Правене на разлика, когато имате МС: Как да се включите

Съдържание

• Доброволци в организация с нестопанска цел или група от общността
• Помогнете за стартирането на група за поддръжка
• Действайте като партньорски съветник
• Съберете пари за добра кауза
• Включете се в изследвания
• Вземането

Общ преглед

Търсите ли начини да помогнете на другите с МС? Имате какво да предложите. Независимо дали става въпрос за вашето време и енергия, прозрения и опит или ангажимент да направите промяна, вашият принос може да промени положително в живота на другите, които се справят със състоянието.

Доброволчеството може също да има положителни ефекти върху живота ви. Според Greater Good Science Center в UC Berkeley, помагането на другите може да помогне за увеличаване на вашето щастие, изграждане на социални връзки и дори подобряване на вашето физическо здраве. Включването във вашата общност е чудесен начин да се срещнете с други хора, докато връщате.

Ето пет начина, по които можете да се включите.

Доброволци в организация с нестопанска цел или група от общността

Има много организации и групи в цялата страна, които предоставят информация и други форми на подкрепа за хората с МС. Много от тях разчитат на доброволци, които да им помогнат да постигнат своята мисия и да поддържат ежедневните си операции.

Помислете дали да не се свържете с местна, държавна или национална организация, за да научите повече за възможностите за доброволци. Уведомете ги за вашите умения и интереси. В зависимост от вашите способности, наличността и техните нужди може да помогнете:

• провеждайте специално събитие или набиране на средства
• управлявайте седмична или месечна програма
• подгответе образователни или информационни материали
• актуализира своя уебсайт или платформи за социални медии
• извършват ремонти или извършват дейности по почистване и поддръжка в офиса си
• предоставят връзки с обществеността, маркетинг, счетоводство или правни консултации
• актуализират своите компютърни системи или бази данни
• неща пликове или раздайте флаери
• действайте като говорител на пациента

Има много други начини, с които бихте могли да помогнете. За да научите как можете да използвате уменията си, свържете се с организация, с която се интересувате от доброволчеството.

Помогнете за стартирането на група за поддръжка

Ако се интересувате от редовен и постоянен ангажимент, много от групите за подкрепа разчитат на лидерите на доброволци да останат на повърхността. Някои групи за подкрепа се фокусират върху лица с МС, докато други са отворени за членове на семейството.

Ако във вашия район вече има група за подкрепа, помислете дали да не се свържете с лидерите, за да научите дали има възможности да се включите. Ако близо до вас няма групи за поддръжка, може би е подходящ момент да започнете. Можете също така да се присъедините или да стартирате онлайн група за поддръжка. Например Националното общество за множествена склероза е домакин на множество групи за подкрепа онлайн.

Действайте като партньорски съветник

Ако предпочитате да се свързвате с хора един на един, може да станете добър съветник за връстници. Съветниците на връстници се основават на опита си с МС, за да помогнат на другите да се научат да се справят със състоянието. Те предлагат съчувствено ухо и емоционална подкрепа на хора, които може да се чувстват съкрушени, изолирани или изгубени.

Ако се интересувате да станете партньорски съветник, помислете дали да не се свържете с медицинска клиника или организация с нестопанска цел, за да научите дали те извършват услуги за консултиране на връстници за хора с МС. Например Националното общество за множествена склероза проверява и обучава доброволци да предоставят подкрепа от връстници по телефона и имейла.

Съберете пари за добра кауза

Ако не сте готови да поемете дългосрочен ангажимент, има много начини да помогнете краткосрочно. Например кампаниите за набиране на средства често изискват само няколко часа от вашето време.

Благотворителните разходки и други спортни събития са един от популярните начини за събиране на пари за медицински цели и организации с нестопанска цел. Всяка пролет Националното дружество за множествена склероза провежда множество разходки за МС. Той също така е домакин на множество други събития за набиране на средства.

Местните клиники, болници и общински групи също могат да провеждат набиране на средства. В някои случаи те може да събират пари за услуги, свързани с МС. В други случаи те може да събират средства за програми, които помагат на хора с различни здравословни състояния. Независимо дали помагате за провеждането на събитието или за набирането на средства, или събирате обещания като участник, това може да бъде забавен начин за представяне.

Включете се в изследвания

Много изследователи провеждат фокусни групи, интервюта и други видове изследвания сред хората, живеещи с МС. Това може да им помогне да научат как състоянието засяга хората. Също така може да им помогне да идентифицират промени в опита и нуждите на членовете на общността.

Ако се интересувате от съдействие за напредъка на науката за МС, може би ще ви е приятно да участвате в изследователско проучване. За да научите повече за научни изследвания във вашия район, помислете за контакт с местна клиника или изследователски институт. В някои случаи можете също да участвате в анкети или други проучвания онлайн.

Вземането

Какъвто и да е вашият набор от умения или опит, вие имате нещо ценно да предложите на вашата общност. Като допринасяте за времето, енергията и прозренията си, можете да помогнете за промяна.