3 ценности, които децата ми са научили от това да имат хронично болна майка

Съдържание

• Отпускане на вината
• 1. Да присъствате по време на времето заедно
• 2. Значението на самообслужването
• 3. Състрадание към другите

Намирането на сребърните облицовки в това да бъдеш родител с хронично заболяване.

Здравето и здравето докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек.

Току-що се бях настанил във вана, пълна с пара вода и шест чаши соли на Epsom, надявайки се, че комбинацията ще позволи на някои от болките в ставите да облекчат и успокоят спазмиращите ми мускули.

Тогава чух тропане в кухнята. Исках да плача. В какво, по дяволите, се занимаваше детето ми сега?

Като самотен родител с хронично заболяване бях абсолютно изтощен. Тялото ме болеше и главата ми пулсираше.

Докато чувах чекмеджетата да се отварят и затварят в спалнята ми, потънах с глава във водата, слушайки как сърдечният ми ритъм отеква в ушите ми. Напомних си, че е моето време да се грижа за мен и беше жизнено важно да го направя.

Добре, че моето десетгодишно дете беше само за тези 20 минути, които киснах във ваната, си казах. Опитах се да издиша част от вината, която държах.

Отпускане на вината

Опитвайки се да се откажа от чувството за вина е нещо, за което се чувствам доста често като родител - още повече сега, когато съм инвалид, хронично болен родител.

Определено не съм единственият. Аз съм част от онлайн група за подкрепа за родители с хронични заболявания, която е пълна с хора, които се съмняват какво въздействие оказват техните ограничения върху децата им.

Живеем в общество, фокусирано върху производителността и култура, която поставя такъв акцент върху всички неща, които можем да направим за нашите деца. Не е чудно, че се питаме дали сме достатъчно добри родители или не.

Съществува обществен натиск за родителите да вземат всичко за класовете по гимнастика „Мама и аз“, да участват доброволно в класната стая на началното училище, да пренасят тийнейджърите ни между множество клубове и програми, да организират идеални за Pinterest партита за рожден ден и да правят пълноценни добре закръглени ястия - като същевременно се уверяваме, че децата ни нямат много време на екрана.

Тъй като понякога съм твърде болен, за да напусна леглото, още по-малко от къщата, тези обществени очаквания могат да ме накарат да се почувствам провал.

Това, което аз - и безброй други родители, които са хронично болни - открих е, че въпреки нещата, които не можем да направим, има много ценности, на които учим децата си, като имат хронично заболяване.

1. Да присъствате по време на времето заедно

Един от дарбите на хроничните заболявания е дарбата на времето.

Когато тялото ви няма способността да работи на пълен работен ден или да се занимава с манталитета „отиди-отиди, направи-направи-направи“, който е толкова често срещан в нашето общество, вие сте принудени да забавите темпото.

Преди да се разболея, работех на пълен работен ден и преподавах няколко нощи на всичкото отгоре, а също така ходех на пълен работен ден. Често прекарвахме семейното си време в неща като ходене на походи, присъствие на общностни събития и други дейности навън и навсякъде по света.

Когато се разболях, тези неща спряха доста внезапно и децата ми (тогава на 8 и 9 години) и аз трябваше да се примирим с нова реалност.

Докато вече не можех да правя много неща, които децата ми бяха свикнали да правим заедно, също така изведнъж имах много повече време да прекарам с тях.

Животът се забавя значително, когато сте болни, а моето заболяване забави живота и на децата ми.

Има много възможности да се сгуша в леглото с филм или да легна на дивана и да слушам как децата ми четат книга. Вкъщи съм и мога да присъствам за тях, когато искат да говорят или просто се нуждаят от допълнителна прегръдка.

Животът, както за мен, така и за децата ми, стана много по-фокусиран върху сега и се наслаждава на простите моменти.

2. Значението на самообслужването

Когато по-малкото ми дете беше на 9 години, те ми казаха, че следващата ми татуировка трябва да бъде думите „грижи се“, така че когато го видях, не забравях да се грижа за себе си.

Тези думи сега са нанесени с бърз скоропис върху дясната ми ръка и бяха прави - това е прекрасно ежедневно напомняне.

Това, че съм болен и ме наблюдава как се фокусирам върху самообслужването, помогна на децата ми да научат колко е важно да се грижат за себе си.

Децата ми са научили, че понякога трябва да кажем „не“ на нещата или да се отдръпнем от дейности, за да се погрижим за нуждите на тялото си.

Те са научили колко е важно да се храним редовно и да ядем храни, на които телата ни реагират добре, както и значението на почивката.

Те знаят не само, че е важно да се грижим за другите, но е също толкова важно да се грижим и за себе си.

3. Състрадание към другите

Основните неща, които децата ми са научили, отглеждани от родител с хронични заболявания, са състраданието и съпричастността.

В групите за подкрепа за хронични заболявания, в които съм част онлайн, това се появява отново и отново: начините, по които децата ни се развиват в силно състрадателни и грижовни индивиди.

Децата ми разбират, че понякога хората изпитват болка или се затрудняват със задачи, които може да им дойдат лесно. Бързо предлагат помощ на онези, които виждат, че се борят, или просто слушат приятели, които нараняват.

Те също показват това състрадание към мен, което ме прави дълбоко горд и благодарен.

Когато изпълзях от тази баня, се подготвих да се сблъскам с огромна бъркотия в къщата. Увих се с кърпа и поех дълбоко въздух в подготовка. Това, което намерих вместо това, ме разплака.

Детето ми беше сложило моите любими „удобства“ на леглото и ми приготви чаша чай. Седнах в края на леглото си и взех всичко.

Болката все още беше там, както и изтощението. Но докато детето ми влезе и ме прегърна силно, вината не беше.

Вместо това имаше просто любов към моето красиво семейство и благодарност за всички неща, които животът в това хронично болно и увредено тяло ме учи и тези, които обичам.

Анджи Еба е странна художничка с увреждания, която преподава писателски работилници и изпълнява в цялата страна. Анджи вярва в силата на изкуството, писането и представянето, за да ни помогне да придобием по-добро разбиране за себе си, да изградим общност и да направим промяна. Можете да намерите Анджи върху нея уебсайт, нея блог, или Facebook.