Може ли витамин С да се използва за лечение на подагра?

Съдържание

• Защо намаляването на пикочната киселина в кръвта е полезно за подагра?
• Намалява ли витамин С пикочната киселина?
• Подагра и диета
• Какво е подагра?
• За вкъщи

Витамин С може да предложи ползи за хората с диагноза подагра, защото може да помогне за намаляване на пикочната киселина в кръвта.

В тази статия ще разгледаме защо намаляването на пикочната киселина в кръвта е добро за подагра и как витамин С може да допринесе за понижаване на пикочната киселина и риска от пристъпи на подагра.

Защо намаляването на пикочната киселина в кръвта е полезно за подагра?

Според подаграта се причинява от твърде много пикочна киселина в организма. Поради тази причина всичко, което може да намали количеството пикочна киселина в тялото ви, трябва да има положително въздействие върху подаграта.

Намалява ли витамин С пикочната киселина?

Въпреки че са необходими повече изследвания, редица проучвания показват, че витамин С може да помогне за намаляване на пикочната киселина в кръвта, което може да предпази от подагра.

• Почти 47 000 мъже за период от 20 години установяват, че тези, които приемат добавка с витамин С, имат 44 процента по-нисък риск от подагра.
• A от почти 1400 мъже посочват, че са установени значително по-ниски нива на пикочна киселина в кръвта при мъжете, които консумират най-много витамин С в сравнение с тези, които консумират най-малко.
• A от 13 различни проучвания установяват, че 30-дневният период на прием на добавка с витамин С значително намалява пикочната киселина в кръвта в сравнение с контролното плацебо без терапевтичен ефект.

Клиниката Майо предполага, че въпреки че добавките с витамин С могат да намалят нивата на пикочната киселина в кръвта, няма проучвания, които да показват, че тежестта или честотата на пристъпите на подагра се влияят от витамин С.

Подагра и диета

Според Националния институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания, рискът от пристъпи на подагра може да бъде намален чрез ограничаване на приема на храни с високо съдържание на пурини, като:

• Какво е подагра?

  Подаграта е вид възпалителен артрит, който според Националната бъбречна фондация засяга 8,3 милиона възрастни (6,1 милиона мъже, 2,2 милиона жени), 3,9 процента от които са възрастни в САЩ.

  Подаграта се причинява от хиперурикемия. Хиперурикемията е състояние, при което в тялото ви има твърде много пикочна киселина.

  Когато тялото ви разгражда пурини, то произвежда пикочна киселина. Пурините присъстват в тялото ви и се намират в храните, които ядете. Твърде много пикочна киселина в тялото ви може да доведе до образуването на кристали на пикочна киселина (мононатриев урат), които могат да се натрупат в ставите и да причинят дискомфорт.

  Хората с подагра могат да получат болезнени обостряния (времена, когато симптомите се влошават) и ремисия (периоди, когато на практика няма симптоми).

  • Пристъпите на подагра обикновено са внезапни и могат да продължат дни или седмици.
  • Ремисията на подагра може да продължи седмици, месеци или дори години.

  Понастоящем няма лечение за подагра, но може да се лекува със стратегии за самоуправление и лекарства.

  
  

  За вкъщи

  Хиперурикемията, състояние, при което в тялото ви има твърде много пикочна киселина, се счита за причина за подагра.

  Проучванията показват, че витамин С може да намали нивата на пикочна киселина в кръвта и по този начин да бъде от полза за хората с диагноза подагра. Нито едно проучване обаче не е показало, че витамин С влияе върху тежестта или честотата на пристъпите на подагра.

  Ако сте диагностицирани с подагра, говорете с лекар за управление на състоянието и намаляване на риска от пристъпи на подагра. Заедно с лекарствата, лекарят може да препоръча диетични промени, които включват намаляване на консумацията на богати на пурини храни и увеличаване на приема на витамин С.