Как да се срещате, когато сте на диета

Съдържание

• Преглед за

Като цяло общуването е най-трудното препятствие за преодоляване, когато следите теглото си. Всичко от бизнес обяди до сватби предоставя повече възможности за ядене, седене и бъдете супер учтиви по отношение на това. Добавете запознанства към този микс и може да се почувствате като загубена кауза, освен че определено не е така!

Няма причина да не се влюбите или поне да се забавлявате, докато се смесвате с потенциален партньор. Вашата "диета" няма да ви пречи; ако не друго, това ще принуди малко творчество за по -забавни, интересни идеи за срещи.

Среща за напитки

Ако срещата е случайна спирка за напитки, сменете бара с бариста. Няколко коктейла или чаши вино могат да ви напълнят с няколкостотин празни калории, да не говорим за загубата на задръжки. Предложете срещата в готино кафене или чайна, някъде извън утъпкания път. Спокойно с ароматите на карамел, бита сметана и сироп. Една обикновена чаша джо или чай ще ви позволи да се съсредоточите повече един върху друг и по-малко върху нуждите ви от мока с висока поддръжка.

Освен това чайът е по-добър за дългосрочно здраве от кафето, така или иначе.

Вечерям навън

„Добрата старомодна вечеря е любимото занимание за първа среща на сингли“, съобщава Match.com в четвъртото си годишно проучване „Singles In America“. Никога не пропускайте храненията, но планирайте предварително, като ядете по -леко през деня, ако не сте сигурни къде могат да бъдат плановете за вечеря. Ако мястото не е изненада, играйте предварително, като прегледате менюто и разберете какво се вписва във вашия хранителен план. Тъй като 95 процента от необвързаните хора са изключени от придирчивите ясти, според Match.com, можете да пропуснете частта, в която помолите сервитьора да създаде ястие само за вас!

Трапезария В

Ако пътят към сърцето на мъжа е през стомаха му, тогава играйте домакинята с мостеса. След няколко срещи спокойното хранене у дома би могло да бъде добре дошла отсрочка от претъпкани и скъпи ресторанти. Като домакин, вие контролирате менюто, което означава, че можете да заслепите с кулинарните си умения над по -леко меню, което няма да ви натежи след това.

Прекарайте уютно време с разнообразни тапас за малки чинии, преживяване с малки разговори. Опитайте тези 30-минутни обвивки с пилешка салата Хойсин.

Играйте трудно за получаване

Особено след първа или втора среща е време да преместите нещата буквално. Не сядайте просто да ядете и да се разхождате с часове, най -малкото разходете се спокойно из красив парк или ботаническата градина на града, край брега на реката или друга интересна точка. Няколко други удобни за срещи дейности включват разходка с велосипед с Citi Bike или B-Cycle. Карайте ски или туризъм, ако гората ви позволява по-големи приключения. Смейте да се срещнете посред бял ден за голф.

Стигнете до втора база

Ако датата е според неговите условия-кажете игра с топка или парти на задната врата-все още има много начини да се насладите на срещата, без да се притеснявате за теглото си. Успокойте бирите и изберете светла бира, когато е налична. Изправете се и развесели всеки шанс, който имате, и се гмурнете във футбола с докосване или игра на хващане - той ще хареса, че можете лесно да се мотаете с екипажа му! Възползвайте се от дълга разходка, ако не можете да паркирате близо до стадиона, това предоставя много възможности да се държите за ръце и да регистрирате своите 10 000 стъпки.

И в зависимост от това къде ще ви отведе, ето 4 добри причини да правите секс тази вечер.

От Бранди Коски за DietsInReview.com

Преглед за