Колоездене: Добре за вас, добро за околната среда

Съдържание

• Преглед за

ПРОМЯНА 101 | НАМЕРИ ПРАВИЛНИЯТ МОТОР | КОЛОСИПЕНЕ НА ВЪТРИ | Велосипедни сайтове | КОМПЮТЪРНИ ПРАВИЛА | ЗНАМЕНИТИ, КОИТО КОЛОРИДЯТ

Добро за вас, добро за околната среда

Няма спор, че колоезденето е чудесен начин да получите кардио с ниско въздействие, но ползите от колоезденето до работа (или навсякъде другаде) добавят много повече.

Проверете всичко, което можете да постигнете по време на ежедневното си пътуване. *

• Вземете две 40-60-минутни кардио сесии с ниско въздействие (в зависимост от скоростта ви)

• Изгаряйте приблизително 400 калории във всяка посока. Това са 18 000 допълнителни калории на месец

• Спестете около 88 долара на месец в пари за газ

• Печелете $ 20 на месец за разходи като брави, гуми и настройка, благодарение на Закона за пътуване с велосипеди. (Вашият работодател трябва да се регистрира, за да участва: Насочете главите си honchos към bikeleague.org, за да получите спестявания)

•Намалете въглеродните емисии с около 384 паунда

• Наближете колите, докато седят в час пик

Направете сметките и вижте как карането на колело до работа се нарежда за вас. Разгледайте REI's Bike Your Drive за специализирани курсове по колоездене, екипировка, съвети за безопасност и други! Каква по-добра мотивация ви трябва от това да спасявате земята, да спестявате пари и да подобрявате здравето си?

*Въз основа на пътуване от 10 мили

НАЗАД | СЛЕДВАЩИЯ

ГЛАВНА СТРАНИЦА

Преглед за