Най-добрите приложения за възстановяване на хранителни разстройства на 2019 г.

Съдържание

• Преглед
• Запис за възстановяване: Управление на хранителните разстройства
• Rise Up + Recover: Инструмент за мониторинг и управление на нарушенията в храненето при анорексия, булимия, хранене с Binge и EDNOS
• RealifeChange
• MindShift CBT - Тревожност Канада
• Какво става? - Приложение за психично здраве
• Когнитивна дневник CBT Самопомощ

Преглед

Развиването на положителна връзка с храната може да бъде сложен процес, особено за тези, които живеят с или се възстановяват от неправилно хранене.Но технологията може да бъде полезна за разбирането как да следите навиците си, да подобрите психичното си здраве и да предприемете положителни стъпки към по-силен ум и тяло.

Запис за възстановяване: Управление на хранителните разстройства

Rise Up + Recover: Инструмент за мониторинг и управление на нарушенията в храненето при анорексия, булимия, хранене с Binge и EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Тревожност Канада

Какво става? - Приложение за психично здраве

Когнитивна дневник CBT Самопомощ

Джесика Тимънс е писател на свободна практика от 2007 г. Тя пише, редактира и се консултира за страхотна група постоянни акаунти и случайни еднократни проекти, като в същото време жонглира натоварения живот на четирите си деца с вечно приветливия си съпруг. Тя обича вдигане на тежести, наистина страхотни лате и семейно време.