Това, което липсва на Америка Ферера за тялото й преди бременността, може да ви изненада

Съдържание

• Преглед за

Диалогът около имиджа на тялото след бременността обикновено е свързан с стрии и наднормено тегло. Но Америка Ферера се бори да приеме нещо съвсем друго: загубата на силата си. В интервю за корица за ЗдравеВ декемврийския брой на Ферера говори как се чувства към тялото си шест месеца след като роди сина си Баз.

Макар да казва, че се възхищава на способността на тялото си да прави нови неща-като кърмене-липсват й други умения, които то е загубило. (Свързано: Защо този фитнес инфлуенсър приема, че тялото й не се е възстановило седем месеца след бременността)

„Има части от него, които обичам, а също и части от него, които са супер предизвикателни“, Супермагазин актриса и продуцент каза пред mag. "Едва сега започвам да се чувствам така, сякаш искам отново да се чувствам силна в тялото си. Не тренирах толкова, колкото си представях, че ще направя по време на бременността. Бях във форма на триатлон, когато забременях. Имах толкова много в чинията ми и нещо трябваше да дам. "

ICYMI, Ферера намери нова любов към фитнеса и на открито след тренировка за първия си триатлон преди две години. Откриването на това, което тялото й би могло да направи, промени нейния образ. „Не съм тренирала, за да променя тялото си или да отслабна, но след това се чувствах различно за тялото си“, каза тя преди Форма. "Спечелих огромна благодарност за здравето си и за това, което тялото ми прави за мен." (Свързано: Това видео на Америка Ферера ще ви накара да искате да се заемете с бокса)

Въпреки че връщането към упражнения е постепенен процес, Ферера отбеляза, че оценява пътуването. В поредица от истории в Instagram тя разкри, че е избрала горещата йога за първата си следродова тренировка и че е било необходимо „ГОЛЯМА ТОН на благодарност“ за нейното „невероятно тяло“, за да я прекара през класа, според Комбинезон.

Въпреки че физически тя може да не е толкова годна, колкото е била преди бременността, нейната решителност е силна както винаги: Няколко седмици след раждането, тя се опита да се бори с политиката за разделяне на семейството, която току-що беше обявена. „Беше облекчение да знам, че това, което съм в основата си, не се е променило ... В известен смисъл това, че [Baz] направи всичко по -важно“, каза тя пред Здраве. Като се има предвид това ниво на ангажираност, постигането на целите й за физическа сила не може да бъде толкова далеч.

Преглед за