Всичко, което трябва да знаете за функционалната медицина

Съдържание

• Какво е функционална медицина?
• Как функционалната медицина лекува болестта?
• За кого е подходяща функционалната медицина?
• Това заместител ли е на конвенционалната медицина?
• Преглед за

Естествените лекарства и алтернативната медицина не са нищо ново, но определено стават все по-популярни. Преди няколко десетилетия хората може би са си помислили, че акупунктурата, купата и ароматерапията са малко странни, но все повече хората ги опитват-и виждат резултати. Сега има скок в интереса към функционалната медицина, начин на мислене за здравето, който е доста различен от това, което вашият настоящ лекар може да практикува. (BTW, ето седем етерични масла със сериозни ползи за здравето.)

Какво е функционална медицина?

Функционалната медицина е точно това, което звучи: Тя се фокусира върху това как тялото ви функции и се практикува от всякакви лекари, от MD и D.O.s до хиропрактици и натуропати. „Той ни разглежда като различни; генетично и биохимично уникални“, казва Полина Кармазин, доктор по медицина, интегративен лекар във Ворхийс, Ню Джърси, която е специализирана в акупунктура и холистично управление на болката.

Във функционалната медицина няма универсално лечение, така че вместо незабавно да се насочат към най-често срещаните лечения за определен набор от симптоми, практикуващите винаги ще разгледат по-задълбочено цялостната картина на вашето здраве, преди да препоръчат лечение. „Практикуващите функционална медицина прекарват време със своите пациенти, слушайки тяхната история и разглеждайки взаимодействията между генетични, екологични и фактори на начина на живот, които могат да повлияят на дългосрочното здраве и сложни, хронични заболявания“, казва д-р Кармазин.

Как функционалната медицина лекува болестта?

Лекарите по функционална медицина използват голямо разнообразие от тестове, за да решат кои видове лечение биха могли да използват, от традиционните изследвания на кръв, урина и изпражнения до ДНК тестове на слюнката. Когато посетите такъв, те ще прекарват време с вас, решавайки кои тестове са подходящи (ако има такива) и ще ви зададат много подробни въпроси за вашето здраве и медицинска история.

След като Вашият лекар вземе решение за протокол за лечение, не е много вероятно това да включва попълване на рецепта-дори ако видите лекар, който може да Ви предпише лекарства, като доктор по медицина или D.O. който е специалист по функционална медицина. „Хранителна терапия, хормонално заместване, IV витамини и персонализирани модификации на начина на живот са области, които могат да бъдат насочени към подобряване на резултатите за пациентите“, отбелязва Taz Bhatia, MD или „Dr. Taz“, автор на Супер жена Rx, лекар по функционална медицина със седалище в Атланта.

Въпреки че има някои прилики между леченията, препоръчани от конвенционалната и функционалната медицина (намаляване на стреса, повече упражнения и здравословно хранене), има някои важни разлики. "Функционалната медицина използва няколко лечения, които рядко се препоръчват от вашия стандартен лекар", обяснява Джош Акс, D.N.M., DC, C.N.S., автор на Яжте мръсотия и съосновател на Ancient Nutrition. "Те включват хранителни добавки (включително етерични масла), акупунктура, хипербарна камера, хелатотерапия, промени в начина на живот, облекчаващи стреса практики като йога или хиропрактика, упражнения, режими за детоксикация и др."

Не всички от тези методи на лечение са напълно подкрепени от научни изследвания (въпреки че йога, упражнения и здравословно хранене със сигурност са), но има разбираема обосновка за изпробването на алтернативни методи. „Докато изследванията са ограничени за някои лечения, тези опции често се избират поради голямото количество анекдотични доказателства, които подкрепят потенциалните ползи“, казва д-р Акс. „Добавете към това факта, че много от тях идват с малък или никакъв риск от странични ефекти и не е трудно да се разбере защо тези лекари се стремят да избягват лекарствата, отпускани по лекарско предписание, когато може да са налични по-малко рискови опции. Като цяло функционалната медицина има за цел да намали зависимостта на пациента от лекарства. (Ако не друго, тази анти-Rx позиция е аргумент за подпомагане да се сложи край на опиоидната епидемия в Америка.)

Можете също така да очаквате да разгледате отблизо вашата диета. Вашият лекар обикновено препоръчва диетични промени за лечение на проблемите, които имате сега и за предотвратяване на други здравословни проблеми в бъдеще. „Знаем, че храната е лекарство“, казва д-р Акс. "Няма по-добра защита срещу развитието на болестта, отколкото да нахраните тялото си с живототворни, редуциращи възпалението и оксидативен стрес елиминиращи храни."

Вярно е, че това, което ядете, засяга червата ви и здравето на вашия микробиом (микроорганизмите, живеещи в червата ви) е свързано с редица състояния, от рак на гърдата до сърдечни заболявания. Това е и една от основните причини антибиотиците да не са популярен метод за лечение във функционалната медицина. Въпреки че понякога са необходими, е известно, че се забъркват с вашия микробиом. (Внимание: кожата ви също има микробиом. Ето всичко, което трябва да знаете за нея.)

За кого е подходяща функционалната медицина?

Лекарите по функционална медицина казват, че всеки може да се възползва от техния подход и това е особено вярно, ако се интересувате от превенция на заболяване или лечение на нещо хронично. „Нашето общество преживява рязко увеличаване на броя на хората, които страдат от сложни, хронични заболявания, като диабет, сърдечни заболявания, психични заболявания и автоимунни заболявания като ревматоиден артрит“, казва д -р Кармазин. "Подходът на функционалната медицина е по-ефективен за достигане до първопричината за тези състояния, отколкото конвенционалната медицина."

Д-р Акс е съгласен, казвайки, че функционалната медицина може да помогне особено при автоимунни заболявания, както и свързани с хормони проблеми като PCOS. „Много от днешните заболявания се коренят в диетата и храненето и започват в червата“, казва той. "Повечето автоимунни заболявания започват с пропускливи черва и хронично възпаление."

Въпреки че има доста доказателства, че това е вярно, не всички лекари на конвенционалната медицина са съгласни. Всъщност някои конвенционални лекари са категорично не заедно с философията на функционалната медицина или използваните от нея методи. Както всяка друга наука, конвенционалната медицина има недостатъци, според д -р Стюарт Спиталник, лекар по спешна медицина в Нюпорт, РИ и асистент клиничен професор по спешна медицина в университета Браун. Проблемът, казва той, е, че понякога хората са твърде склонни да се възползват от плацебо ефекта, когато се опитват да запълнят празнотата, оставена от недостатъците на традиционната медицина. Въпреки че не всички лекари на конвенционалната медицина се чувстват по този начин, това не е необичайно мнение сред тези, които са традиционно обучени в медицината.

Но това е най -важното, тъй като лекарите по функционална медицина го виждат: „Лекарствата не могат да създадат здраве при липса на здравословен избор на диета и начин на живот“, казва д -р Кармазин.

Това заместител ли е на конвенционалната медицина?

Може би се чудите дали трябва да посетите и двамата функционален лекар и конвенционален лекар, който да покрие всичките ви бази. Отговорът? Зависи. „В повечето случаи двата вида лекарства са директен заместител един на друг“, казва д-р Акс. "Или ще използвате конвенционална медицина, или ще използвате функционална медицина." То е възможно е двата подхода да се припокриват. "Има някои лекари, които възприемат по -интегриран подход и обикновено ще използват по -естествени средства, докато не почувстват, че определени лекарства са необходими за кратки периоди от време", добавя той.

Д -р Срини Пилай, психиатър от Харвард и автор на Tinker Dabble Doodle Опитайте: Отключете силата на неориентирания ум, е един такъв лекар. „Според мен както конвенционалната медицина, така и функционалната медицина предлагат предимства. Всеки пациент, който посещава някой и друг тип лекар, трябва да потърси направление от другия тип лекар, за да разбере как всеки подход може да се отнася за тях“, предлага той.

Д-р Пилей отбелязва, че един от пациентите му наскоро е развил болестта на Паркинсон и тъй като нито той, нито неговият невролог (и двамата конвенционални лекари) са били експерти в диетичните модификации за това състояние, те му препоръчаха да види лекар по функционална медицина за повече информация в тази област. Това обаче не означава непременно, че е препоръчано този пациент да спре да приема лекарства за състоянието си.

Д-р Pillay също така съветва да задавате въпроси относно всякакви лечения, препоръчани от двата типа лекари, въпреки че много от тези въпроси са особено важни за лечения, които не са подкрепени от изследвания. „За различни състояния има различни нива на доказателства както за конвенционалната, така и за функционалната медицина. Попитайте и двата типа лекари: „Какво ниво на доказателства има, че този вид лечение работи?“ той предлага. Може също да бъде полезно да попитате колко пациенти като вас са лекували и какъв успех са постигнали лично с лечението, което препоръчват. И накрая, винаги питайте за странични ефекти, дори ако са препоръчали нещо доста стандартно като посещение на хиропрактик, определен вид масаж или дори антибиотици (от конвенционален лекар, разбира се), само за да сте сигурни, че имате цялата информация.

Все пак експертите казват, че всеки спешен медицински проблем трябва да се лекува с конвенционалната медицина. "Мисля, че всяко остро състояние - хирургия, травма, влошаване на инфекцията - се нуждае от конвенционален подход, въпреки че интегративната и функционална медицина може да бъде подкрепяща", казва д-р Бхатия. С други думи, функционалната медицина може да ви помогне да се справите с превенцията, продължаващите заболявания и дори последиците от по -сериозни медицински събития, но ако имате сърдечен удар, моля, отидете в болницата.

Преглед за