Домашно лечение за плодовитост на жената

Съдържание

• Как да увеличим плодовитостта
• Домашни средства
• 1. Ябълков сок и кресон
• 2. Чай от ангелика

Домашното лечение за подобряване на плодовитостта на жената включва набор от съвети, които могат да помогнат на жените да постигнат по-бързо бременност, както и домашни средства, които помагат за регулиране на менструацията, повишаване на жизнеността и сексуалното желание.

Причините за безплодието не винаги са свързани с диета или начин на живот, а с проблеми в женската репродуктивна система. Така че, дори да предприеме някои мерки, ако жената все още не може да забременее, тя трябва да се консултира с гинеколога.

Как да увеличим плодовитостта

Някои съвети, които могат да помогнат за увеличаване на плодовитостта при жените, са:

• Яжте балансирана диета, богата на зеленчуци и плодове и с ниско съдържание на мазнини и захари. Вижте кои са храните за повишаване на плодовитостта;
• Яжте храни, богати на цинк, селен и желязо, като боб, говеждо месо, бразилски ядки или яйца;
• Консумирайте храни, богати на витамини А, В6 и С, като риба, соя, овес, моркови, броколи, портокал или лимон;
• Яденето на храни, богати на витамин Е, като суров орех, пшеничен зародиш или пълнозърнести храни, които помагат за хормоналната регулация и намаляват риска от спонтанен аборт;
• Вземете фолиева киселина, която предотвратява вродени дефекти на бебето, чрез сок от круша и пъпеш или като ядете храни като боб, варен спанак, леща или фъстъци;
• Спрете да пушите, спрете да пиете алкохол, кафе или други наркотици;
• Избягвайте стреса, като правите медитация или релаксиращи упражнения;
• Спете между 6 до 8 часа.

Да бъдеш в идеалното тегло е важно и за жените, които искат да забременеят, тъй като прекомерното или под идеалното тегло може да има ефект върху овулацията и менструацията, като влияе върху плодовитостта.

Домашното лечение не е заместител на медицинското лечение и следователно жените, които не могат да забременеят след 1 година опити, трябва да се консултират с гинеколог за оценка на проблема и извършване на диагностични тестове, за да проверят за наличие на някакво заболяване.

Домашни средства

1. Ябълков сок и кресон

Ябълковият сок и кресонът за увеличаване са отлично домашно лекарство, тъй като кресонът има голямо количество витамин Е, възстановява нивата на тялото и подобрява репродуктивните функции.

Съставки

• 3 ябълки;
• 1 голям сос от кресон.

Режим на подготовка

Първата стъпка при приготвянето на този сок е внимателно да се измие кресонът и да се накълцат ябълките. След това съставките трябва да се добавят в центрофугата, за да се редуцират до сок. След подслаждане на ябълков сок и кресон, той е готов за пиене.

2. Чай от ангелика

Анжеликата е растение, широко използвано в традиционната китайска медицина, защото повишава жизнеността и сексуалното желание, лекува плодовитостта и помага за регулиране на менструацията.

Съставки

• 20 г корен от ангелика;
• 800 мл вряща вода.

Режим на подготовка

Добавете 20 г корен от ангелика във вряща вода, изчакайте 10 минути и след това прецедете. Чаят може да се пие около 3 пъти на ден.