Грижа за вагинални сълзи след раждането

Съдържание

• Какво представляват вагиналните сълзи?
• Домашни методи за лечение
• Опаковки с лед
• Омекотители за изпражнения
• Да останеш чист и сух
• Почивка
• Избягвайте продукти и дейности, които могат да влошат симптомите ви
• Какви са усложненията на вагиналните сълзи?
• Предотвратяване на вагинални сълзи
• Каква е перспективата?

Какво представляват вагиналните сълзи?

Вагиналните сълзи са чести по време на раждане. Те се появяват, когато главата на бебето ви е твърде голяма, за да се разтегне вагината ви. Жените с по-висок риск от вагинални сълзи включват:

• майки за първи път
• майки, чиито бебета имат високо тегло при раждане
• майки, които са имали дълго раждане
• майки, които са подпомогнали раждането, като например с форцепс или вакуум

Сълзите могат да заздравеят в рамките на 7 до 10 дни при подходящо лечение. Въпреки това, можете да се възпалите няколко седмици след това.

В зависимост от тежестта на сълзата може да получите шевове или рецепти за лекарствени кремове и мехлеми.

Домашни методи за лечение

Можете да очаквате известен дискомфорт, кървене и подуване след раждането и вагинално сълзене. Има начини да облекчите този дискомфорт у дома и да насърчите изцелението. Трябва да обсъдите тези лечения с вашия доставчик на здравни услуги, преди да ги опитате.

Опаковки с лед

Прилагането на ледени опаковки върху засегнатата област в продължение на 10 до 20 минути наведнъж може да помогне за намаляване на отока. Много аптеки продават ледени опаковки, които приличат на санитарни подложки и могат да се носят в бельото ви.

Ако използвате пакет с лед, покрийте го с чиста кърпа, за да предпазите кожата си от студа. Не трябва да използвате пакет с лед повече от 20 минути наведнъж, тъй като това може да причини увреждане на нерва.

Омекотители за изпражнения

Вашият доставчик на здравно обслужване може да ви предпише омекотител за изпражнения или да препоръча омекотител за изправяне без рецепта, като докумат натрий (Colace). Това ще намали нуждата ви да се напрягате, когато имате движение на червата. Не трябва да се съпротивлявате на движение на червата, ако чувствате желание да отидете, тъй като това може да доведе до запек.

Да останеш чист и сух

Вашият доставчик на здравни услуги вероятно ще ви предостави шишенце или вана за сядане, така че да можете да поддържате перинеалната си зона влажна и чиста след раждането.

Можете да поставите хладка вода в бутилка за изстискване и да я използвате като изплакване, след като отидете до банята. Ситните вани са малки, пластмасови вани, които се побират върху тоалетна чиния. Можете да напълните ваната с хладка вода и да седнете в нея за няколко минути, за да почистите кожата си.

Почивка

Трудно е да си почивате, когато имате ново бебе, но избягването на напрегнати упражнения може да ви помогне да се излекувате. Вашият доставчик на здравни услуги вероятно ще препоръча да избягвате напрегната активност поне две седмици след раждането. Приемете помощ от семейството и приятелите, които предлагат и стойте на крака колкото е възможно повече.

Избягвайте продукти и дейности, които могат да влошат симптомите ви

Трябва да се опитате да избегнете следното:

• солни бани
• талк на прах и парфюмирани лосиони
• нанасяне на топла вода или горещи опаковки в перинеалната ви област
• клякане, за да не разтегнете кожата си твърде много
• сексуална активност до пълното излекуване
• тампони, но можете да използвате подложки след доставката
• душ или вагинални почистващи препарати

Вашият доставчик на здравни услуги може да ви даде допълнителни инструкции, в зависимост от вида и тежестта на вашата сълза.

Обадете се на вашия доставчик на здравно обслужване, ако имате някой от следните симптоми:

• лошо миришещо изпускане
• засилена болка в мястото на разреза
• треска
• значително подуване

Какви са усложненията на вагиналните сълзи?

Вагиналните сълзи могат да бъдат болезнени и неприятни, но повечето ще заздравеят с почивка и комбинация от домашни лекарства или лечение от медицинско лице.

Тежките сълзи се категоризират по два начина:

• Разкъсването от трета степен е сълза, която се простира през вагиналната тъкан, перинеалната кожа и перинеалните мускули, които се простират в мускулите около ануса ви.
• Разкъсването на четвърта степен се простира до аналния сфинктер и тъканта под него.

Тези тежки сълзи могат да причинят проблеми с инконтиненцията по-късно.

Инфекциите са възможни, но малко вероятно при правилно лечение. Признаците на инфекция от вагинални сълзи включват треска или шевове, които миришат или стават болезнени.

Трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате:

• симптоми на инфекция
• проблеми с контролирането на червата след тежка сълза
• интензивна болка по време на уриниране или повишена честота на уриниране
• санитарни подложки, напоени с кръв или преминавате големи кръвни съсиреци
• силна болка в долната част на корема, вагината или перинеума

Предотвратяване на вагинални сълзи

Понякога вагиналните сълзи са неизбежни, но има предпазни мерки, които можете да предприемете, за да им помогнете да ги предотвратите по време на раждането. Тези предпазни мерки включват:

• практикувайки Кегел упражнения преди време, за да укрепите тазовото си дъно
• приемане на пренатални витамини, хранене на балансирана диета, физически упражнения и поддържане на цялостното добро здраве
• използвайте лубрикант, когато е време за натискане
• поддържане на перинеума ви топъл, например с топла кърпа, за да увеличите притока на кръв и да омекотите мускулите

Ако се притеснявате от разкъсване на влагалището или с повишен риск, консултирайте се с вашия лекар, преди да родите, за да разберете как да намалите риска.

Каква е перспективата?

Вагиналните сълзи са нормално усложнение на раждането при много жени. Въпреки че някои от тях ще трябва да бъдат лекувани от доставчик на здравно обслужване и може да изискват шевове, много жени могат да третират вагиналните си сълзи с домашни средства като тези, изброени по-горе. Можете също да намалите вероятността да изпитате сълза, като вземете допълнителни предпазни мерки.

Запишете час при вашия доставчик на здравно обслужване за допълнително лечение, ако след раждането изпитвате неочаквано кървене, болка или подуване на влагалището или ако вагиналната ви сълза не заздравява или се влошава.