Защо един човек винаги се напива твърде много на празничното парти в офиса?

Съдържание

• Преглед за

Прекарвате цяла година в култивиране на имиджа си на работното място-пристигате навреме, подготвяте се за срещи, свършвате всичко. След това всички тези усилия са отменени, след като изпиете две чаши шампанско, когато случайно кажете на шефа си, че сте се влюбили в този човек в IT. Почти всеки, който е получил заплата, има анекдот за колега, който е отишъл твърде далеч на официалното празнично парти. И така, какво прави този празник такава буре с прах?

Да, алкохолът намалява вашите задръжки. Но променя ли това кой сте всъщност, или просто разкрива истинското вие? Д-р Джордж Коб, директор на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм, е прекарал кариерата си в изследване на това как алкохолът влияе на емоционалните ни системи-и той има известна светлина за това защо един административен асистент е първият, който танцува масата идва през декември. (И тази инфографика показва влиянието на алкохола, променящо тялото.)

"Алкохолът причинява инхибиране, поради което хората го харесват за коктейли", казва Коб. "Разхлабва езика, намалява социалната тревожност. Докато продължаваш да пиеш, това възпрепятстване става все по -голямо." Това е забавната част от пиенето около колегите ви: Изведнъж имате какво да кажете на тази жена на средна възраст в счетоводството.

В същото време вашият офис вероятно е мястото в живота ви, където трябва да държите емоциите си под контрол. Така че добавете една доза текила и вашите граници започват да се разтварят. „Ти си емоционална отговорност, ние го наричаме“, казва Куб. След като сте преминали през умереното пиене и сте започнали да пиете, около две напитки на час за жена-„вече нямате контрол над емоционалните си системи“.

Липса на емоционален филтър, проверете. И след като сте на запояна територия, вашата импулсивност също е засегната. Така че може би нещо, което винаги сте изпитвали силно, изпада от устата ви, като например да се оплаквате от досадната половинка на шефа си веднага щом тя излезе от стаята. Опа!

Можете да го обвините за алкохола, песента на Джейми Фокс около 2009 г., но може и да се чудите дали алкохолът всъщност разкрива какво означават клюкарстващите момичета, които всъщност са вашите колеги. Що се отнася до това да разбереш защо си гаден пияница срещу пикантния, „около него няма много наука“, признава Коб. (Но може да искате да освежите четирите типа пияни личности, според науката.) „[Внезапната гадост] предполага, че има проблеми, за които човекът не осъзнава съзнателно и които не са разрешени.“ Привидно приятен човек, който внезапно става жесток, когато пие, може наистина да зарови този гняв и горчивина под повърхността. Няколко глътки алкохол в странна ситуация - като при копирната машина - може да са достатъчни, за да се отвори тази страна на някого.

Разбира се, месец декември също често е ключова част от проблема. „Празниците като цяло са емоционален период от време“, казва Коб. "Повечето хора им се радват, но те пораждат стари спомени. Хората пият, за да заличат тези болезнени спомени."

Така че може да искате да простите на колегите си (или, кашлица, на членовете на семейството), ако се поразгледат малко около купата за удари. И ако искате да избегнете загуба на контрол върху емоционалните си системи, следвайте правилата, които сте научили в колежа по здравни класове, като например да пиете чаша вода с всеки коктейл и да ядете достатъчно. По този начин ще се насладите на партито – без да сте този, за когото всички шепнат през новата година.

Преглед за