Какво винаги има модел на Victoria's Secret в хладилника си

Съдържание

• Преглед за

Когато разговаряхме с Рейчъл Хилбърт, искахме да знаем всичко за това как моделът на Victoria's Secret се подготвя за пистата. Но Рейчъл ни напомни, че здравословният й начин на живот е целогодишен. Започнахме да си говорим за нейното здравословно хранене и я попитахме: „Кои са някои здравословни продукти, които винаги са в хладилника ти?“

И макар да обича добро парче пица с дълбоки ястия от любимата си джойнт в Ню Йорк, тя поддържа чиста, балансирана диета през цялата година. Тя ни даде „надникване“ в кухнята си и сподели някои от любимите си килери.

• Зехтин (здравословна мазнина, която е чудесна за сърцето ви)
• ябълков оцет
• Плодове. "Винаги имам плодове в хладилника си!" каза тя на POPSUGAR. "Обикновено нещо като диня, боровинки и малини." Пресните плодове могат да ограничат сладкия зъб по здравословен, естествен начин.
• Спанак. „Винаги имам спанак, за да държа зелените си там“, каза тя. (Спанакът е страхотен за подобряване на енергията ви.)
• Кокосово масло (страхотно за холестерола и кожата)
• Пробиотици. "Вземам си пробиотик всеки ден. Обичам моите Ultra Flora 50 милиарда." Приемането на пробиотици е невероятен начин да излекувате червата си, да балансирате тялото си, да подпомогнете храносмилането и да намалите подуването.
• Яйца. "Винаги яйца!" тя каза.Нейната закуска е две яйца с половин авокадо. Ум! Яйцата са наистина отличен източник на протеини и могат да се използват в толкова много здравословни рецепти.

Тази статия първоначално се появи в Popsugar Fitness.

Още от Popsugar Fitness:

Как да запазите глада си след тренировка

Но сериозно, WTF е пробиотична вода?

Модел на Victoria's Secret се отразява на натиска да тренирате

Преглед за