Автор: Joan Hall
Дата На Създаване: 27 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 19 Може 2025
Anonim
Как поднять потенцию за 5 минут. Секреты мужской силы. Как быстро исправить нарушение потенции.
Видео: Как поднять потенцию за 5 минут. Секреты мужской силы. Как быстро исправить нарушение потенции.

Съдържание

Домашното лечение за подобряване на плодовитостта на жената включва набор от съвети, които могат да помогнат на жените да постигнат по-бързо бременност, както и домашни средства, които помагат за регулиране на менструацията, повишаване на жизнеността и сексуалното желание.

Причините за безплодието не винаги са свързани с диета или начин на живот, а с проблеми в женската репродуктивна система. Така че, дори да предприеме някои мерки, ако жената все още не може да забременее, тя трябва да се консултира с гинеколога.

Как да увеличим плодовитостта

Някои съвети, които могат да помогнат за увеличаване на плодовитостта при жените, са:

  • Яжте балансирана диета, богата на зеленчуци и плодове и с ниско съдържание на мазнини и захари. Вижте кои са храните за повишаване на плодовитостта;
  • Яжте храни, богати на цинк, селен и желязо, като боб, говеждо месо, бразилски ядки или яйца;
  • Консумирайте храни, богати на витамини А, В6 и С, като риба, соя, овес, моркови, броколи, портокал или лимон;
  • Яденето на храни, богати на витамин Е, като суров орех, пшеничен зародиш или пълнозърнести храни, които помагат за хормоналната регулация и намаляват риска от спонтанен аборт;
  • Вземете фолиева киселина, която предотвратява вродени дефекти на бебето, чрез сок от круша и пъпеш или като ядете храни като боб, варен спанак, леща или фъстъци;
  • Спрете да пушите, спрете да пиете алкохол, кафе или други наркотици;
  • Избягвайте стреса, като правите медитация или релаксиращи упражнения;
  • Спете между 6 до 8 часа.

Да бъдеш в идеалното тегло е важно и за жените, които искат да забременеят, тъй като прекомерното или под идеалното тегло може да има ефект върху овулацията и менструацията, като влияе върху плодовитостта.


Домашното лечение не е заместител на медицинското лечение и следователно жените, които не могат да забременеят след 1 година опити, трябва да се консултират с гинеколог за оценка на проблема и извършване на диагностични тестове, за да проверят за наличие на някакво заболяване.

Домашни средства

1. Ябълков сок и кресон

Ябълковият сок и кресонът за увеличаване са отлично домашно лекарство, тъй като кресонът има голямо количество витамин Е, възстановява нивата на тялото и подобрява репродуктивните функции.

Съставки

  • 3 ябълки;
  • 1 голям сос от кресон.

Режим на подготовка

Първата стъпка при приготвянето на този сок е внимателно да се измие кресонът и да се накълцат ябълките. След това съставките трябва да се добавят в центрофугата, за да се редуцират до сок. След подслаждане на ябълков сок и кресон, той е готов за пиене.

2. Чай от ангелика

Анжеликата е растение, широко използвано в традиционната китайска медицина, защото повишава жизнеността и сексуалното желание, лекува плодовитостта и помага за регулиране на менструацията.


Съставки

  • 20 г корен от ангелика;
  • 800 мл вряща вода.

Режим на подготовка

Добавете 20 г корен от ангелика във вряща вода, изчакайте 10 минути и след това прецедете. Чаят може да се пие около 3 пъти на ден.

Интересни Публикации

Какво яде (почти) всеки ден Катрина Боудън

Какво яде (почти) всеки ден Катрина Боудън

Катрина Боудън, който играе Cerie-асистент на Тина Фей-в известния сериал на NBC 30 Рок, вече имаше вълнуваща и наситена 2013 г. В допълнение към празнуването на края на успешното комедийно телевизион...
Любимата тренировка на Боб Харпър, за цялото тяло, за навсякъде

Любимата тренировка на Боб Харпър, за цялото тяло, за навсякъде

Влезте във всяка фитнес зала в пълен размер и има повече свободни тежести и машини, отколкото повечето хора знаят какво да правят. Има гири и ленти за съпротива, бойни въжета и босу топки - и това е с...