Как не позволих на рака да ме спре да процъфтявам (Всички 9 пъти)

Съдържание

• Тези три страховити думи
• Какво означава оцеляване от рак?
• Процъфтява, докато умира от рак
• Ще продължа да процъфтявам

Уеб илюстрация от Рут Басагоития

Оцеляването на рака е всичко друго, но не и лесно. Правейки го веднъж може да е най-трудното нещо, което някога сте правили. За тези, които са го правили повече от веднъж, знаете от първа ръка, че никога не става по-лесно. Това е така, защото всяка диагноза рак е уникална по своите предизвикателства.

Знам това, защото съм преживял осем пъти рак и отново се боря с рака за девети път. Знам, че оцеляването от рак е невероятно, но процъфтяването с рак е още по-добро. И е възможно.

Да се ​​научиш да живееш, докато чувстваш, че умираш, е изключителен подвиг, и аз се ангажирам да помагам на другите да го постигнат. Ето как се научих да процъфтявам с рак.

Тези три страховити думи

Когато лекар каже: „Имате рак“, светът сякаш се преобръща. Притеснението веднага настъпва. Може да се окажете обзети от въпроси като:

• Ще ми трябва ли химиотерапия?
• Ще загубя ли косата си?
• Ще нарани ли радиацията или ще изгори?
• Ще ми трябва ли операция?
• Ще продължа ли да мога да работя по време на лечението?
• Ще мога ли да се грижа за себе си и семейството си?
• Ще умра ли?

Чувал съм тези три страшни думи девет различни пъти. И признавам, зададох си точно тези въпроси. Първият път, когато бях толкова уплашен, не бях сигурен, че мога да се прибера безопасно у дома. Изпаднах в четиридневна паника. Но след това се научих да приемам диагнозата, решен не само да оцелея, но и да процъфтявам с болестта си.

Какво означава оцеляване от рак?

Google „оцелява“ и най-вероятно ще намерите това определение: „Продължава да живее или съществува, особено в условията на трудности“.

Чрез собствените си ракови битки и в разговор с засегнатите от рак открих, че тази дума означава много неща за много хора. Когато попитах какво означава оцеляване в медицинската общност, лекарят ми каза, че оцеляването на рак означава:

• Все още си жив.
• Преминавате през стъпките от диагнозата до лечението.
• Имате няколко възможности с очакванията за положителни резултати.
• Стремите се към лек.
• Не се очаква да умрете.

Когато разговарях с колегите си ракови в многократната ми стая в чакалнята на болницата, установих, че те често имат различно определение за това какво означава да оцелееш. За мнозина това просто означаваше:

• събуждане всеки ден
• да може да стане от леглото
• извършване на ежедневни дейности (пране и обличане)
• ядене и пиене без повръщане

През последните 40 години съм разговарял със стотици хора, подложени на лечение с различни пристъпи на рак. Освен тежестта и вида на рака, установих, че оцеляването ми също зависи от фактори извън самата болест, включително:

• моите лечения
• връзката ми с моя лекар
• връзката ми с останалата част от медицинския екип
• качеството ми на живот извън моите медицински състояния

Много хора през годините са ми казвали, че оцеляването просто означава да не умреш. Мнозина казаха, че никога не са мислили, че има какво друго да се обмисли.

За мен беше радост да обсъждам начините, по които биха могли да процъфтяват. За мен беше удоволствие да им помогна да разберат, че могат да водят продуктивен живот. Беше наистина страхотно да ги убедя, че им е позволено да бъдат щастливи и да изпитват радост, докато се борят с рака.

Процъфтява, докато умира от рак

Оксиморон е да живееш, докато умреш. Но след осем успешни ракови битки съм тук, за да ви обещая, че е по-възможно, отколкото знаете. Един от най-важните начини, по които съм процъфтявал между и между диагнозите рак, е като се ангажирам със здравето и профилактиката на заболяванията.

През годините познаването на тялото ми, когато се чувства добре, ми помогна да разпозная кога нещата не са наред. Вместо да го пожелая или да игнорирам сигналите на тялото си за помощ, аз действам.

Не съм хипохондрик, но знам кога да отида на лекар, за да се проверя. И отново и отново, това се оказа моята най-плодотворна тактика. През 2015 г., когато посетих онколога си, за да съобщя за тежки нови болки, подозирах, че ракът ми се е върнал.

Това не бяха обичайните болки при артрит. Знаех, че нещо не е наред. Лекарят ми веднага назначи изследвания, които потвърдиха подозренията ми.

Диагнозата се чувстваше мрачна: метастатичен рак на гърдата, който се беше разпространил в костите ми. Започнах облъчване веднага, последвано от химиотерапия. Направи трика.

Моят лекар каза, че ще умра преди Коледа. Две години по-късно отново живея и процъфтявам с рак.

Въпреки че ми беше казано, че тази диагноза няма лечение, не съм се отказал от надеждата или волята да се боря и да живея смислен живот. И така, влязох в процъфтяващ режим!

Ще продължа да процъфтявам

Да имам цел в живота ме поддържа жив и решен да се бия. Това е по-голямата картина, която ме държи концентриран през трудностите. Знам, че е възможно всеки там да се бие в голямата битка.

На вас бих казал: Намерете своето обаждане. Останете ангажирани. Облегнете се на вашата система за поддръжка. Намерете радост, където можете.

Това са моите мантри, които ми помагат да живея страхотно всеки ден и да процъфтявам:

• аз ще продължете да пишете книги.
• аз ще продължавам да интервюирам интересни гости в моето радио предаване.
• аз ще продължавам да пиша за моя местен вестник.
• аз ще продължавам да научавам всичко, което мога за опциите за метастатичен рак на гърдата.
• аз ще присъстват на конференции и групи за подкрепа.
• аз ще Помогнете да образова моите болногледачи за моите нужди.
• аз ще правя каквото мога, за да се застъпвам за хората с рак.
• аз ще ментор на тези, които се свързват с мен за помощ.
• аз ще продължете да се надявате на лечение.
• аз ще продължавай да се молиш, позволявайки на вярата ми да ме пренесе.
• аз ще продължи да храни душата ми.

И докато мога, аз ще продължават да процъфтяват. Със или без рак.

Анна Рено е публикуван автор, публичен говорител и водещ на радио предаване. Тя също е оцеляла от рак, след като е имала множество пристъпи на рак през последните 40 години. Тя също е майка и баба. Когато не пише, често я срещат да чете или да прекарва време със семейството и приятелите си.