Кога да говорим за загуба на тегло по време на среща

Съдържание

• Преглед за

31 -годишната Теодора Бланшфийлд, мениджър на социални медии от Манхатън, се гордее с факта, че преди пет години е отслабнала с 50 килограма. Всъщност това е пътуване, което тя е споделила публично в своя блог „Отслабване в града“. И все пак има някои хора, на които тя отказва да се разлее: нейните романтични срещи.

„Това противоречи на всичко, в което вярвам, но фактът, че преди бях тежък, ме кара да се чувствам уязвим и дори смутен“, казва Бланчфийлд. "Притеснявам се, че ще си помислят, че ще си го върна. Или че винаги съм на диета и няма да е забавно-сякаш всичко, което правя, е да ям салати и да тренирам." (Насладете се на дати, щастливи часове, и повече с тези съвети за отслабване за всяка дейност през уикенда.) За съжаление този страх беше потвърден за Blanchfield на скорошна първа среща. Една позната жена извика през бара: "Обичам блога ти!" подканяйки срещата си да попита Бланшфийлд за какво е блогът. Тя му каза — и никога повече не го чу.

Бланчфийлд никога няма да разбере защо нейната среща е изчезнала, но експертите са съгласни, че е разумно да изчакате, докато сте на няколко срещи, преди да споделите лична информация като загуба на тегло. „Ако едно от първите впечатления на вашата среща е знанието, че току -що сте свалили значително тегло, той или тя ще види това като една от основните ви определящи характеристики“, обяснява Мими Танър, автор на Обратният ултиматум: Поемете ангажимент без конфликт. И така как точно направете разказваш ли за миналото си?

Оформете го в послание за овластяване, а не за срам

"Вместо да казвате„ преди бях дебела ", опитайте се да кажете:„ Започнах да тренирам за маратон преди година и отслабнах много. Това беше страхотно ", добавя Сара Еккел, автор на Това не си ти: 27 (грешни) причини да си неженен. "Повечето хора искат да научат как сте го направили. Вие поехте контрол над нещо в живота си." Включете темата в разговор безгрижно, вместо да хвърляте бомба. (В края на краищата вие просто споделяте, че сте били с различен размер – не че сте ограбили къщата на съседа си.) Бланчфийлд – която наскоро промени името на своя блог на The Preppy Runner – е възприела този нов подход. „Аз целенасочено минимизирам загубата на тегло и наблягам на фитнеса“, казва тя.

Времето е важно

Изкушаващо е да искате да покажете качествата, които са ви помогнали да постигнете толкова впечатляваща цел. Кой не би искал да се среща с някой, който има доказан опит за смелост, ангажираност и самодисциплина? Ако трябва да измислите номер, петата среща е най -доброто време за голямото разкритие, казва Танер. „Те вече ще ви познаят дотогава и ще могат да включат тази нова информация, без това да навреди на нежните им първи впечатления“, казва тя. (За повече съвети относно времето, прочетете „Точното време да говорите за всичко в една връзка“.)

Може би по-добрата индикация за точния момент да кажете обаче е кога вие Усещам готов. „Не сте задължени да разказвате на всички цялата си житейска история направо“, подчертава Екел. "По-добре е да дойдете от място на самоуважение. Вместо да мислите:" Ще ме съди ли? " помислете: „Чувствам ли се удобно да давам тази информация на този човек?“ Давате си силата. "

39-годишната Илиса Израел, изпълнителен асистент от Спрингфийлд, Ню Джърси, се чувстваше толкова комфортно с един мъж, че му каза на втората среща, че е загубила близо 100 килограма след претърпяна операция на стомашен байпас-и е получила допълнителна операция за отстраняване на излишната кожа . Отговорът му: "Страхотно! Браво за теб!" Тогава той призна собствените си борби с теглото и образа на тялото. „Мисля, че като му казах рано, ни сближи“, казва Израел. „Можем да си кажем най-дълбоките си най-тъмни тайни и да приемем напълно.“ Двамата по -късно се ожениха.

Контролирайте контролните

Колкото и хитро да предавате миналото си, не можете да контролирате как другите го чуват. Бъдете готови някои да бъдат плитки или повърхностни, добавя Еккел. Но знайте, че понякога хората ви изненадват. Бланчфийлд беше трогнат, когато един човек, с който излизаше, й каза, че го е вдъхновила и по-късно той загуби значително количество тегло. „Чувствах се приятно да знам, че промяната на живота ми и представянето му има положителен ефект върху някой друг“, казва тя. (Добавете това към 6-те не толкова очевидни признака, че той е пазач.)

Преглед за