че не е моята сватба, не означава, че не трябва да се потя за нея. Минал съм през това мъчително задължение за шаферка достатъчно пъти, за да осъзная, че ако ще трябва да нося нещо, което не харесвам, се доверете на професионалист, който не познава стила ми или тип кожа, за да си направя прическата и грима, и да дефилирам пред горещите (надявам се) самотни шафери, набор от изваяни рамене и секси ръце са моето единствено спасение.

Тридесет и четири

Сега се потя за собствената си сватба! Само дето по-голямата част от изпотяването става в моята всекидневна, разглеждайки разходите за сватбата ми, защото съм доволна от тялото си и се омъжвам за човек, който мисли, че са циците и не би искал да изглеждам по различен начин през деня връзваме възела. Както и да е, защо салфетките са толкова скъпи? БУКВАЛ СЪЩЕСТВУВАТ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА МЪРСЯТА.

Четиридесет и пет

Хранени деца? Проверете. Спазват ли се сроковете за работа? Проверете. Свекърва е утешена и информирана за плановете за почивка? Проверете. Вино без корк? Двойна проверка. Дрехи за тренировка? Предвидено за утре, защото днес беше забързан и животът е свързан с баланс.

Шестдесет и две

Този клас по Zumba може да е пълен с жени на половината на моята възраст, но аз съм тук, за да се изпотя и да изглеждам страхотно, докато го правя (не всеки може да свали лента за глава с пайети, докато тренира, но аз обичам да се смятам за изключение, а не за правило). Освен това челюстта на съпруга ми все още пада всеки път, когато му покажа най-новия си сашай на Шакира.

Преглед за