Чаят може да предпази от рак на яйчниците

Съдържание

• Преглед за

Добри новини, любители на чая. Наслаждаването на горещата напитка сутрин не само ви събужда-може да предпази и от рак на яйчниците.

Това е думата на изследователи от Университета на Източна Англия, които са изследвали близо 172 000 възрастни жени за повече от 30 години и са установили, че тези, които консумират повече флавоноли и флаванони, антиоксиданти, открити в чая и цитрусовите плодове, са с 31 % по -малко склонни да развият рак на яйчниците от тези, които консумират по -малко. Авторите на изследването казват, че само две чаши черен чай на ден са достатъчни, за да се предпазят от състоянието, което е петата водеща причина за смъртта от рак сред жените.

Не сте фен на чая? Вместо това изберете OJ или друга напитка от цитрусови плодове тази сутрин. Тези опции също са богати на антиоксиданти за борба с рака-както и червеното вино, въпреки че няма да предложим да се насладите на чаша вино с овесената си каша. Запазете тази глътка за борба с рака за след вечеря!

Преглед за