Най -добрите редактори разкриват: Моята диета за седмицата на модата в Ню Йорк

Съдържание

• Лиз Черкасова от Късен следобед
• Бони Фулър от Холивудския живот
• Хедър Кок и Джесика Морган от Go Fug Yourself
• Повече на SHAPE.com:
• Преглед за

Шоуто на пистата, партита, шампанско и обувки на стил... разбира се, Седмицата на модата в Ню Йорк е бляскава, но е и невероятно стресиращо време за топ редактори и блогъри. Дните им са препълнени с шоу програми, срещи и партита из целия град, да не говорим за факта, че трябва да жонглират и с ежедневните работни задължения. Без време да тренирате или да се храните правилно, как модният крем на реколтата остава във форма и енергичност? Точно навреме за седмицата на модата в Ню Йорк, четирима посетители разпръскват тайните си, за да останат здрави!

Лиз Черкасова от Късен следобед

Моето разписание:

"Седмицата на модата е забързана и стресираща; ако не се погрижите за себе си, ще катастрофирате преди края на седмицата."

Моята NYFW диета: "Пия много вода, особено кокосова, и разбира се не мога да живея без кафето си. Склонен съм да ям много малки ястия. Винаги имам няколко порции бадеми и нещо сладко, прибрано в чантата ми за мигове" когато започна да се чувствам малко уморен. Обичам да ям много здравословни въглехидрати през цялата седмица, за да поддържам енергийните си нива."

Моят #1 съвет: "Предлагам да стоите далеч от алкохола. Винаги започвайте деня със закуска; може да нямате друг шанс да хапнете!"

Бони Фулър от Холивудския живот

Моето разписание:

"След години на отразяване на винаги забързаната Нюйоркска седмица на модата, аз се научих да направя така, че да се грижа за себе си, докато скачам от шоу на шоу. Това означава да отида във фитнеса за спин клас допълнително рано или да тренирам късно през нощта, за да облекчите част от стреса. "

Моята NYFW диета: "Има толкова малко време за хапване, но запазвам скривалище твърдо сварени яйца, които ми дават необходимата енергия."

Моят #1 съвет: „Както с всяко нещо, да бъдеш подготвен за лудостта помага да направим лудостта забавна!“

Хедър Кок и Джесика Морган от Go Fug Yourself

Нашият график:

Джесика: „NYFW е един от най -натоварените ни периоди от годината по отношение на работата. Ние сме там, покривайки първите редове за Ню Йорк списание и в крайна сметка отиваме, след това пишем за нещо като 40 предавания. Оскарите са седмицата, в която се връщаме от Ню Йорк, и това е най-голямото събитие за нашия уебсайт-това е Super Bowl на модата на знаменитостите. Не можем да си вземем почивка, ако се разболеем, затова просто трябва да не се разболяваме. "

Хедър: „Ежедневната работа може да бъде интензивна. В крайна сметка ходим на пет, шест, седем шоута на ден, което може да включва кръстосване на Ню Йорк и съчетаване на това с нашето писане, плюс поддържане на собствен блог. Лесното нещо би било да вземем хот -дог, бургер или парче пица в движение. Но ако го направим, това ще ни настигне. Също така всяка луда диета или въздържание от въглехидрати. Ние откриваме, че ако поддържаме нещата в баланс, издърпваме невредими. "

Нашата NYFW диета: Джесика: „Ние се колебаем между това да се почерпим със страхотни ястия и да хапнем бързи хапки. Опитвам се да направя тази бърза хапка салата, за да вкарам зеленчуците си, или сандвич с пуешко с пшеница. Много на ден ме спасява фактът, че Мислех да пъхна банан в чантата си. Цялата седмица е балансиране между храните, които искате да ядете, защото сте супер заети, и храните, които познавате, ще ви поддържат в оптимално работно състояние. "

Хедър: "Ние сме педантични, за да не пропускаме храненията. Няма начин да запазим графика си и да сме в крак с Седмицата на модата, ако гладувахме през цялото време. Взимам всичко, което раздават по палатките. Миналия сезон бяха фибри и протеинови барове, които не разтърсиха моя свят, но бяха божествени в крачка. Бих ги прибрал и безплатните бутилки с вода в чантата си при всяка възможност, особено водата. Изглежда никога не имам достатъчно от това, когато се върнем в хотела. Не обичам да бъда хванат без опция в чантата си, ако стомахът ми започне да бучи по средата на четири шоута. "

Нашият съвет №1: Хедър: „Първото нещо, което правим, когато стигнем до Ню Йорк, е да заложим района около хотела си. Ние се уверяваме, че познаваме най -близкия магазин за хранителни стоки и магазини, така че да можем да се запасим с плодове, вода и ларабари. Най -големият ни Съветът е да не се стресирате толкова много. Да, има много слаби модели, които носят дрехи, които вероятно са алергични към гевреци, но за мен е особено лудо да се подложите на ограничителна диета в момент, когато имате нужда от всички енергия и мозъчна сила, които можете да съберете. Просто направете каквото можете и не се бийте. Предпочитам да се храня здравословно в дългосрочен план, отколкото да отида на шест концерта на гладно, само за да избегна чиния с тестени изделия. "

Повече на SHAPE.com:

Как топ модните блогъри остават във форма

7 тайни места за вкарване на стилни дрехи за фитнес

5 причини да се нуждаете от повече сън

Наука за фигурното облекло

Преглед за