Как се чувства недостигът на дишане?

Съдържание

• Какво е задухът?
• Какво причинява задух?
• COVID-19 и задух
• Рискови фактори
• Кога да прегледате лекар
• Лечения за задух

Тази статия е актуализирана на 29 април 2020 г., за да включва допълнителни симптоми на коронавируса през 2019 г.

Задухът или усещането, че сте „навит“, могат да ви накарат да се мъчите да поемете пълен дъх. Може да почувствате, че просто бягате в спринт, катерите се по няколко стълби или сте взели курс по аеробика.

Тези усещания може да са ви познати, ако спортувате редовно - но извън контекста на упражнението, те могат да бъдат тревожни.

Какво е задухът?

Когато ви липсва дъх, може да почувствате, че не можете да получите достатъчно въздух в белите си дробове - и не можете да го направите достатъчно бързо.

Може да изглежда, че ви липсва кислород. Може да е по-трудно да вдишвате и издишвате. Понякога може да ви принудят да си поемете дъх, преди дори да сте завършили последното издишване.

Симптомите, които се появяват със задух, включват:

• силно усещане в гърдите
• усещане, че трябва да дишате повече или по-бързо
• усещането, че тялото ви не може да получи достатъчно кислород достатъчно бързо

Може да забележите, че ставате все по-недостиг на въздух за дълъг период от време, или може да се случи изневиделица.

Понякога дори може да се удари, докато сте в покой, например когато седите на бюрото си на работа. Продължителното седене може да причини задух чрез лоша стойка.

Какво причинява задух?

Тревожността - независимо дали е остро и ситуативно или хронично разстройство - може да ви накара да почувствате задух. Пристъпите на тревожност или паника понякога могат да бъдат объркани за сърдечен удар.

Но не е нужно да изпитвате атака с пълна сила, за да почувствате недостиг на въздух. Тревожността на ниско ниво може да причини и това.

Задухът често може да възникне поради други обстоятелства, като например:

• голяма надморска височина
• лошо качество на въздуха, като това поради въглеродния окис или смог
• температурни крайности
• упорито упражнение

Наличието на възли в мускулите ви, особено на пусковите точки, понякога може да ви накара да почувствате недостиг на въздух.

Определени медицински състояния могат да причинят задух, остър и хроничен, като:

• алергии
• анемия
• астма
• застойна сърдечна недостатъчност
• хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
• Синдром на Гилен-Баре
• сърдечна аритмия или инфаркт
• сърдечно заболяване
• болест на дробовете
• Миастения гравис
• прекалена пълнота
• плеврит
• пневмония
• белодробен оток
• белодробна емболия
• белодробна артериална хипертония
• саркоидоза
• туберкулоза

COVID-19 и задух

Един от подписните симптоми на COVID-19 е задух. Други често срещани симптоми са треска, кашлица и умора.

Повечето хора, които получават COVID-19, ще изпитат леки до умерени симптоми, които могат да бъдат лекувани у дома. Ако сте болни и подозирате, че имате COVID-19, Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) препоръчват следните следващи стъпки:

• Останете вкъщи и се отделете от всички членове на семейството и домашните любимци колкото е възможно повече.
• Покрийте кашлицата и кихането си и носете кърпа с маска, ако трябва да сте около други хора, но се опитайте да стоите поне 6 фута далеч.
• Поддържайте връзка с лекаря си и се обадете напред, ако търсите медицинска помощ.
• Мийте ръцете си често.
• Избягвайте да споделяте домакински предмети с други хора в къщата.
• Често дезинфекцирайте общи повърхности.

Вие също трябва да наблюдавате симптомите си, докато сте вкъщи. Трябва да потърсите спешна медицинска помощ, ако имате някой от следните симптоми:

• проблеми с дишането
• тежест или стягане в гърдите
• синкави устни
• объркване
• сънливост

Вземете най-новата информация за COVID-19.

Рискови фактори

Имате риск от задух или други свързани състояния, когато:

• мускулите ви са слаби, особено тези, които участват в дишането, като диафрагмата ви
• имате астма или други хронични респираторни състояния като ХОББ или муковисцидоза
• нивата на хемоглобина ви са ниски
• ти си пушач
• вашето работно или жизнено пространство включва неща, които задействат вашата астма

Кога да прегледате лекар

Има няколко тревожни симптома, които не бива да пренебрегвате, особено когато са придружени от задух. Те включват:

• "навито" чувство, което се запазва дори след като си почивате 30 минути
• подути глезени и стъпала
• кашлица, втрисане и повишена телесна температура
• хрипове или свистене при вдишване и издишване
• висок звук, когато дишате, известен като стридор
• сини пръсти или устни
• влошаване на задух, след като сте използвали инхалатор
• затруднено дишане, докато лежите плоско на гърба си
• болка или натиск в гърдите
• гадене
• припадък

Ако имате някаква комбинация от тези симптоми, заедно с задух, важно е да се обадите на лекар или да посетите спешно отделение за незабавна медицинска помощ.

Задухът не е едно и също нещо като проблем с дишането. Когато имате затруднения с нормалното дишане, може да се почувствате като:

• не можете напълно да вдишате или издишате
• гърлото или гърдите ви се затварят или усещате, че има усещане за стискане около тях
• има запушване, стесняване или стягане на дихателните пътища
• нещо физически ви пречи да дишате

Затрудненото дишане също е спешност, която изисква незабавна медицинска помощ.

Лечения за задух

След като Вашият лекар Ви прегледа и определи диагнозата, може да Ви предпише лекарства като бронходилататори, които да Ви помогнат да дишате по-лесно.

Ако сте анемични, ще трябва да приемате добавки с рецепта, за да повишите нивата на желязото си.

Вашият лекар също ще препоръча мерки, като отказване от тютюнопушенето, за да ви помогне да получите повече кислород.

Ако вашият лекар диагностицира сериозно или по-сложно здравословно състояние, той ще препоръча съответно лечение.