Всичко, което трябва да знаете за стомашния грип

Съдържание

• Какво представлява стомашният грип и какво го причинява?
• Симптоми на стомашен грип
• Как се диагностицира и лекува стомашният грип?
• Колко време е заразен стомашният грип?
• Превенция на стомашен грип
• Преглед за

Стомашният грип е едно от онези заболявания, които се появяват трудно и бързо. В една минута се чувствате добре, а в следващата се борите със симптоми на стомашен грип като гадене и коремна болка, които ви карат да бягате до банята в паника на всеки няколко минути. Ако някога сте се борили с тези храносмилателни проблеми, знаете, че те могат да ви накарат да се почувствате направо нещастни – точно както когато имате обикновен грип.

Но въпреки че грипът и стомашният грип обикновено се причиняват от вирусни инфекции, двете състояния всъщност нямат нищо общо, казва сертифицираната от борда гастроентеролог Саманта Назарет, доктор по медицина. Стомашният грип обикновено се причинява от един от трите вируса: норовирус , ротавирус или аденовирус. (Понякога стомашният грип е резултат от бактериална инфекция, а не от вирус - повече за всички тези причини след малко.) Грипът, от друга страна, обикновено се причинява от различен набор от вируси, които засягат дихателната система, включително носа, гърлото и белите дробове, обяснява д-р Назарет.

Ето всичко, което трябва да знаете за стомашния грип, включително какво го причинява, как се диагностицира, колко дълго трае и как се лекува, за да можете да се почувствате по -добре възможно най -скоро. (Междувременно внимавайте за тези супер зародишни петна във фитнеса, които може да ви разболеят.)

Какво представлява стомашният грип и какво го причинява?

Стомашният грип (технически известен като гастроентерит) е състояние, причинено от бактерия или вирус, което води до възпаление в храносмилателния тракт, казва Каролин Нюбъри, доктор по медицина, гастроентеролог в NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine. "Гастроентеритът се отнася до генерализираното възпаление, което възниква при това състояние", добавя тя.

Гастроентеритът обикновено е резултат от един от трите различни вируса, всички от които са „силно заразни“, казва д -р Назарет (следователно стомашният грип пътува като горски пожар на места като училища или офиси). Първо, има норовирус, който обикновено се разпространява чрез заразена храна или вода, но може да се предава и чрез контакт със заразен човек или повърхност, обяснява тя. „Този ​​е най-често срещаният във всички възрасти в САЩ“, добавя д-р Назарет, отбелязвайки, че това е „често срещан вирус, за който чувате на круизните кораби“. (Свързано: Колко бързо наистина можете да хванете болест в самолет - и колко трябва да се притеснявате?)

Има и ротавирус, който най -често се среща при деца и млади възрастни и причинява тежка, водниста диария и повръщане, казва д -р Назарет. За щастие, този конкретен вирус е до голяма степен предотвратен чрез ротавирусна ваксина (обикновено се дава в две или три дози, на възраст 2-6 месеца, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, CDC).

Най-рядко срещаната причина за стомашния грип е аденовирусът, казва д-р Назарет. Повече за това след малко. (Свързано: Трябва ли да се притеснявам за аденовирус?)

Когато стомашен грипне е причинени от вирус, това означава, че вероятно е виновна бактериална инфекция, обяснява д -р Нюбъри. Подобно на вирусите, бактериалните инфекции също могат да причинят възпаление в стомашно -чревния тракт и да ви оставят с храносмилателни проблеми. "Бактериалните инфекции трябва да бъдат изследвани при хора, които не се подобряват след няколко дни с [стомашен грип]", казва д -р Нюбъри.

Симптоми на стомашен грип

Независимо от причината, характерните симптоми на стомашния грип включват диария, гадене, повръщане и стомашни болки. И д -р Назарет, и д -р Нюбъри казват, че тези признаци обикновено се проявяват в рамките на ден или два след излагане на бактерия или вирус. Всъщност д-р Нюбъри отбелязва, че в някои случаи симптомите на стомашен грип могат да започнат веднага след няколко часа след излагане на вируса или бактериите, особено ако сте били в контакт със заразен човек (за разлика от заразена повърхност или храна).

„Симптомите на норовирус и ротавирус са сходни (диария, повръщане, коремна болка, гадене) и лечението е същото: избягвайте дехидратацията“, добавя д -р Назарет. Що се отнася до аденовируса, въпреки че е по -малко вероятно да го хванете, вирусът има много по -широк спектър от симптоми. В допълнение към обичайните симптоми на стомашен грип при диария, повръщане, стомашни болки и гадене, аденовирусът може също да причини бронхит, пневмония и възпалено гърло, обяснява тя.

Добрата новина: симптомите на стомашен грип, независимо дали са резултат от вирусна или бактериална инфекция, обикновено не са основна причина за безпокойство, казва д-р Назарет. „Вирусите обикновено са самоограничаващи се, което означава, че човек може да се бори с тях с времето, ако имунната му система е здрава и не е компрометирана (от други заболявания или лекарства)“, обяснява тя.

Въпреки това, има някои симптоми на стомашен грип с "червен флаг", които трябва да се отбележат. „Кръвта определено е червен флаг, от двата края“, казва д -р Назарет. Ако повръщате кръв или имате кървава диария, тя препоръчва да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро, преди симптомите на стомашен грип да се влошат. (Свързани: 7 храни за облекчаване на разстроен стомах)

Ако имате висока температура (над 100,4 градуса по Фаренхайт), това също е знак да потърсите незабавно лечение, отбелязва д -р Назарет. „Най-голямото нещо, което изпраща хората до спешна помощ или спешна помощ, е невъзможността да се задържат течности, което води до дехидратация, както и симптоми като замаяност, слабост и замаяност“, обяснява тя.

Чудите се колко дълго трае стомашният грип? Като цяло симптомите обикновено се задържат само за няколко дни, въпреки че не е необичайно те да се задържат до една седмица, казва д -р Назарет. Отново, ако симптомите на стомашен грип не отшумяват сами след около седмица, и двамата експерти препоръчват незабавно да говорите с Вашия лекар, за да разберете дали имате бактериална инфекция, която може да изисква антибиотично лечение.

Как се диагностицира и лекува стомашният грип?

Ако искате да потвърдите, че това, с което се борите, всъщност е гастроентерит, вашият първичен лекар обикновено може да ви диагностицира само въз основа на симптомите на стомашен грип (включително рязко начало на гадене, повръщане, диария и понякога треска), казва Д -р Нюбъри. "Има [също] тестове, които могат да се извършат върху изпражненията, които могат да идентифицират специфични видове инфекции, които причиняват това състояние (включително бактерии и вируси)", добавя тя. (Свързано: Причина № 1 да проверите своя № 2)

Докато тялото ви обикновено може да се бори с вируса самостоятелно с време, почивка и много течности, бактериалните инфекции обикновено протичат малко по-различно, казва д-р Нюбъри. Основната разлика е, че бактериалните инфекции просто не могат да изчезнат сами, което означава, че Вашият лекар вероятно ще Ви предпише антибиотици, казва д -р Нюбъри. За да бъде ясно, антибиотиците няма да работят в случай на вирусна инфекция; те ще помогнат само с бактериална, отбелязва тя.

Като цяло, в противен случай здравите възрастни ще могат да се борят със стомашния грип чрез достатъчно почивка и „течности, течности и повече течности“, казва д -р Назарет. „Някои хора трябва да отидат в спешното отделение, за да получат интравенозни (IV) течности, защото просто не са в състояние да задържат течностите. Тези, които вече имат засегната имунна система (като например, ако приемате лекарства за потискане на имунната система за други състояния) трябва да посетите лекар, тъй като те могат да се разболеят тежко. " (Свързани: 4 съвета за избягване на дехидратацията тази зима)

В допълнение към зареждането с течности, д -р Назарет и д -р Нюбъри препоръчват заместването на загубените електролити чрез пиене на Gatorade. Pedialyte може да се използва и за борба с дехидратацията, добавя д-р Нюбери. "Джинджифилът е друго естествено средство за гадене. Имодиумът може да се използва и за лечение на диария", предлага тя.(Свързано: Вашето пълно ръководство за спортни напитки)

След като се почувствате достатъчно добре за ядене, д -р Назарет препоръчва да започнете с меки храни - неща като банани, ориз, хляб, пиле без кожа/печено. (Ето някои други храни, които да ядете, когато се борите със стомашния грип.)

Ако симптомите на стомашния ви грип продължават повече от седмица или ако състоянието ви се влоши, и двамата експерти казват, че е важно да посетите Вашия лекар възможно най -скоро, за да сте сигурни, че сте добре хидратирани и че няма други основни здравословни проблеми.

Колко време е заразен стомашният грип?

За съжаление, стомашният грип еизключително заразен и остава такъв, докато симптомите не отшумят. "Обикновено се предава чрез контакт със замърсени телесни течности, включително повръщане и какане", казва д -р Назарет. "Замърсеното повръщане може да аерозолизира [да се разпръсне във въздуха] и да влезе в устата на някого."

Можете също така да получите стомашен грип от замърсена вода или дори миди, добавя д -р Назарет. Тези морски същества са „филтриращи хранилки“, което означава, че се хранят, като филтрират морската вода през телата си, според Министерството на здравеопазването на щата Вашингтон. Така че, ако частици, причиняващи стомашен грип, случайно плават в тази морска вода, мидите могат да събират и пренасят тези частици по целия път от океана до чинията ви.

„[Стомашният грип] може да се предава и чрез споделяне на храна и прибори с някой, който е заразен“, обяснява д -р Назарет. „Дори ако докоснете повърхност с вируса или храната ви удари повърхност със заразени частици изпражнения или повръщане, можете да се заразите.“

Ако се разболеете от стомашен грип, определено ще искате да останете вкъщи, докато симптомите ви не изчезнат напълно (т.е. няколко дни или най-много седмица), за да избегнете предаването му на други, обяснява д-р Назарет. „Не приготвяйте храна за другите и дръжте болните деца далеч от мястото, където се обработва храната“, добавя тя. "Внимателно измивайте зеленчуци и плодове и се грижете за листни зеленчуци и сурови стриди, които обикновено са свързани с тези огнища."

Вие също ще искате да следите общите си хигиенни навици, когато имате стомашен грип: мийте ръцете си често, дръжте се на разстояние от другите, когато е възможно, и се опитайте да не споделяте лични вещи с други, докато симптомите на стомашен грип не изчезнат , казва д-р Нюбъри. (Свързано: 6 начина да почистите мястото си като експерт по микроби)

Превенция на стомашен грип

Като се има предвид, че стомашният грип е силно заразен, може да изглежда невъзможно да се избегне заразяването му в един момент. Но бъдете сигурни, тамса превантивни мерки, които можете да предприемете, за да намалите риска от заразяване със стомашния грип.

„Правилното хранене, пълноценната почивка и поддържането на хидратация са общи начини да се предпазите от развитие на инфекции“, предлага д-р Нюбъри. "Освен това, измиването на ръцете преди хранене или след излагане на обществени места (включително тоалетни, обществен транспорт и т.н.) може да ви помогне да избегнете разпространението на патогени, които могат да причинят заболяване."

Преглед за