Добавки и витамини за коса след раждане

Съдържание

• Сокове и витамини
• 1. Бананово смути с бразилски ядки
• 2. Витамин манго с пшеничен зародиш
• 3. Портокалов сок с моркови и краставици

Соковете и витамините са някои от възможностите за лечение на косопад в следродилния период, тъй като те са богати на хранителни вещества, които помагат на косата да расте по-бързо, като я прави по-здрава и подхранена. Освен това могат да се приемат и витаминни или минерални добавки като Pantogar, Silicon Chelated или Imecap Hair, които, когато се използват под ръководството на дерматолог, могат да помогнат за ефективното спиране на падането през този период.

Загубата на коса след раждането е нормален и често срещан проблем, който засяга много жени, който се появява около 3 месеца след раждането на бебето. Повечето жени, които кърмят, изпитват този проблем, който е резултат от големи хормонални промени, които се случват в тялото.

• Пантогар: тази добавка е богата на витамини, кератин и цистин, които стимулират растежа на косата и ноктите, както и ефективно лекуват косопада, който може да се използва по време на лактацията. Научете повече за тази добавка в Pantogar.
• 17 Алфа естрадиол: е добавка, богата на стимуланти за коса като миноксидил, витамини от група В и кортикостероиди, която насърчава растежа на косата и лекува косопада.
• Хелатиран силиций: е минерална добавка, която може лесно да се усвоява от организма и допринася за здравето на ноктите, кожата и косата. Научете как да го приемате в За какво са предназначени хелатни силициеви капсули.
• Имекап коса: това е добавка от витамини и минерали, която засилва растежа на косата, намалява косопада и я прави по-силна и блестяща. Тази добавка е богата на витамин В6, биотин, хром, селен, цинк и протеини.
• Innéov Nutri-Care: Състои се от добавка, богата на омега 3, масло от семена на касис и ликопен, която е обогатена с витамин С и Е, което помага при лечението на косопад, придавайки сила и жизненост на влакната на косата. Освен това, Innéov Nutri-Care подобрява външния вид на увредената коса.
• Миноксидил: е лосион за коса, който се нанася директно върху скалпа, който лекува косопада. Този лосион обаче трябва да се използва само според указанията на лекаря, особено по време на периода на кърмене. Научете повече за този лосион в Миноксидил.

В допълнение към витамините, използването на специфични шампоани и балсами за спиране на косопада също е много важно, като се препоръчва използването на доверени марки като Klorane, Vichy, Loréal Expert или Kérastase например.

Сокове и витамини

1. Бананово смути с бразилски ядки

Банановият витамин с бразилски ядки е богат на селен, като по този начин придава сила и жизненост на косата. За да приготвите този витамин, имате нужда от:

Състав:

• 1 чаша обикновено кисело мляко;
• 1 банан;
• 3 кестена от Пара.

Режим на подготовка:

• Разбийте всички съставки в блендер и изпийте веднага.

Този витамин трябва да се приема поне 3 пъти седмично.

2. Витамин манго с пшеничен зародиш

Витаминът манго с пшеничен зародиш е чудесен за лечение на косопад в следродилния период, защото е богат на хранителни вещества, които насърчават растежа на косата. За да приготвите този витамин, ще ви трябва:

Състав:

• 1 чаша мляко;
• 1/2 манго без черупка;
• 1 супена лъжица пшеничен зародиш.

Режим на подготовка:

• Разбийте всички съставки в блендер и изпийте витамина веднага след това.

Този витамин трябва да се приема редовно, по възможност веднъж дневно.

3. Портокалов сок с моркови и краставици

Този сок е чудесно естествено средство за лечение на косопад след раждането, защото е богат на минерали, които помагат за растежа и укрепването на нишките. За да приготвите този сок, трябва:

Състав:

• 2 портокала;
• 1 морков с кора;
• 1 краставица с кора.

Режим на подготовка:

• Разбийте моркова и краставицата в блендер и добавете портокаловия сок, предварително изцеден. Разбъркайте добре и изпийте веднага.

Този сок трябва да се пие по възможност ежедневно, така че да укрепва и намалява загубата на коса.

Друг отличен витамин може да се приготви с желатин, авокадо, овес и бразилски ядки, което е чудесно за оживяване и укрепване на косата, вижте как да се подготвите в това видео: